고지혈증에 좋은 엽산비타민12라이프익스텐션 후기 부모님이 고지혈증이 있어 여기저기 찾아봤다.
혈관질환이라고 하면 콜레스테롤 혈액이 문제가 되지만 결국은 혈관벽으로 지방이 혈관이동, 즉 혈액순환에 문제를 준다는 것이다.
검사 후 쉽게 보려면 LDL 콜레스테롤(나쁜 지방), HDL 콜레스테롤(좋은 지방)로 판단하면 된다.
나쁜 LDL 콜레스테롤이 많아지면 고지혈증, 동맥경화, 관상동맥에서 다양한 혈관질환이 발생하게 된다.
따라서 HDL의 좋은 콜레스테롤을 높이고 혈액에 쌓여 있는 나쁜 지방을 간으로 이동시켜야 한다.
HDL을 높이는 것은 육식을 줄이고 채소 채소 콩 등을 섭취하면 된다.
그래서 찾아낸 제품인데 라이프익스텐션 엽산&비타민 12개 제품이다.엽산의 기능엽산은 적혈구를 생성해 혈관독성을 해독시키고 혈관벽을 청소하는 기능을 한다.녹황색 음식에 많이 들어 있다.비타민12 기능신경세포 성장, 두뇌건강, 신진대사 촉진이 주요 기능인데 엽산과 함께 복용하면 호모시스템을 낮춰 반드시 함께 먹으면 효과가 더 좋다.호모시스템이란 무엇인가.호모시스템이 있다.혈관 속에 있는 단백질 쓰레기다.그런데 이 호모시스템이 혈관 벽에 돌면서 상처를 내 염증을 일으킨다.
이런 호모시스테인을 줄이는 것이 엽산과 비타민12로 호모시스테인을 낮출 수 있는 것이다.
고지혈증은 치매가 가기 전 경증 증상으로도 볼 수 있어 유의가 필요한 것으로 알려졌다.
1회 복용량으로 하루에 1캡슐 복용 엽산 680마이크로그램 비타민 12300마이크로그램이 함유돼 있다.비타민 12는 조금 더 추가 복용해도 좋을 것 같다.
캡슐이 작아 먹기에 크게 부담이 없다.
마지막으로 추가정보 HDL 정상범위 42~70mg/dl LDL 정상범위 130mg/dl 미만 160mg 이상은 동맥경화 유발
총 콜레스테롤은 200mg/dl 미만 240 이상이 되면 위험하다고 한다.
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