어렸을 때부터 건강은 챙기는 게 좋을 것 같아요.젊다고 신경 쓰지 않으면 나중에 큰 병이 나거든요.특히 제가 그런 경우입니다.고지혈증 약 대신 콜레솔브를 알고 공유합시다.
최근에 건강검진을 했는데 결과가 우울했어요.남편이랑 같이 검진했는데 저만 콜레스테롤 수치가 높아서 고지혈증이 나왔거든요.
평소에 회식도 잘 안 하고 술도 안 마시는데 어떻게 이런 결과가 나왔는지 모르겠어요.고콜레스테롤은 유전적으로도 발생할 수 있다고 합니다.엄마도 콜레스테롤이 높지만 고지혈증은 아니거든요.젊은 사람이 이미 그런 병을 가지고 있다고 엄마한테 잔소리를 실컷 들었어요.
막상 매일 술을 마시는 신랑은 건강하고 나만 그래서 슬펐어요.사실 저는 고기를 좋아하거든요.그래서 특히 콜레스테롤이 높게 나올 수 있다고 합니다.사실 고기 반찬이 없으면 밥을 잘 못 먹어요.완전 아기 입맛이에요.어쨌든 고지혈증을 예방하기 위해서 약이라도 먹어야 했어요.
고기뿐만 아니라 탄수화물을 좋아하면 위험한데요.빵이나 쌀 밀가루 성분이 들어간 음식은 콜레스테롤 수치를 높여 합병증을 유발하기 때문에 위험하다고 합니다.그렇다고 너무 적을 수도 없고 먹는 양을 조절하는 건 정말 어려울 것 같아요.
체중 관리도 필수인데요. 평소 꾸준히 일주일에 3회 이상 땀 흘리는 운동을 해서 몸에 지방을 산화시키고 건강한 몸을 미리 만들어 두는 것이 중요합니다.
결국 지방이 혈관에 끼어서 고지혈증이나 다른 합병증을 유발하니까요. 어쨌든 그렇게 우울했는데 뭘 먹어야 할지 모르겠더라고요.병원에서 처방받은 약만으로는 부족한 것 같고 영양제를 알아보니 종류도 너무 많고 파는 곳도 많아서 어디가 신뢰할 만한 곳인지 잘 몰라서 망설이고 있었습니다.
남편이 이거 솔부라고 추천해줬어요.혼자 몰래 매일 영양제라는 영양제는 다 먹었는데 비결이 그거였나 봐요.먹기 쉬운 알약 크기 때문에 일단 먹어도 냄새 같은 것도 나지 않습니다.
평소에 회식을 자주 하거나 가끔 저처럼 손발이 저리시는 분, 오래 앉거나 서서 일하시는 분, 다리가 심하게 붓거나 하지정맥류가 있는 분 등 고지혈증 약을 드셔야 합니다.
그러고 보니 평소에도 다리가 잘 구부러지는 편이었거든요.자주 마사지도 받고 나름대로 관리한다고 했는데 원인이 콜레스테롤일 줄은 상상도 못했어요.콜레스테롤에는 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤이 있는데요.나쁜 콜레스테롤이 몸에 쌓이면 여러 혈관 질환을 앓을 수 있다고 합니다.
이 보충제는 일본에서 오랜 전통을 가진 회사에서 만든 것이기 때문에 뭔가 믿음직스럽습니다. 일본이 약은 잘하잖아요.매일 3알 먹으면 좋겠지만, 같은 시간에 같은 양을 꾸준히 먹는 것이 좋다고 하네요.
성분도 다양하게 들어있었습니다.일단 고함량의 붉은 누룩이 들어있습니다.붉은 누룩이라는 걸 이번에 처음 알았어요.일반 쌀을 홍국균으로 발효시킨 것으로 콜레스테롤 합성을 억제하고 농도를 저하시킨다고 합니다.
그리고 심장병 예방에도 좋고 대사증후군 치료에도 큰 도움이 된다고 합니다. 홍국쌀은 염증 억제에도 도움이 되고 중국 베이징 대학의 연구에 따르면 암 예방 효과도 있다고 하니 여러 가지로 좋은 효과를 가지고 있는 것은 확실합니다.
콜레솔브는 타사에 비해 홍국의 양도 2배나 많아 꾸준히 먹으면 그 효과가 배가 된다는 사실입니다.
일본에서 가장 대표적인 음식이 낫토죠?낫토에 바람은 낫토의 핵심 성분입니다.낫토의 끈적끈적한 부분을 말합니다.이 성분도 들어 있어서 혈압 조절과 콜레스테롤 저하를 시킨다고 합니다.
저는 개인적으로 낫토 자체를 먹는 것은 어렵지만, 알약 속에 포함되어 있기 때문에 먹기 편하다고 생각합니다.그 냄새 때문에 예전에도 몸에 좋다고 해서 먹는 걸 시도한 적이 있었거든요.
근데 낫토가 한국의 김치처럼 일본에서 많이 먹는 장수식품으로 알려져 있죠? 괜히 장수식품이라고 부르는 건 아니었죠.
또 솔잎 추출물도 포함되어 있습니다.솔잎에는 테라핀 루틴 등의 성분이 포함되어 있습니다.이 성분들이 콜레스테롤을 감소시키고 이로 인한 합병증 예방에도 효과가 있다고 합니다.
솔잎도 그냥 먹으라고 하면 절대 못 먹는데 이렇게 알약에 다 넣어놨더니 작은 한 알인데 이렇게 다양한 성분이 들어있다는 게 놀라울 따름입니다.
천연 프로바이오틱스 이눌린도 포함되어 있습니다.변비를 완화하고 콜레스테롤 감소와 건강 증진 기능을 한다고 합니다.그 밖에도 크롬, 토마토 리코핀 등이 포함되어 있어서 딱이네요.
토마토도 우리 몸에 좋다고 했는데 콜레스테롤에 좋은 줄은 몰랐어요.토마토의 리코핀 성분이 나쁜 콜레스테롤 LDL을 줄이는 역할을 한다고 합니다.
이렇게 다양한 성분을 함유하고 있는 콜레솔브는 남편의 도움으로 먹기 시작했습니다.리뷰도 보니까 꾸준히 먹으면 효과가 있다고 많이 남기더라고요.콜레솔브는 메타제약이라는 회사의 영양제입니다.
요즘은 쇼핑할 때도 인터넷으로 구매하는 게 대세잖아요.처음에는 어렵지만 한번 쇼핑해 보면 온라인 구매가 더 저렴하고 꼭 현지에 가서 살 필요 없이 간편하게 인터넷으로 구매할 수 있어 매우 편할 것 같습니다.
이번 건강검진을 통해서 느끼는 점이 많네요.항상 건강하다고 생각했는데 혈관 건강은 평소에도 제대로 관리가 안 되는 것 같아요.여러분들은 잘 챙기고 계신가요?이거를 드셔보세요.여러분도 혈관 건강을 절대 놓치지 마시고 꼭 챙기시기 바랍니다.
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