제가 과민한 대장으로 속이 안 좋은 날보다 편한 날을 찾는 게 더 쉽다는 건전성 때문에 포스팅에서 자주 얘기했어요. 내과에 방문하면, 의사가 다시 기분이 안좋아졌냐고 물을정도입니다.(이제 진찰비는 안내도 된다고 생각합니다.) 건강한시장을위해서는건강하고규칙적인식습관,그리고주기적으로움직이는것이좋지만일이바빠서쉽게음식을찾다보니밀가루도지방덩어리인데다소화할수없이앉아서일을하게됩니다. 이런 습관이 쌓이면 오히려 편안한 기분이 드는 것이 싫었는데, 최근에는 이런 불편함이 심해지면서 소화불량을 해결하고자 지방분해효소를 먹고 있습니다. 효소제는 전부터 엄마가 장이 안 좋으니까 꼭 […]

드디어 기다리던 금요일입니다. 벌써 6월이 시작되자마자 첫 주가 끝나네요.벌써 올해가 반이 지났으니 각자 계획한 것들을 한번씩 체크해보는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같아요.^^ 오늘은 보컬 전공 수험생을 위한 4년제 보컬과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 4년제 보컬과 입시를 준비하는 분들 많죠?그중 절반 이상은 가수로 데뷔하는 꿈을 갖고 있지 않나 싶어요. 그렇다면 모두가 가수가 되는 꿈을 키울 수

자주 양치질을 하고 있어도 목의 이물감이 있는 것은 왜일까요?나름 가글 바르고 사는 것 같은데, 맵다? 자극적인 것만 찾아서 실제 입냄새나 이물감에 대한 궁극적인 해결은 이루어지지 않는 것 같아요.가끔 이를 닦을 때마다 느껴지는 목의 통증이 바로 그 주인공! 누런 덩어리를 깨끗하게 해주는 편도결석 흡입기를 이번에 시도하게 되었습니다. 특히 요즘처럼 말 숙이를 쓰고 있을 시기에는 제 입냄새를

안녕하세요 보험을 연구하는 사람들 장미규 팀장입니다 고혈압, 고지혈증이 있는 지인이 있어서 고혈압에 대해 명의 Vod를 알아보다가 갑자기 죽음의 씨앗 젊은 고혈압 편을 보았습니다. 그래서 EBS 이름의 ‘갑자기 죽음의 씨앗’ 젊은 고혈압 방송분을 보고 포스팅해 봤습니다. 목덜미가 뻣뻣해지고 찌릿찌릿한 증상이 나중에 시작되어 앞머리까지 내려가는 증상이 있었습니까?이 증상이 약물 치료로 가라앉지 않는 경우가 있나요? 20 ~ 30

기분 좋은 날 3413회 (방영일 2021년 04월 07일) ‘쓰리고’를 이기는 법 현대인의 만성질환인 치명적인 3대질환 고혈압 고지혈당! 관리를 소홀히 하면 생명을 위협하는 심각한 합병증이 될 수 있다는데~ 그래서 준비했다! 패널이 슬리고등학교에 대처하는 자세를 전문가로부터 점검받고 실제로 슬리고교를 극복한 사례자가 출연해 자신만의 비법을 공개한다.■ ‘긴급 점검’ 쓰리를 이기고 싶은 패널 3인조! 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 관계가 깊은

어깨 회전근개 파열 오십견 비슷한 증상 만성 견통이 있는 경우에는 식사와 갈아입기, 머리 감기에 불편함을 느낍니다. 하지만 통증이 있어도 나이가 들어 오십견 증상이라고 생각하고 방치하면 질병이 악화될 수 있기 때문에 정확한 진료가 필요합니다. 고령자의 어깨 통증은 단순한 근육통 또는 오십견이라는 인식이 크지만 어깨 회전근개 파열일 수도 있습니다. 파열의 원인은 다양하지만 노화로 인한 퇴행성의 변화는 가장

음주운전 동승 가볍게 넘길 수 없는 문제!최근에는 특이한 도넛 가게가 상당히 인기를 끌고 있는 것 같습니다만. 예전에는 비슷한 모양의 기본 도넛만 있었지만 지금은 각각 다른 모양으로 빵 안에 크림이 가득 들어 있거나 크런치 초코 과자가 얹혀져 매우 다양하게 판매되고 있지요. ‘얼마 전에 인기 있다는 도넛 카페를 가봤는데 종류가 다양해서 뭘 먹어야 될지 고민했어요’ 단 걸