스피루리나의 효능&부작용, 섭취법!!
안녕하세요~˃ᴗ˂오늘은 건강에 좋은 스피룰리나의 효능과 부작용, 섭취법 등 스피룰리나에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.스피루리나란?스피룸 리나는 식물성 미세 조류의 하나로, 식물과 조류의 특징을 지닌 미세 조류입니다.이 녹조류는 주로 민물에서 자라며 녹색 색소인 엽록소를 포함하고 특이한 영양 성분을 가지고 있습니다.항산화 효과를 포함하고 인체에 필요한 영양소나 단백질이 풍부한 것 만큼 건강에 좋은 식품으로 각광 받고 있습니다.NASA에서는 슈퍼 푸드로 거론되고 […]
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