고혈압과 당뇨, 고지혈증은 우리나라 3대 만성질환으로 알려져 있습니다.특히 고지혈증은 30세 이상 성인 중 한 사람이 앓고 있는 것으로 알려져 혈관건강에 대한 관심이 높아지는 경향이 있습니다.그래서 오늘은 좋지 않은 식습관과 고지혈증이 좋은 음식을 알아보겠습니다. 그럼 고지혈증이란 무엇일까요?이 질환은 혈액 내의 콜레스테롤이 과잉이 되어 혈관 벽에 쌓이는 상태입니다.필요 이상의 지방 성분 물질이 혈관 벽에 쌓이면 염증이나 심혈 […]

코스피가 장중 1,900 선이 무너지며 1,898.27까지 떨어진 뒤 소폭 상승해 1,908.27로 마감했다. 전날보다 54.66포인트(2.78%) 떨어진 1,908.27에 거래를 마쳤다. 여기서 주목할 점은 개인이 계속 사고 있고 외국인과 기관은 계속 팔고 있다는 것이다. 개인투자자들이 올 2월에만 약 6조원을 순매수했고 이어 3월 들어 이미 5조 가까이 순매수했다. 외국인이 3월 같은 기간 1조6522억원어치를 순매도한 것과 대조적이다. 개미는 절대 이길

●자동차를 운전하는 꿈의 해석의 의미 내가 어젯밤에 꿈이 뒤숭숭해서 잠 깨자마자 찾아보게 된 거야 자동차에 관한 꿈이었는데 이웃 여러분도 한 번쯤 꾸셨을 거라고 생각합니다. 운전하는 꿈은 감정과 운명을 조절하고 싶은 건데 꿈의 해석과 의미는 어떤 건지 일단 정리를 해볼게요 #자동차 운전하는 꿈 ◇차를 타고 하늘이 나는 꿈 본인이 하고 있는 사업과 일에 관심이 모여 번성하고

#동결성관절낭염 #fro zenshoulder 자주 어깨에 통증이 생기고, 움직임이 제한되어 병원에 가면 오십견으로 진단됩니다. 오십견이 뭘까요?오십견에 대해 조사하고 오십견 단계와 오십견에 도움이 되는 운동 방법에 대해 조사합니다. 오십견이란?(동결견, 유착성관절낭염, frozen shoulder)일반적 특징은 어깨관절 통증과 운동제한이 동반되며 만성기에는 어깨관절 주위 근육에 위축이 동반된다. 오십견 연령, 성별 오십견 연령은, 보통 40~60세의 연령층에서 호발합니다.여성이 남성에 비해 발생빈도가 높다. 오십견의

안녕하세요 꿈과 희망, 기쁨을 드리고 성장을 돕는 시니어 PD 전용수입니다 #원픽 #인생드라마 오늘은 행복의 노래 김현자 가수님의 신곡 “세월아 나와 놀자”를 불렀어요 코로나 19상황에서도 노래강사의 꿈을 꾸면서 “송광호 순천아카데미”, “송광호 순천아카데미 마스터 1기과정”까지 수료하면서 신곡을 발표했고, 드디어 9월 신곡을 발표한 행복가 김현자 가수님의 “세월아 나와 놀자”가수의 “세월아 나와 놀자 행복을 부르는 삶을 살고 있는 행복의

몸에 좋은 음식, 천연항산화제, 토종 천년초에 주의할 점, 겨울다운 날씨가 연일 이어지는 걸 보니 이제 겨울로 접어든 것 같습니다.”산책 겸 해안선을 따라가다 몇 년 전부터 보아온 선인장을 다시 만났다.처음에는 낙엽처럼 보였지만 더 가까이서 보니 천년초가 어울리네요.노지에서 자라는 토종 천년초는 천연 항산화제로 몸에 좋은 음식으로 알려져 있지만, 가시가 있는 선인장으로만 인식한 탓인지 옛 모습입니다. 12월 들어

안녕하세요! 첸백씨입니다!오늘 게임 잡담 주제로 가져온 건 기네스북에 올라온 게임이에요:) 기네스북에는 여러 기록들이 있지만 게임에 대한 재미있는 기록들도 많다는 것! 기네스 월드 레코드 (출처 : https://www.guinnessworldrecords.com/)) 오늘은 기네스북에 등재된 게임을 소개하고 어떤 주제로 기네스북에 등재되었는지 살펴보겠습니다. 본격적인 이야기를 시작하기 전에 기네스북에 대해 간단히 설명하면 좋을 것 같습니다. 기네스북(기네스 세계기록) ‘Guinness World Records’ 기네스 세계기록은 아일랜드의