30대 이상 성인 5명 중 1명은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 성인병에 걸렸다고 합니다. 보통 심각한 문제가 아니에요.이러한 질환은 심혈관 질환으로 이어져 돌연사의 원인이 될 수 있고 생명을 위협하는 다른 질환이 발생할 확률이 높아지기 때문입니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 성분이 정상 수치보다 높은 상태를 말하며 고혈압이 있는 경우는 고지혈증을 동반하는 경우가 많습니다. 원인은 모두가 알다시피 식습관입니다.서구화된 […]

친정엄마가 오십견 때문에 고생하고 온찜질을 위해 구입한 찜질팩 출처 : 다이소몰 얼마 전에는 다이소에서 저런 찜질을 봤는데 이번에 가보니 크기도 조금 작고 극세사 커버가 달린 찜질팩이 나와 있었다. 다이소대연점에는 3가지 색상이 있었던 베이지, 곤색, 자주색 가격은 3,000원으로 투명박스에 들어 있었다. 냉온 찜질과 팩 타입의 극세사 커버가 들어 있는 냉온찜질은 안에 겔 같은 게 들어 있는

추운 환절기에는 감기가 단골이라고 할 수 있죠 특히 입과 코에 들어가는 외부 병균을 방지하는 편도선에 염증이 생기면 편도염에 걸리는데요. 고열 증상도 나타나게 되기 때문에 빨리 진단하여 개선하는 것이 중요합니다. 편도염 증상이 있을 때는 먹는 것에도 조심을 해야 한다고 합니다. 맵고 자극적인 음식은 피합시다. 편도염에 좋은 음식을 주기적으로 먹으면 좋겠는데요. 이번 포스팅에서 좀 더 자세히 살펴봅시다

영문 이력서 쓰기(Format o f a Resume) 쓰는 방법 & 순서 경력, 직책, 부서명, 담당 업무, 전공명, 자격 종류 등 영어로 알아보겠습니다! 먼저영문이력서에적힌순서정리를하면~~~ ① 개인정보(Personal Information) ② 프로필 PROFILE / 희망직종(Career Objective) ③ 의 학력(Education ④ 경력(Work Experience) ⑤ 특기(Special Skills) ⑥ 자격(License and Certificate) ⑦ 활동사항(Clubs and Certificate) ⑧ · 이력서의 특징 ①1-2페이지, 간결하고

녹내장 증세가 진단되기 전에 체크! 100세 시대로 접어든 요즘 저희는 좀 더 각별한 건강 관리가 필요해요 많은 사람들이 신체 건강에 대한 관심도는 높은 반면 눈 건강에 대한 관심도는 상당히 낮은 편이라고 할 수 있습니다. 눈은 우리가 살아가는 데 없어서는 안 될 절대적인 신체 기관으로 많은 기능을 수행하고 있습니다.이런눈건강,제때안지키면정상적인삶을살기어려울수밖에없습니다. 따라서 눈의 노화가 시작되는 40대부터는 매년 신체건강검진을

안녕하세요 1:1 보컬 레슨 트렌디 보이스입니다 오늘은 가수가 되는 방법에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 포스팅 전에 잠깐 제 얘기를 할게요:) 저는 지금 실용음악과에서 학생들을 가르치는 교수이자 보컬 트레이너인데, 어릴 적부터 꿈이 가수였습니다.그래서 중고등학교 때부터 20대 초반까지는 항상 기획사 오디션을 봤고 실용음악학원에서도 #오디션반을 다녔습니다. 그리고 오디션에 합격해서 한 엔터테인먼트에서 #걸그룹 연습생 생활도 했고, 시간이 지나 기획사에서

안녕하세요 Mr. Lee입니다 월요일 아침부터 대설주의보가 내려져서 아침에는 눈이 많이 쌓였는데요! Mr. Lee가 글을 쓰고 있는 지금은 왔다 오지 않았다를 반복하면서 다 풀어버렸네요. 이웃들이 사는 다른 지역에도 그래요?^^ 오늘 내일만 지나면 비교적 춥지 않은 날씨가 기다리고 있대요 (웃음) 따뜻해지는 날씨를 생각하면서 우리는 진조클의 온라인 퍼포먼스를 감상하며 기다려 봅시다 O(ーーーーーーーーーーー) OJTBC 싱어 게인 · JTBC 싱어