4차 인치 효능, 식물성 오메가 3, 6, 9 매우 풍부한 견과류
일명 오메가넛이라고 불리며 별과 꼭 닮은 형태로 스타시드라고도 불리는 4차인치 열매
우리 몸에 꼭 필요한 영양성분인 오메가 3, 6, 9가 매우 풍부한 견과류 #4차 인치 효능에 대해 알아봅시다
4차 인치
페루와 브라질 열대 남아메리카에서 자생하는 별 모양의 열매입니다.
오랜 옛날 잉카제국 때부터 재배되어 당시 왕과 귀족들만 섭취할 수 있고 화폐로도 사용되던 귀중한 대접을 받았던 견과류입니다.
4차 인치 효능은 식물성 오메가 6, 3, 9 매우 풍부하여, 오메가넛이라고 불린다고 합니다.
우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산으로 몸 자체에서 생성되지 않으므로 반드시 음식을 섭취하십시오.
오메가3의 성분은 주로 등푸른 생선에서 많이 들어가 있는데
4차인치의 열매효능~! 고등어나 연어보다 훨씬 많은 양이 함유되어 있습니다.
이 성분을 꼭 섭취해야 하는 이유는 혈관에 필요한 EPA가 아주 풍부하기 때문이라고 합니다.
최근 중금속과 마이크로 플라스틱 해역의 환경 문제 등으로 어류에서 채취한 오메가3를 걱정하시는 분도 많은 것 같습니다.
일반 생선보다 훨씬 뛰어난 4차 인치 효능
더욱 중금속 걱정 없이 드실 수 있습니다
아몬드나 캐슈넛 등을 더 많이 섭취하는 한국인은 오매가 3보다 6을 더 많이 섭취한다고 합니다.
오메가6,3,9의1일권장량을적절하게섭취하는것도중요한데,
하루 권장량의 비율로 볼 때 1:1에 딱 맞는 견과류가 바로 4차 인치 효능!
세계보건기구와 미국심장학회가 오메가3 섭취를 정식으로 권장하고 있다고 합니다.
4차 인치 안에 불포화 지방산은 42g 정도 함유되어 있는데 이는 연어나 고등어보다 훨씬 많은 양이라고 합니다.
또한 불포화 지방산의 산화를 방지해 주는 비타민 E도 포함되어 있기 때문에 더욱 좋습니다.
오메가 성분 외에도 비타민 A, E, 미네랄, 단백질, 아미노산 폴리페놀 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다.
구이 4차인치 먹는 법 1일 권장량 : 10~15알
한번에 드시기 보다는 3~4번 나눠드시는걸 추천합니다.
수입검사 성적서를 구비하여 최근 한달 이내에 입고된 신선한 제품만을 소개합니다.
그들은 살짝 구운 페루산 4차인치 열매를 입고했습니다
오매어 성분이 많이 들어 있기 때문에 생으로 먹을 때 비린내를 느낄 수 있습니다.
4차인치 견과류를 살짝 구우면 땅콩같은 고소한 맛이 납니다
직접 구워먹는 번거로움을 덜기 위해 구운 열매로 준비하였습니다.
단호박이나 피망, 고추, 연어 등과 함께 먹으면 더욱 좋다고 합니다.
중금속 걱정마세요~! 식물성 오메가 풍부한 4차인치 효능구이 열매로 개봉 즉시 드세요.
보관방법 : 서늘한 곳이나 냉장보관
브라질 견과류랑 같이 많이 드시는데 영양 성분이 겹치는 건 아니니까 같이 드시면 더 좋아요
아침식사 대신 견과류 드시는 분들 많죠? ^^
어른뿐만 아니라 저희 아이들도 샐러드나 쿠키를 만들 때 사차인치를 넣어서 만들어 주시면 맛과 영양도 듬뿍 섭취할 수 있습니다.
다른 견과류에 비해 아직 덜 알려진 4차인치 열매의 효능
환경오염 걱정으로부터 안전하게 섭취할 수 있는 오메가 3성분이 다량 함유된 견과류가 앞으로 더 널리 알려졌으면 좋겠습니다.
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저희는 대량으로 넣지 않고 소량씩 자주 입고하기 때문에 제품의 신선도가 좋습니다
방부제나 다른 첨가물은 없고 고소하고 편하게 드시라고 굽기만 했어요.^^
정식 수입 페루구이 4차인치 열매
이제 캡슐로 드시지 마시고 식물성 오메가3 뿐만 아니라 6과 9도의 황금비율로 함유된 4차인치를 드시기 바랍니다.^^
편안한 밤 되세요감사합니다
4차 인치 효능의 식물성 오메가 3,6,9 풍부한 견과류 동영상 보기▼
4차인치 효능으로 핵심은 식물성 오메가 3,6,9가 매우 풍부하고 적정 비율로 함유된 페루구이 4차인치 견과류를 추천하는 애플농원