안녕하세요~^^ 오늘이 12월 13일의 중간이네요.이런 말이 있어요. 컵에 물이 반 있을 때 누구는 반이나 남아 있다고 하고 어떤 사람은 반만 남아 있다고 하는데 여러분은 어느 쪽이에요?저는 아무래도 반밖에 남지 않았다고 생각해서 그런지 외롭고 안정되지 않는데 이럴 때 심신에 좋다는 #카모마일 효능으로 마음을 달래는 것도 좋겠죠? 그러면 어떤 점이 좋은지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 심신안정과 순한 카모마일 허브차
카모마일차는 국화과 식물로 땅에서 나는 사과라는 뜻으로 사과향이 나는 허브차로 피부 보습과 진정에 좋은 살균 및 소독효과도 있으며 용도에 따라 에션셀오일파우더, 액체, 포푸리, 목축제 등 다양하게 사용되고 있습니다.
주로 잠이 오지 않을 때 마시면 몸이 편해지고 기분 탓이라고 생각했는데, 카모마일 허브차를 마시면 숙면에 도움이 되고 자극적이지 않아 아이들도 마셔도 되고 소화 촉진에 도움이 돼 과식으로 마셔도 된다.네
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항염과 소독 효과가 있어 피부 자극 및 질환에 효과적이며 피부를 부드럽고 윤기있게 만드는 데 도움이 되며 노화 예방 및 두피 건강에도 의미가 있다고 합니다.
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캐모마일한 액을 뜨거운 물에 넣어 얼굴에 수증기로 쬐면 피부 살균 정화에 도움이 되고 달인 물을 목요일에 사용하면 전신 미용에도 효과가 있습니다.유칼립투스 18, 처누스피라 사회카모마일 효과는 감기 초기에 즙을 마시고 땀을 흘리면 열을 내리는 데 도움이 되며 그리스, 로마, 이집트인들은 상처를 회복하기 위해 카모마일을 연고로 사용한 기록도 있다고 한다역시 가장 간단하게 카모마일의 효능을 취하는 방법은 차로 끓여 마시는 것이라고 생각합니다.앞서 말씀드렸듯이 피부 보습과 진정에 효과적이며 겨울철 미용 및 스트레스 해소를 위해 수시로 마셔도 자극적이지 않아도 도움이 된다고 합니다.요즘처럼 쌀쌀할 때는 허브차가 아니더라도 따뜻한 차 한 잔이 좋은 영향을 주는 것 같아요.little_sline, ++ Unplash뜨거운 물을 부은 후 일이 끝나면 차로 끓여 바로 마실 수 있는 티백으로 가정에서 카모마일 효능을 편하게 섭취할 수 있으니 겨울철 건강을 위해 건강차를 선택해 보시기 바랍니다.12월은 아쉬운 달이므로 몸에 좋은 것들로 가득 채워 더욱 알찬 하루를 이틀처럼 30일을 60일처럼 보내고 싶습니다.