신촌세브란스병원에서 갑상샘암 다빈치로봇 수술 후 6일 입원했다가 퇴원할 때 퇴원 수속할 때 받은 372,420원짜리 영수증 실비보험이 있어 다행이다. 휴보험 없는 사람들은 수술도 맘대로 못할 줄 알았어요ㅜㅜ
근데 산정특례 혜택을 받아서 내 안에서 1050만원 정도가 수술비고 나머지가 입원비인 걸 생각하면 정말 쌌을 수도 있고.
다빈치로봇 수술 시작 가격은 850만원부터인데 저 같은 경우는 전이가 많아서 1050만원이래요!
6일 병실 이용료에 하루 세끼 식사, 그리고 나머지 부가적인 비용으로 100만원 들지 않았으니까!
그리고 퇴원 시 수술 후 주의사항과 재활운동이 적힌 인쇄물을 준비해 주었습니다.
갑상선 수술 후의 주의사항 1. 식사가 몸에 좋지 않다는 말을 듣고 찬물을 최대한 절제하면서 지냈는데 수술 후에는 찬물을 많이 마셨네요. 원래 암 자체로 봤을 때는 찬물보다 미지근한 물이 좋다고 하지만 수술 직후 한동안은 수술 부위 자체에서 열이 많이 나고 부어오르기 때문에 찬물을 권하는 것 같습니다. 솔직히 수술 직후의 빨대로 물을 마시는 것조차 힘들었습니다. 무른 것 같습니다.ㅜㅜ빨대로 얼음물부터 천천히 시작해서 저는 2~3일차부터 밥도 천천히 먹기 시작했습니다
2. 심호흡법, 코로 들이마시고 입으로 내쉬고 필라테스 호흡이 도움이 되었어요! 이걸 여기서 이렇게 쓸 줄 몰랐네
손발 저림 증상이 있었지만 혈액검사상 칼슘 수치가 정상 범위 내에 있어 칼슘 처방을 받을 수 없었는데 퇴원하는 날까지 저림 증세가 있었는데 나도 집에 가서 갑자기 저리고 아프면 어쩌지? 고민했는데 며칠 지나자 저림증세는 서서히 없어졌어요!병원에서 괜찮다면 걱정하지 않아도 된다고 생각해요!
4. 배수관 빼면 안아프다고 하셨는데 속으로 계속 걱정하셨어요정말 아프지 않으니까 걱정하지 않으셔도 돼요!
5. 저는 수술을 하고 다음날부터 머리를 감았는데 로봇수술이라 수술부위가 겨드랑이라 물에 닿을 걱정없이 감았는데 머리감고나서 그런지 수술부위(목)가 많이 부었어요!목 스트레칭과 어깨 움직임을 많이 해줬어요~
저는 아무래도 겨드랑이에서 수술을 받기 때문에 팔의 움직임이 자유롭지 않아서 병동을 산책하면서 팔을 자연스럽게 잘 움직이려고 했습니다.
무리한 발성? 할 수가 없어요. 게다가 저는 수술 직후부터 한달 반 정도 목소리가 안 나왔거든요.수술시기도 삽관하면서 많이 다친것 같지만 그후도 몇개월은 말만 하면 금방 쉬어버리고 ㅜㅜ지금 수술하고 6개월이 되어가는데 노래를 부를수가 없어요…정해진 소리 이상으로 올라가려고 하면 누가 목을 잡고 놓아주지 않는 느낌ㅜㅜ코인노래방, 내 사랑인데…
8. 목이나 어깨 마사지는 목이나 어깨 마사지는 본인이 강도를 보면서 하는 것은 좋지만 안마샵에 가서 받는 것은 안 된다고 들었습니다! 그리고 가서 받을 수도 없습니다. 손가락을 대는 것만으로 저림이 아파ㅜㅜ6개월이 된 지금은 만져도 아프지는 않습니다만, 아직 감각은 조금 떨어지는 것 같습니다!사실 저는 아이스 팩을 사용하여 저온 화상을 입었을 정도로 감각이 떨어져 있었어요. 수술범위가 넓어서 더 그렇다고 하더군요!
통증이 있으면 참지 말고 바로 진통제 처방을 받고 퇴원할 때도 10일분 정도 처방을 받았는데 10일분 가지고 있어서 턱도 없어서 더 처방을 받아보려고 했는데 그 후부터는 참을 만큼 참고 운동했더니 통증이 확연히 줄었어요!
**목근력강화운동 등 척성운동이라고 근육의 길이는 변화가 없으면서 힘만 주는 운동법입니다.머리를 중심으로 동쪽, 서쪽, 북쪽 방향, 즉 이마-뒤통수-좌우 머리 측면 방향으로 힘을 주되, 자신의 손으로 미는 힘과 머리(목에서 주는 힘)가 지탱하려는 힘이 같기 때문에 서로 밀리지 않을 정도로 힘을 주면서 버티세요!
처음부터 너무 강한 힘이 아닌 점차 손으로 미는 힘을 높여 강도를 조절하세요!
** 갑상선 로봇 수술 후 목이랑 팔 운동 목 스트레칭… 이거 정말 많이 했는데 안 하면 너무 붓고 뭉쳐서 하루 종일 열심히 하고 밤에는 범위도 잘 나오는 것 같은데 다음 날 아침에는 아프고 퉁퉁 붓고 그걸 반복하면 괜찮을 것 같죠?저는 지금도 당기는 느낌이 있어요근데 수술 안 하신 분과 가동범위는 비슷하게 나와요!
저는 정말 하루에 5~6번 이상 한 동작 할 때마다 10초씩 이완시키면서 오래 유지했어요그래서 가동범위는 수술한 지 한달째에 정상범위까지 만들어 놨어요!
정말 중요해요~수술 후 시간이 지날수록 범위는 커지지 않기 때문에 본인이 할 수 있는 범위 내에서 최대까지 자주 하는 것이 중요하며, 1개월 이내에 범위를 최대한 정상적인 범위에 가깝게 하는 것이 나중에 편하니 운동은 정말 잘 바른 자세로 해 주세요!