웬만한 일은 손으로 처리하고 집에 오는 동안에도 스마트폰을 잠시 바라보게 되니 언제부턴가 손목이 불편했습니다.어떤 날은 일부러 돌려주거나 쪼그리고 앉아 관리를 해보려고 해도 나아지지 않기 때문에 일을 쉬고 싶다는 생각이 들기도 했습니다.
참을 수 없을 것 같아서 브리나케 병원에 가 봤더니 손목터널증후군 증상 때문에 매우 불편했다고 합니다.횡손목인대라고 할 수 있는 수근굴에 생기는 압력이 증가하면서 정중신경이 압박을 받게 되면 이런 문제가 발생할 수 있다고 말씀하셨습니다.
비슷한 동작을 계속하다 보니 근육이나 인대가 붓거나 염증으로 인해 통증이 생긴 경우에는 언제든지 문제가 생길 수 있었습니다.일반적으로 손가락에 부종이 생기고 저리거나 감각이 변하는 것 같은 말초신경압박 증상이 나타나기 때문에 최선을 다해 관리해야 했습니다.
키보드를 사용할 때 손목 자체가 낮게 위치한 상황이 되면 손목터널증후군 치료를 해야 하는 문제가 발생하기 쉽습니다.따라서 자세를 바로 잡으면서 소염제나 스테로이드제를 사용하여 일시적으로라도 증상을 완화하고 주기적으로 관리해야 했습니다.
아픈 상태를 내버려두면 일의 효율이 떨어지기 때문에 지금이라도 관리하는 데 도움이 되는 방법을 찾아봤습니다.이럴 때일수록 붓기를 뺄 수 있도록 찜질이나 마사지를 하는 것이 좋다고 해서 브리나케 핸드휴라는 안마기를 주문해 보게 되었습니다.
손목터널증후군 증상 문제 해결에 효과적으로 작용해주는 기능을 모두 포함하고 있기 때문에 관리 효율이 높아지게 되었습니다.찜질기를 따로 두거나 마사지를 하기 위해 양손을 직접 사용하면서 무리하지 않아도 매일 다른 케어를 진행하면서 효과를 볼 수 있었습니다.
설명서에 적혀있는 내용만 순서대로 봐도 어떻게 사용해야 하는지 파악할 수 있기 때문에 두려워할 필요도 없었습니다.같이 들어간 충전기를 연결해 놓고 배터리를 충분히 채운 뒤 스위치를 누르면 되는 구조라 어르신들도 쉽게 사용하게 됐습니다.
터널 같은 내부를 들여다보면서 확인해보니 핸드휴 안마기 입구와 반대쪽 양쪽에 통로를 설치한 것을 확인할 수 있었습니다.길고 예쁜 손가락이 다치지 않도록 개방형으로 만들어 앞뒤 폭을 조절하면서 마사지하는 위치를 바로잡을 수 있었습니다.
5개의 스위치 중 전원을 제외한 나머지를 사용하면 되기 때문에 손목터널증후군 증상 양상에 맞게 관리할 수 있었습니다.붓기에 좋은 찜질이나 저림과 통증에 효과적인 공기압과 진동 마사지를 복합적으로 진행하면서 변화를 직접 확인할 수 있었습니다.
직접 케어를 시작하면 위아래로 지압판이 내려와 경혈 개선에 도움이 되는 독특한 마사지를 시작합니다.강하다고 느낄 정도로 살짝 밀어가는 동작을 반복해 주기 때문에 공기압을 사용할 때는 결림을 완전히 억제할 수 있었습니다.
1단계에서 3단계 정도로 높여 관리할 수 있기 때문에 적절하다고 생각되는 힘 안에서 얼마든지 맞출 수 있는 거죠.어떤 동작이든 무리하게 수행해주지 않도록 세팅 단계를 확실히 세분화해 놓았기 때문에 가동 중 멈추지 않았습니다.
듀얼 진동 모드는 반복되는 자극이나 일정 주기를 취해 전달되는 마사지를 받도록 섬세하게 두드리고 있었습니다.빠지는 부분이 없도록 꽉 잡아둔 상태에서 모든 곳을 시원하게 해주기 때문에 빠지지 않고 틀어놓는 모드 중 하나였습니다.
손목터널증후군 치료 과정에서도 피로감 해소에 큰 도움이 되는 온열마사지 기능을 사용하면 신경 누름도 완화할 수 있었다고 합니다.붓기로 인해 좁아진 손목터널을 일시적으로라도 풀면 저림이나 따끔따끔했던 부분도 원래 상태로 돌아왔습니다.
핸드휴 마사지기 안쪽은 손목과 손바닥 관리를 구분할 수 있도록 인체공학적으로 설계해 놓았기 때문에 관리할 때도 번거롭지 않았습니다.한 사이클 돌려도 계속 불편해하시는 부분 위주로 추가 케어를 진행할 수 있어 다른 부분에 부담을 주지 않고 세심하게 관리할 수 있었습니다.
손목터널증후군 증상 발생으로 많은 통증을 겪었지만 제대로 된 방법으로 관리하면서 적극적으로 극복하게 되었습니다.따라서 같은 증상이 발현되어 당황스럽다면 이번 기회에 데일리케어가 가능한 기기부터 걸쳐 완화를 위해 노력해 보는 방법을 적극 추천하고 싶습니다.
[크로스토어] 생활에 즐거움을 주는 쿠로입니다.smartstore.naver.com * 본 포스팅을 작성하면서 해당 브랜드로부터 제품 무상 제공 및 원고료를 지급받고 사용 후 솔직한 느낌으로 작성하였습니다. *