맛있는 단백질 식사 대용 쉐이크 추천! 시크릿틀 단백질 쉐이크 #식품 #식사 대용 쉐이크 #단백질쉐이크
안녕하세요 율리아입니다 😀
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오늘은 아침식사 대신 먹기 좋은 시크리터 단백질쉐이크를 소개해드릴게요!
Check! 취향에 따라 골라먹는 3가지 맛!(검은깨 / 곡물 / 초코) 0kcal 감미료 스테비아하고 은은한 단맛 Plus 곤약유래 글루코만난으로 포만감 Up
물에 녹여 먹으면 되기 때문에 간편하게 섭취할 수 있고 천연수용성 식이섬유인 글루코만난이 함유되어 있어 포만감도 오래 유지됩니다.무엇보다 0kcal 감미료 스테비아가 들어있어 은은한 단맛을 내주어 더욱 맛있게 먹기 좋은 식사대용 쉐이크입니다
잠이 많은 저로서는 아침을 먹은 하늘의 별따기 같아요.가뜩이나 바쁜 출근 준비 시간에 아침까지 챙길 여유가 없는데 사무실로 식사 대용 쉐이크를 가져와 간편하게 텀블러에 담아 마시면 되니 든든한 하루를 시작할 수 있어서 좋았습니다.
게다가 시크리터 단백질 쉐이크에는 균형 잡힌 11가지 비타민과 영양소가 포함되어 있다면 아침 식사 대용으로 안성맞춤입니다!
물론 어느 정도 영양소가 들어 있더라도 충분한 칼로리와 균형 잡힌 영양 섭취를 위해서 세 끼 모두 단백질 셰이크로 대체하는 것보다 하루에 한두 끼 정도만 식사 대신 먹고 나머지는 일반 음식을 드시는 게 좋아요!
평소에는 대부분 아침 식사 대신 단백질 쉐이크를 마시지만 최근에는 연말연시 잦은 모임으로 급격히 살이 통통해져 아침과 저녁 하루에 두 끼를 식사 대신 쉐이크로 먹고 있습니다.물론 식사 관리가 가장 좋은 방법이지만 혼자 돌보는 것이 매우 귀찮았습니다.
보통 한 끼 식사 권장 열량이 700kcal 정도래요.700kcal을 소모하기 위해서는 3시간 걷거나 1시간 20분, 계단을 오르는 1시간 18분 수영을 해야 한다고 합니다.시크리터 단백질 쉐이크는 한 그릇에 140kcal이기 때문에 부담도 적고 계란 2개 정도의 단백질도 포함되어 있기 때문에 운동하고 나서 먹기 편하거든요.+단백질함량평균치 시크릿1회(40g)13g 계란2개14g14g시크리터 단백질 쉐이크는 취향에 따라 고르기 쉽도록 3가지 맛이 있습니다!흑참깨곡물초코 평소에는 식사 대신 쉐이크로 초코맛을 많이 골랐는데 오래 먹다 보니 좀 더 담백한 맛이 끌려서 이번에는 고소한 흑참깨맛을 골랐습니다.패키지를 열자마자 고순 냄새가 물씬 나요! 마치 보리가루 같은 비주얼이에요.시크리터 단백질 쉐이크 검은깨 맛은 파우더 사이에 검은깨가 박혀있어요! 곡물 맛에는 바삭한 현미볼과 초코 맛에는 초코크런치가 있다고 합니다.맛별로 다양한 토핑으로 더욱 즐거운 맛을 즐길 수 있습니다.시크리터 단백질쉐이크는 물병과 물통이 있어 언제 어디서나 간편하게 계량하기 좋답니다!시크 리터의 단백질 쉐이크를 마시는 방법을 영상으로 확인하세요!Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 시크 리터 단백질 쉐이크를 마시는 방법 재생 수 10topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:38화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:1500:2300:30광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 열시크 리터 단백질 쉐이크를 마시는 방법 시크 리터 단백질 쉐이크를 마시는 방법시크 리터의 단백질 쉐이크를 마시는 방법을 영상으로 확인하세요!Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 시크 리터 단백질 쉐이크를 마시는 방법 재생 수 10topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:38화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:1500:2300:30광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 열시크 리터 단백질 쉐이크를 마시는 방법 시크 리터 단백질 쉐이크를 마시는 방법귀여운 캐릭터가 그려진 물통에 물을 200ml 먼저 담아줬어요.파우더를 먼저 넣어 버리면 물을 정확하게 계량할 수 없기 때문에 반드시 물을 먼저 넣는 것을 추천합니다!전용 숟가락으로 파우더를 3스푼 다 넣어줬어요.전용 숟가락을 꽉 채워서 깎은 양이 아니라 전용 숟가락 90% 정도 채운 양이 한 숟가락이라고 생각하시면 된다고 하니까 편하게 떠서 넣으면 된다고 합니다.가끔 이렇게 전용 수저가 오면 안에 넣고 뚜껑을 닫을 수 없다고 따로 보관하시는 분들이 계시는데 수저를 손잡이로 넣으면 상자 안에 같이 보관하실 수 있어요!잘 섞이게 사각사각 흔들어주면 끝!찬물에도 달라붙지 않고 잘 섞여서 조금만 흔들어도 돼요.0kcal 감미료 스테비아가 들어가서 더욱 맛있게 즐길 수 있어서 좋아요! 너무 달지 않고 은은하게 올라오는 단맛에 오랫동안 먹어도 질리지 않아서 좋더라구요.왼쪽:쉐이크를 만든 직후/오른쪽:쉐이크를 만든 지 몇 시간이 지났으며, 시크리터 단백질쉐이크 안에는 천연수용성 식이섬유인 글루코만난이 함유되어 있어 포만감을 오래 유지할 수 있습니다.글루코만난은 수분을 흡수하기 때문에 최대 40배까지 부피가 커진다고 합니다.그래서 쉐이크를 타고 나서 시간이 지나면 걸쭉해져요.사진으로 보여드리고 싶어서 쉐이크를 타고 몇 시간을 두었더니 색감도 더 진해지고 확실히 걸쭉한 느낌이 들었어요.저는 쉐이크 타고 바로 마시는 게 제일 먹기 좋은 것 같아요.취향에 따라 우유나 두유를 넣어도 되지만 시크리더의 단백질 쉐이크 분말 안에는 이미 우유 성분이 포함되어 있어 간단하게 물만 넣어도 맛있습니다.아무래도 우유를 넣으면 칼로리가 올라가고 저는 물만 타서 맛있게 먹고 있어요.시크리터 단백질쉐이크 바쁜 아침식사 대용으로도 좋고 식단을 관리하시는 분들에게도 부담없는 칼로리로 고소해서 먹기 좋아 추천드리고 싶은 제품입니다!저는 흑참깨맛을 선택했는데 곡물맛과 초코맛도 있어서 취향에 따라 고르기 쉽습니다. 관심 있으신 분은 아래 링크를 클릭해 보세요. :)시크리터 단백질 쉐이크 보러갈래.프로틴 쉐이크, 맛있는 식사 대용 파우더 : 시크릿틀 다이어트 [시크릿 다이어트] 그들만의 비밀 시크릿입니다.bit.ly프로틴 쉐이크, 맛있는 식사 대용 파우더 : 시크릿틀 다이어트 [시크릿 다이어트] 그들만의 비밀 시크릿입니다.bit.ly프로틴 쉐이크, 맛있는 식사 대용 파우더 : 시크릿틀 다이어트 [시크릿 다이어트] 그들만의 비밀 시크릿입니다.bit.ly프로틴 쉐이크, 맛있는 식사 대용 파우더 : 시크릿틀 다이어트 [시크릿 다이어트] 그들만의 비밀 시크릿입니다.bit.ly프로틴 쉐이크, 맛있는 식사 대용 파우더 : 시크릿틀 다이어트 [시크릿 다이어트] 그들만의 비밀 시크릿입니다.bit.ly… #제품 #식품 #단백질쉐이크 #단백질음료 #식사대용쉐이크 #시크리터 #식사대용쉐이크 #단백질보충 #맛있는단백질 #단백질쉐이커 #식사대용쉐이크추천 #아침식사대용 #시크리터단백질쉐이크