인동추나요법 오십견이 의심되는 경우에는
팔을 들어 높은 물건을 잡거나 운동을 하려고 할 때 특정 각도에서 불편함을 느낄 수 있었습니다. 어깨에서 뚝뚝 소리와 함께 통증이 나타나면 거울을 보고 그 부위를 꼼꼼히 살펴봅니다. 어느 정도 시간이 지나면 점점 얕아지는 통증에 별 것 없이 일상생활을 계속하는 경우가 많다고 할 수 있습니다. 손과 팔을 많이 사용하는 만큼 어깨에도 자주 손상, 불편함이 나타납니다. 같은 상황이 여러 번 반복되면 인동추나요법을 통해 증상을 개선할 수 있어야 했습니다.양쪽, 한족의 어깨가 굳어진 듯한 느낌이 들거나 가동 범위에 제한이 발생했다면 오십견을 떠올릴 수 있었습니다.주로 40~50대 중장년층을 떠올릴 수 있는데 잘못된 자세, 무리한 사용을 원인으로 청년층 사이에서도 어깨에 불편을 느끼는 경우를 발견할 수 있었습니다.근골격계 질환의 특성상 표면적으로는 큰 손상이 없어 보이고 초기에는 특정 동작을 하지 않으면 큰 불편이 나타나지 않기 때문에 대수롭지 않게 여겨집니다. 불쾌감이 나타나기 전에 미리 스트레칭, 바른 자세를 취하면 큰 손상을 예방할 수 있지만 이미 통증이 시작된 시점에서 인대 파열이나 요법과 같은 관리를 하지 않으면 활동 제한, 수면 장애와 같은 불편함으로 이어지게 되었습니다.다양한 매체가 발달해 있는 만큼 주변 경험담을 듣거나 검색을 통해 쉽게 어깨 통증의 원인을 발견할 수 있었습니다. 왼쪽, 오른쪽 부위에 따라 원인과 질환명이 달라질 수 있으므로 환자 스스로 병증을 파악하는 데 어려움이 따릅니다. 엎드린 채 오래 전자기기를 사용할 경우 불편함이 더 커졌습니다. 오십견의 공통된 증상으로는 돌멩이가 얹힌 것 같은 중후함, 팔을 들 수 없을 정도의 단단함을 들 수 있습니다. 불편함을 방치하는 기간이 길어질수록 손상 범위는 더 커지고 이차적인 병증을 유발할 수 있어 초기에 인동추나요법을 진행해 악화를 막아야 했습니다.오십견이라는 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 높은 발병률을 보이고 있습니다. 컴퓨터를 주업무로 하는 사무직 직장인이나 무리한 운동을 하는 경우라면 2030년대 젊은 연령층에서도 그 증상을 경험하게 되었습니다. 어깨를 관통하는 듯한 저림과 저림이 끊임없이 불편함을 느끼게 되었습니다.처음에는 팔을 수직으로 높이 돌거나 360도로 회전시키는 동작에서만 불편함이 나타나기도 하는데요. 해당 질환이 점점 악화될수록 머리를 감기 위해 샤워를 하거나 옷을 벗기 위해 팔을 높이 드는 동작에서도 제한이 발생하게 되었습니다. 한쪽으로 누워 있으면 불편함은 더 커져 수면을 취하지 못하고 새벽에 깨어나는 상황이 반복됩니다. 신체는 유기적으로 연결된 만큼 목, 팔꿈치, 손목에까지 영향을 미쳐 상체 전반의 움직임에 불편을 초래하게 되었습니다.한의원을 내원하여 인동추나요법을 시행하지 않은 채 오십견을 방치할 경우 어깨 가동 범위는 급격히 줄어드는 모습을 확인할 수 있습니다. 환자마다 증상에는 차이가 있지만 적어도 몇 달, 몇 년간 반복 치료가 필요해 반복 증상이 나타나게 되었습니다. 어깨 관절은 점점 딱딱해져 일상생활에서도 불편을 유발합니다. 찜질, 찜질 같은 대처로 일관하기보다는 한의사를 통해 면밀히 진단을 받은 후 집중 치료를 받아야 했습니다.만성화로 이어진 약 10~15%의 경우가 아니라면 인동추나요법을 통해 충분히 증상을 개선할 수 있습니다. 비침습적인 방법으로 후유증이 나타나지 않는다는 점에서 긍정적인 예후를 기대할 수 있었습니다. 아직 어깨가 모두 경직되지 않은 상태에서 추나를 할 경우 보다 빠르게 호전되는 양상을 보이게 됩니다. 한번 딱딱해진 어깨를 다시 부드럽게 되돌리기는 어려운 만큼 어느 정도 움직임이 가능할 때 관리를 진행해야 회복 기간을 단축시키고 빠르게 일상으로 복귀할 수 있었습니다.인동추나요법은 한의사의 손으로 환자의 신체에 직접적으로 물리적 자극을 주는 수기요법이라고 할 수 있습니다. 불쾌감이 나타나는 부위를 섬세하게 손으로 만지고 잡아당겨 지나치게 비틀어 지나치게 수축된 근육을 이완시키고 염증을 개선하여 운동 범위를 확보하게 되었습니다. 필요에 따라 침, 부항, 한약과 같은 추가적인 한방 관리를 통해 전신 에너지를 보강하고 건강을 증진시킬 수 있습니다. 무엇보다 신속한 대처가 중요하다는 것을 잊지 말고 한의원을 내원하여 정밀한 진단, 상담을 받을 수 있어야 했습니다.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국상모설명한의원 경상북도 구미시 상모로 683, 4층상모설명한의원 경상북도 구미시 상모로 683, 4층상모설명한의원 경상북도 구미시 상모로 683, 4층상모설명한의원 경상북도 구미시 상모로 683, 4층