췌장, 이자.
척추동물 소화관에 붙어있는 간에 이어 큰 선성기관 소화액으로 췌장액을 분비하는 인슐린, 글루카곤 분비, 혈당 조절
<인슐린> 췌장의 랑게르한스섬에 있는 베타세포에서 분비되는 호르몬 혈액으로 세포로 포도당을 운반→혈당 수치를 낮추는 역할
<글루카곤> 인슐린과 반대작용 체내 혈당이 떨어지면 췌장(이자)의 알파세포에서 분비돼 간에서 글리코겐을 포도당으로 분해해 혈당을 유지시킨다.
<당뇨병이 발생한다면? > 인슐린 분비, 인슐린 민감도 저하, 제1형 당뇨병(어린이) 췌장의 인슐린 분비가 완전히 파괴, 제2형 당뇨병 인슐린 분비량이 적거나 인체가 반응하지 않음(인슐린 저항성)
당뇨병, 소아당뇨, 당뇨병 증상, 칼로리 계산법 당뇨병 혈액 속 포도당 농도가 높게 유지되는 질병 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능을 한다거나.blog.naver.com
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당뇨병 환자가 먹어도 되는 과일, 먹지 말아야 할 과일, 당뇨병 과일 먹는 법 혈당 스파이크 2030층에서도 8명 중 1명꼴로 당뇨가 늘어나는 추세 당뇨병은 음식을 통해 섭취한 포도당이 체내 세포에나…blog.naver.com
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<췌장에 좋은 음식>
마늘, 파, 양파 속 알리신은 췌장세포자극, 강화, 인슐린 분비촉진황, 아르기닌(성장호르몬↓, 손상세포재생촉진, 노화진행속도↓, 면역력강화), 올리고당류, 플라보노이드 등 영양소가 풍부한 콘아르기닌, 성장호르몬 췌장암을 낮추는 효능 성장기 어린이+고령자 꼭 섭취! 시금치 및 녹황색 잎채소 플라보놀 속 캠페롤 췌장질환↓, 항산화VitA, 칼슘, 요오드가 췌장보호, 췌장암↑, 면역력↑(시래기: 베타카로틴)항암, 항균)
우엉이눌린이 체내 인슐린처럼 작용 당뇨병 개선, 장내 유익균 증가, 식이섬유 풍부, 배변 촉진, 노폐물 배출(췌장에 좋은 이눌린?) 식물 속 다당류, 수용성 식이섬유당질의 형태가 포도당으로 변화하지 않고 탄수화물, 지방, 당분을 흡착체외로 배출시킨다(변비 염증↓) 인슐린 민감성을 높여 혈당을 낮춘다) 더덕이 혈당 조절, 사포닌이 콜레스테롤 제거, 혈당 강하
브로콜리 VitA, B, C, 칼륨, 인, 칼슘, 엽산, 아피제닌, 루테올린 등 플라보노이드가 풍부해 췌장암 세포를 막아주는 프로바이오틱 요구르트 유산균, 유익균이 소화기능을 돕고 췌장, 소화기계 보호 체리 항산화제, 페리릴 알코올이 풍부해 췌장암 예방글루아연이 인슐린 분비 촉진 비타민, 미네랄, 타우린 있는 고구마의 혈당을 낮추고 췌장 보호, 췌장암 발병률 50%↓흰색 알라핀 성분이 변을 부드럽게 해 배변 촉진시킨다.율무 인슐린 분비를 원활하게 하고 당뇨병에 매우 효과적인 임시판 율무 차설탕이 많아 주의 메밀 췌장 강화, 인슐린 정상 분비 촉진, 당뇨병 치료, 예방 귀리 인슐린 정상 분비에 도움을 준다.함초췌장기능증진 당질흡수억제 돼지감자 식이섬유다, 포만감 혈당증가를 막는 소화, 장운동에 좋아지는 여주카라틴, 인슐린 성분 풍부 당뇨, 고혈압 예방에 도움을 주는 레몬이나 오렌지보다 풍부한 VitC 함유토마토혈관청소원, 면역력강화라이코펜, 퀘르세틴, 토마틴 등 생리활성물질 가득한 항산화물질 비트칼로리 40kcal/100g 비만방지 소화기관 청소 항산화 높은 채소(ORAC 2774) (비교: 항산화 ORAC 시금치 -2640, 브로콜리 -1590) 적포도, 크랜베리, 라즈베리 갑각효과↑폴리페놀의 일종인 레스베라톨이 항산화, 췌장암 예방효과양배추VitU,K소화기능원활,보호봉령버섯소나무뿌리에서자르는버섯췌장암을발생시키는MMP유전자기능억제함녹차항염작용,췌장,간기능좋은항산화,지방간예방정서안정,카페인있음하루1잔이상X공감’과 ‘댓글’은 ‘본’에게 큰 사랑입니다.♡공감’과 ‘댓글’은 ‘본’에게 큰 사랑입니다.♡