임신중독증 증세란?’주의할 산모 단백뇨, 임신성 고혈압, 산모 다리 붓기
안녕하세요 다둥이 엄마 도투입니다며칠 전에 심장이 두근거릴 정도로 맥박이 뛰고 가슴 통증이 시작되었기 때문에 얼마나 놀랐는지 모릅니다.
커피를 먹은 것도 아니고 초콜릿을 먹은 것도 아닌데 이상한 것 같아가요 요즘 목도 너무 피곤하고 여러 가지로 도트 몸이 안 좋아지는 걸 느끼면
임신 20주를 달리고 있는 닷의 신경이 신경이 날카로워지기 시작했습니다.
역시 임신 20주 지금쯤 가장 조심해야 할 것 중 하나가 임신중독증이라 걱정할 정도로 도트의 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰었거든요.
임신 단백뇨도 초기부터 발견되었기 때문에 가능성은 커… 지금은 단백뇨가 없어져서 다행이지만!임신 단백뇨가 계속되어, 반복해서 소변 검사를 받고, 어떻게 하면 좋을지 알 수 없게 되었습니다.
첫 번째 때도, 두 번째 때도… 세 번째… 네 번째까지 계속… 꼬리표 같았던 임산부 단백뇨
특히 피임을 하고 나서 찾아온 우리 운동가의 운명적인 만남은 닷을 더욱 걱정의 늪으로 안내했습니다.
전혀 임신 계획이 없었으니.몸무게도 불어나 있는 상태에서 찾아온 거라서… 닷의 임신중독증 증세가 나타날 확률은 하늘을 찌를… 더 높아질 수밖에 없었죠.
특히 초기부터 있었던 임산부 단백뇨와 간당간의 임신고혈압.
체중 조절이나 식단 조절을 지금이라도 해!임신중독증 증상이 나타나기 전에 관리를 해야겠다고 생각했어요.
임신중독증이 왜 두려운가.”
산모의 비만, 당뇨, 혈관질환, 신장질환, 유전적인 요인으로 임신중독증을 유발할 수 있다고 하는데, 자가간부전증(경련)을 일으키거나 간장, 신부전, 폐부전, 혈액응고 문제를 야기하여 산모와 태아의 건강과 생명에 위험이 생기기 때문에 임신중독증의 증상이 나타나기 전에 관리가 필수적이었습니다.
도투는 이미 조산한 경산의 모임이기도 하고.체중 조절이 안 된 상태이기도 하고 여러 가지 악조건이 있기 때문에 항상 조심해야 돼요큐
그래서 전문 선생님께서 체중 관리에 대해서 언급하셨겠지만 ㅠㅠ 자극적인 음식은 피해야 한다는 것도 다 이 때문인가 봐요
보통 임신 중 체중 증가는 11~14kg 정도가 평균적이라고 하던데요.그 이상 늘어나게 되면 규칙적인 생활, 운동, 식단 등을 통해서 체중 조절을 하는 것이 중요했죠.
임신중독증 증세? 어떤 게 있을까?”
임신중독증의 주요 증상은 심한 부종, 임산부 고혈압(140/90mmHg 이상) 및 임신 단백뇨가 대표적입니다.심한 두통이나 흐릿한 시야, 상복부 통증, 구토 등이 나타나면 반드시 전문의의 치료를 받아야 한다고 해요.
부종이 심한 편은 아니고 – 지금까지는 평소 모습인데 후기가 되면 부종이 더 커지지 않을까 임산부의 다리 부종도 걱정이 많이 됩니다.
지금도 들뜬 임산부 단백뇨부터 임신 고혈압까지 다 빠듯한 상태라서 언제든지… 임신중독증의 가능성을 활짝 열어두는 수밖에 없어요.아마 후기쯤… 임산부의 다리 붓기까지 시작되면… 임신중독증을 의심하지 않을 수 없었어요.제발 이번만큼은 살려도…
(눈물)
혹시 나도 임신중독증 증상이 아닐까?생각을 하고 계신 분들을 위해 체크 리스트도 준비했으므로 확인해 주시기 바랍니다.
‘임산부 단백뇨, 임신고혈압 등으로부터’
임산부 단백뇨, 임신 고혈압 등에서 가장 중요한 것이 식단 조절이 아닐까? 아픕니다
도뜨도 이번에 운동권 만났을 때…본의 아니게 입덧 크리티컬을 만나서 – 반강제 다이어트 + 식단 조절을 하고 있습니다
처음 임신했을 때…초고도 비만!? 수준으로 체중이 불어난 상태였는데.입덧과 입덧 버프 때문에 체중이 다행히(?) 안 불어서 말랐어요
도투의 평소 식사 습관은 굉장히 나쁜 편이지만 이번 운동을 만나고 나서는 생식에 가까운 샐러드나 오이 같은 걸 많이 찾게 되더라고요나트륨 함유량이 높은 음식이나 튀긴 음식.자극적인 음식을 멀리하다니!
임산부 단백뇨도 한 번 통과를 했습니다.아직 임신고혈압은… 아슬아슬…(눈물)
그리고 당분을 최대한 피하는 것이 좋다고 하여, 달콤하게 살았던 초콜릿이나 젤리, 사탕류도 거의 먹지 않고, 커피류도 디카페인이나 설탕, 시럽 등도 넣지 않고 먹기도 한다고 합니다.
무작정 단식하는 것보다는 1일 3식 규칙적으로 먹는 것이 좋다고 하구요.
충분한 단백질 공급을 위해 식사 때마다 단백질 식품을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
다음주에 본격적으로 소변검사와 임당검사 등을 하게 되는데..휴..닷 무사히 통과했으면..(´;ω;｀)
그럼 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사하고! 여러분 새해 복 많이 받으세요!
