셀렉스코어 프로틴스틱, 저분자 가수분해 단백질 추천
운동 열심히 하고 계신가요?추워졌지만 매일 조금씩 운동하는 것이 건강에 도움이 됩니다.그래서 저도 매일 꾸준히 운동하려고 하는데 생각보다 쉽지 않네요. 후후
나이가 들면서 체내 단백질이 점점 줄어들고 적당한 운동과 함께 단백질 섭취량이 중요합니다.단백질은 우리 몸 구성의 필수 성분으로 매일 체중 1kg당 약 1.2g의 단백질 섭취가 필요하다고 합니다.
몸무게 60kg인 사람이 하루 필요 단백질을 섭취하려면 우유 한 1.9L, 달걀 한 8개 정도를 먹어야 하는데 그렇게 먹기가 너무 힘들잖아요.(울음)
그래서 나는 식사에서 잡기 어려운 부족한 부분을 쉽게 셀렉스코어 프로틴 프로스틱으로 챙기고 있어요.
지금까지 운동을 하면서 다양한 단백질 분말을 먹어봤는데요.마실 때 약간 거부감이 있거나 체증이 자주 있거든요.
그러다 보니까 여러 번 먹고 안 먹게 되는데 이거는 먹고 나서 배가 편해서 꾸준히 가져가게 됐어요.
나이가 들거나 스트레스를 많이 받으면 소화능력이 떨어집니다.이로 인해 분자가 큰 단백질 체내 흡수량이 저하된다고 합니다.
그래서 단백질 분말을 선택할 때 저분자 가수분해 단백질인지 체크해 보시면 도움이 됩니다.
덴마크 자연방목소의 우유에서 얻은 저분자 가수분해 단백질이 들어가 소화가 잘 됩니다.다양한 단백질 종료 중 섭취 후 소화 속도를 고려하여 단백질 복합 설계를 하여 만들었습니다.
단백질 종류가 정말 다양한 거 다들 아시죠?
단백질의 종류는 크게 동물성 단백질과 식물성 단백질 두 가지로 나눌 수 있습니다.
셀렉스코어 프로틴 프로스틱에는 저분자 가순분해 단백질과 유청 단백질, 분리 콩 단백질이 설계되어 있다고 합니다.
또 동물성, 식물성 단백질도 필수 아미노산과 비필수 아미노산으로 나눌 수 있습니다.
필수아미노산은 우리 몸에서 만들 수 없고 꼭 음식으로 먹어야 하는 아미노산이고 필수아미노산은 필요 없는 아미노산이래요.
즉 체내에서 합성되지 않고 반드시 식품으로 섭취하는 것이 필수 아미노산입니다.
셀렉스코어 프로틴 프로에는 로이신, 라이신, 발린, 이소류신 등 총 9가지의 필수 아미노산을 모두 함유하여 100% 완전 단백질입니다.
그래서 음식으로 준비를 했는데 부족한 필수 아미노산을 섭취할 수 있어서 굉장히 든든합니다.단백질 평가 아미노산 점수도 120점 이상의 고품질 단백질로 설계했다고 합니다.
다양한 단백질 종류 외에도 정상적인 면역 기능과 활력에너지를 줄 수 있도록 마그네슘, 칼슘, 비타민D, 비타민B1, 아연, 판토텐산, 비타민B6 등을 함께 설계해 더욱 든든합니다.
저는 주로 우유나 물에 타서 마셔요.우유를 마시면 체한 편이라면 물에 타서 마시는 것을 추천합니다.
단백질 분말 설계시 우유 1/20에 유당은 낮춰 설계하여 물에 타서 마셔도 불편하지 않습니다!
저분자 가수분해 단백질이라 찬물에도 잘 녹아요.
성인 1일 1회 1포 단백질 분말을 물 200ml로 섭취하면 간단하죠?! 캔 제품과 성분, 스펙은 모두 동일하지만 스틱형이라 숟가락을 사용하지 않고 위생적으로 준비할 수 있습니다.
휴대성이 좋아 운동을 가거나 여행 시에도 가지고 다닐 수 있습니다.어디서든 자신을 위해 준비 가능하니 셀레스코어 프로틴 프로스틱 프로틴을 추천드리는 이유입니다~(먹기 편하지 않으면 든든하게 드세요)ㅎㅎ)
평소 가지고 있던 단백질 분말을 먹었을 때 체한 느낌이 들면 셀렉스코어 프로틴을 추천!! 배가 편해서 더 잘 먹게 돼요 🙂
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