불청객 비염, 축농증, 온 가족이 늘 앓아요.
신랑은 계절이 바뀔 때마다 알레르기성 비염으로 고생하고, 제 경우 출산 전에 사랑니 발치 후 부작용으로 만성 축농증이 발생했어요.미세먼지 또는 몸이 안 좋은 날에는 비염두통까지 겹쳐 고생하고 있어요.또한 어린이의 경우 병원 말을 듣고 알레르기성 비염이 의심된다고 합니다.
축농증, 두통, 비염에 이르는 사정은 다양하지만 온 가족이 호흡기 질환으로 고통받고 있습니다. 겨울에는 특히 더 심해져서 호흡기 관리를 위해 노력하고 있어요.
●동절기 우리집 호흡기 관리방법 공유
환기시키다
우리 집은 현재 도로변에 위치해 있어서 환기를 잘하기에는 좋은 환경이 아닙니다.그래도 환기를 시키지 않는 것이 좋다고 해서 아침 일찍 밤 늦게 등 차량이 통행하지 않는 시간을 최대한 활용하여 환기를 시키고 있습니다!
밀폐된 공간은 미세한 먼지 때문에 탁해질 수 있으므로, 이것이 또한 비염 또는 축농증 두통으로 이어지는 호흡기 질환 악화의 주범이 될 수 있으므로 반드시 주의시키는 것이 중요합니다.
적정 실내온도 유지
온도와 습도가 너무 높으면 기관지 건강이 나빠질 수 있대요.그러니 실내 온도 유지에도 신경을 쓸 수밖에 없겠지요.
실내온도는 2022도가 적정하고, 습도는 4060%가 적당하다고 합니다.
집 온습도 맞추는 게 제일 힘들어요적정 온습도 유지를 위해 가습기 가동 중 방안에는 젖은 수건을 널어서 잠을 자기도 합니다.
그리고 고장난 온습도계는 치우고 새 거 놓고 잘 확인하고 있거든요.
물을 많이 마시고 외출 후 손발을 씻는다.
미지근한 물을 마셔서 수분을 많이 섭취하고 휴식을 취하는 것도 좋다고 합니다.
외출 후에는 손발을 깨끗이 씻는 것도 아이뿐만 아니라 가족 모두가 잘 지키고 있습니다.
그 밖에도 외출 시에는 미세먼지 주의보를 미리 확인하시기도 하고요. 너무 미세먼지가 많은 날은 가급적 외출을 하지 않습니다.
겨울철에는 특히 기관지를 신경 써서 비염 및 축농증을 관리하고 있습니다.이래도 부족하다고 느끼는 것이 아이의 잦은 감기이기 때문에 아무래도 건강식품도 함께 준비해야겠다는 생각이 들었습니다.
주변 지인들에게 물어봤더니 애기들도 먹을 수 있고 온 가족이 함께 먹을 수 있는 건강식품이라며 닥터 파이팅 파이팅을 먹인다는 분도 있었어요.
그렇지 않아도 저는 최근 축농증 두통으로 병원 약을 먹고 있습니다만, 한 번 먹을 때마다 갯수가 너무 많아요. 장시간 복용하는 것도 내성의 위험도 있고 체하는 것 같아서 안전한 식품으로 도움을 받으려고 했다고 합니다.
닥터파이팅 파이팅 파이팅 어성초 추출물을 온 가족이 함께 챙기는 건강
그 제품은 한 박스에 20ml짜리 총 10개 들어 있습니다.
1병씩 가볍게 마실 수 있는 병 타입이라서 휴대가 간편했습니다.가방에 넣어 가지고 다니기 편하기 때문에 아침에 회사에서 한 병씩 뚜껑을 열어 먹고 있어요.개인적으로 팩 같은 것보다 이렇게 병 타입이 더 좋은 것 같습니다.
패키지도 사탕수수로 만든 알스팩을 사용하고 있지만, 이것은 친환경 종이이므로 환경까지 생각하는 착한 기업이네요.
제품의 원료에는 어성초 성분이 함유되어 있는데, 이 뿐만 아니라 16가지 재료가 듬뿍 들어 있습니다.더덕, 맥문동, 감초, 곰보배추, 박하, 생강 등을 최적의 배합비로 한 병에 넣었답니다.원산지도 국산이라 안심했고 국산 식재료를 사용한다는 점에서 믿음이 있었습니다.
뭔가 보이는 재료가 섞이면 맛이 쓰지 않을까 걱정했는데 전혀 그런 일은 없었습니다.배 농축액을 포함한 달콤한 맛이 난 것처럼 거부감 없이 충분히 마실 수 있었습니다.
우리 애도 잘 먹고 신랑도 따뜻하게 먹었으면 좋겠다고 하더라고요 마시는 데에 거부감도 없고, 좋은 천연물까지 포함되어 있기 때문에 개인적으로는 착실하게 먹으면 비염 두통이나 축농증 두통도 되지 않을까 생각합니다.
먹는 방법이 세 가지가 있는데 병에도 먹을 수 있고따뜻한 물에 또는 차가운 물에 희석하셔도 좋습니다.마시기 전에 침전물이 생겼을지도 모르기 때문에 여러 번 흔들고 나서 마시면 좋다고 합니다.
1병당 어성초 추출물 555mg을 함유하여 1일 300mg 이상을 권장하였으나 충분히 포함되어 있습니다.실제로 개발하여 대한민국 우수특허대상까지 수상하였습니다.
따뜻한 물에 타서 먹기 때문에 뒷맛이 조금 쌉쌀한 게 해미추출물 같아요
근데 이거 너무 안 썼어요.그래서 아기들도 잘 먹나 봐요.
음식의 맛을 높여주는 감미료나 색깔과 향을 보기좋게 하는 착색료나 향료, 변질과 부패를 방지하는 보존료 등이 들어있어 연령에 구애받지 않고 누구나 안전하게 먹을 수 있다는 점도 장점이라고 생각합니다.
요즘 미세먼지가 장난이 아니라 축농증 두통도 심해졌는데 이때 파이팅 블록 한 개를 꺼내 뜨거운 물에 부어 먹으면 몸이 따뜻해지고 심했던 축농증 두통도 서서히 가라앉는 듯하더라고요.다음 날 일어나서 컨디션이 좋은 것도 느꼈어요
비염, 두통, 축농증 같은 건 관리가 정말 중요합니다일상생활에 지장이 많으니까요.겨울은 게다가 목과 코가 건조해지기 쉬운 시기이므로 닥터 파이팅을 마시면서 온 가족이 즐깁니다.저 같은 분이 계시다면 참고해 보시기 바랍니다.
본 포스팅은 제품을 지원받았으며, 포스팅 내용은 저 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다.
