손목통증, 손목터널증후군, 손목통증과 저림증상, 명절 때마다 찾아오는 불청객인 손목터널증후군은 손목을 자주 쓰는 직종의 사람이나, 자주 쓰지 않았던 사람이나 명절에는 너무 집중적이고 너무 많이 쓰게 되겠죠?특히 여성에게서 많이 발생하며, 30대 그리고 주요 손목의 증상이 가장 많이 발생합니다.다만 가볍게 참으면 자연스럽게 증상이 개선되는 경우도 있지만 치료 시기가 짧은 치료로 만성화되는 것을 사전에 막는 것이 중요합니다.
손목 저림 치료
손목 저림과 통증의 경우 일상 생활에서 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 환자의 증상이 다양하게 나타나는 질환 중 하나로, 주관적인 증상입니다.특히 명절이 지난 후에는 저림과 통증이 손목터널증후군이 되는 경우가 많습니다.손목이 뜨거워진다.’전기를 느낀다’. 감각이 없다.’, 따끔따끔하다’ 등 다양한 증상을 호소합니다.이처럼 증상은 다양하지만 손목 저림이나 통증의 원인을 찾기 어려워 아직 구체적인 진단 기준은 없습니다.
대부분의 경우 혈액순환장애를 생각하는데, 한의학적으로는 신경장애가 원인이며 드물게 혈류장애(동맥경화, 염증)로 발병할 수 있습니다.신경장애는 말초신경병증이 가장 일반적인 원인으로 수족관 증후군, 흉곽 출구 증후군 등 말초 압박 또는 일반적인 원인이 됩니다.증상 및 과거사에 대한 자세한 문진, 이학적 검사를 통해 진단하고 처방합니다.
- 말초신경병증 – 말초신경을 구성하는 촉삭, 수초, 세포체 및 신경에 영양을 공급하는 영양혈관 등이 손상되어 운동기능의 이상, 감각소실, 이상감각의 증상과 징후가 나타나는 것을 말합니다.
- 통증과 저림의 치료는 유발원인을 먼저 파악하여 약침, 침, 뜸, 한약 등으로 치료하는데 신경통의 완화와 신경기능 회복에 가장 효과적인 침 치료가 일반적으로 이루어집니다.침 치료를 통해 손상된 신경을 회복하고 감각과 운동 기능을 향상시키며 통증을 개선합니다.침술 치료를 가함으로써 정중 신경의 전도 속도가 향상되고 효과를 상승시킵니다.
- 약침 치료는 주 3 회, 2 주간의 치료 기간을 마련하고 있습니다.약침처방은 환자의 통증과 저림을 확인하고 경혈에 시술하며 특히 염증치료에 효과적입니다.
- 한약의 대표적인 처방으로는 우차신기환이 있습니다.소달구지 신기환은 말초혈관을 확장하여 용량을 의존적으로 혈류량을 증가시키는 것이 많은 논문에서 확인되고 있어 단독 투여만으로 통증과 저림의 치료 효과를 기대할 수 있고 신체의 온도를 높여 혈액 순환을 돕습니다.
손목터널증후군침치료
수근관증후군관절염, 경추신경병증, 복근증후군, 건초염
명절 증후군
수근관에서 정중 신경이 압박되어 일어나는 지연성 정중 신경 마비의 증상입니다. 팔에서 가장 일반적인 압박성 신경병증입니다.다양한 원인에 의해 수근관의 공간이나 크기가 축소되어 정중신경을 압박하며, 이로 인해 저리고 통증, 때로는 마비를 일으킵니다.1,000명당 약 50명 정도의 유병률로 식당 등의 손목과 사용 등에서는 500명의 유병률이 발생합니다.손의 반복 사용이나 당뇨병, 갑상선 기능 저하, 류마티스 관절염 등의 전신 질환도 영향을 준다고 알려져 있습니다.집안 사람, 컴퓨터 업무, 운전 등 손을 반복적으로 사용하면 자주 나타나 수근관 증후군을 유발할 수 있어요.
주로 엄지와 둘째, 셋째 손가락의 저림과 무감각으로 증상이 시작되게 됩니다. 조금이라도 나른함을 느끼면 증상이 의심되요.일반적으로 밤에는 통증이나 저림 증상이 심해지고 밤에는 자다가 깨는 경우도 있을 정도로 통증을 일으킵니다.물건을 잡을 때나 뚜껑을 열거나 비틀거나 하는 동작이 어려워져 지속적인 감각장애와 엄지손가락 근육의 위축과 근력저하가 발생합니다.
통증을 참고 각종 보조기기를 사용하여 일상생활을 거듭하다 치료시기를 놓치면 심한 통증이 유발되어 수술을 받을 수 있습니다.대부분 통증과 저림이 시작되었을 때 치료를 받으면 고칠 수 있는 질환입니다.임신에 의해서도 가끔 악화되는 질환이 보고가 되고 있습니다.* 임산부의 경우 대부분 출산 후 자연적으로 통증이나 저림이 개선되지만, 일부는 출산 후 증상을 호소하는 경우도 있습니다.
일상생활에서의 관리방법은 손목을 구부리는 자세를 피하고 악화될 경우를 대비하여 치료중에도 손목 보호대를 착용하는 것이 좋습니다.컴퓨터 캐리어를 통한 손목과 사용 시에는 아래 팔뚝 프레임을 사용하여 손목 아래 쿠션을 지탱하거나 컴퓨터 높이를 조정하여 손목 관절을 굽히는 상태가 오래 지속되지 않도록 해야 합니다.
명절이 끝나고 늘어나는 손목터널증후군의 통증과 저림증세를 그대로 방치하면 치료기간이 더 길어지고 통증의 강도와 저림증세가 자주 발생합니다. 갑자기 찾아오는 마비로 인해 일상생활에 불편함을 호소하게 됩니다.
한의원의 통증 치료