갑자기 목에 이물감이 생기고 부은 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
사람의 신체 중 취약하다고 할 수 있는 부위 중 하나가 바로 ‘목’입니다. 그리고 해당 부위에 일어날 수 있는 대표적인 질병을 꼽는다면 ‘편도염’이라고 합니다.
편도가 세균에 의해 급성 감염되어 염증이 생긴 질환으로 4명 중 1명꼴로 발병하지만 발병 연령이 9세 이하인 어린이라는 점에서 가정 내에 어린 자녀가 있다면 더욱 관심을 갖고 주의를 기울여야 한다고 말씀드리고 있습니다.
편도염 증상 1. 열 2. 오한 3. 인후통 해당 질환으로 인한 증상이 느껴질 때 잠시 쉬어주시면 괜찮을 것 같아서 가볍게 넘어가시고 방치하시는 분들도 많은데, 이를 경험하는 당사자 입장에서는 고통 때문에 질환에 대한 무게를 느낄 수 있는데요.
무엇보다 침을 삼킬 때마다 심한 통증으로 고민하고 있을 때 예방법의 하나로 ‘물 많이 마시기’를 꼽을 수 있습니다.
이때 차가운 물과 따뜻한 물 속에서 고민하게 됩니다. 추가로 아이스크림이 좋다는 말에 의문점이 생기는 법입니다.
편도염, 찬물 vs 따뜻한 물, 미지근한 물이 가장 좋습니다.목이 아픈 현상 ‘목 통증’이 있을 때 두통이나 발열이 동반되는 경우가 많은데, 이때 떨어진 식욕 때문에 식사를 하기 어렵습니다.
그래서 아이스크림을 좋아한다는 말을 들었을 때 입맛이 없는 김에 아이스크림에 손을 대기도 하는데요.먼저 심한 편도염으로 인해 목이 부었을 때 찬물 or 아이스크림 섭취는 염증과 통증을 줄이는 효과가 있습니다.
하지만 그렇다고 해서 뜨거운 물 등이 나쁜 것은 아닙니다. 가래가 끼어서 코가 심하게 막힌 경우 뜨거운 물은 가래를 묽게 하고 코가 충혈되는 현상을 방지합니다.
또 다른 관점에서는 찬물이나 아이스크림을 섭취해도 좋다고 인정하는 것은 아무런 음식도 삼킬 수 없을 정도의 심한 편도염일 때입니다.
특히 어린이의 경우 찬물이라도 마시게 함으로써 열기를 식히고 통증을 줄이는 용도로 활용할 수 있습니다. 이러한 용도 이외에는 오히려 치료 기간이 늘어날 수 있으므로 특별한 상황에서 복용하는 것을 권장합니다.
편도염 예방법 1. 구강 청결 및 위생관리 2. 스트레스 해소 3. 규칙적인 생활 편도염은 점막이 건조하지 않도록 수분 섭취를 충분히 합니다.
따라서 찬물, 따뜻한 물 대신 앞서 말한 것처럼 미지근한 물을 마시는 것이 좋습니다. 음수는 체내에 들어온 각종 바이러스를 배출시킴으로써 염증 예방에 도움이 됩니다.
아울러 음식을 삼키기 어려울 때는 죽처럼 부드러운 음식 섭취를 권장하며 규칙적인 식습관과 운동, 그리고 휴식을 병행하시기 바랍니다. 미세먼지가 많은 날씨라면 마스크 착용 후 호흡기를 보호하는 것이 좋습니다.
구개편도가 붉게 부어오르며 흰색 반점의 고름이 편도 표면을 덮는다는 특성이 있는 편도염, 위 증상이 나타나면 미지근한 물을 많이 마시는 것이 좋다고 말씀드리며 항상 마스크를 철저히 착용해 주시는 것도 권장합니다.