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이상 지질혈증
이상 지질 혈증은 동맥 경화나 심장 뇌 혈관 질환의 원인이 되는 것이 무서운 병입니다.
오늘은 이상 지질 혈증의 원인과 증상 예방법에 대해 좋은 정보가 있어서 공유해 보려고 합니다.
이상지질혈증은 대체 무엇입니까?이상 지질 혈증은 혈중 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성 지방이 증가한 상태나 HDL 콜레스테롤이 감소한 상태를 말합니다.
이상 지질 혈증의 원인이 무엇입니까?이상 지질 혈증 중 이상 지질 혈증의 원인은 크게 유전적 요인과 후천적 요인으로 나눌 수 있습니다.
유전적 원인은 비만도 아니고, 생활 습관에도 특별히 이상 지질 혈증의 원인이 되는 것이 없는데, 유전적으로 이상 지질 혈증의 체질인 경우를 말합니다. 콜레스테롤을 얼마나 많이 하고 혈액 내에서 얼마나 제거할지는 유전적으로 결정되기 때문입니다.이상 지질 혈증의 후천적인 요인으로는 음식이나 운동 습관 등 칼로리 소비와 관련된 비만이 원인이 될 수 있습니다. 특히 기름기가 많은 육류, 명란젓과 같은 계란류, 새우, 오징어, 노른자 등 콜레스테롤 함유량이 많은 식습관과 잦은 음주는 중성지방혈증을 높이고 고지혈증의 원인이 됩니다.이외에도 당뇨나 갑상선저하증, 신증후군 같은 신장질환에도 에너지대사문제가 발생할 수 있으며 고지혈증이 동반되기도 합니다.지질이상증과 함께 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등의 용어가 유사한 의미로 사용되고 있으나, 임상적으로는 차이가 있으므로 양해해 주시기 바랍니다.
서울아산병원 건강플러스 | 동맥경화, 이상지질혈증, 심장질환 등! 각종 성인병의 주범으로 꼽혀온 콜레스테롤! 하지만! 알려진 것과 달리 콜레스테롤이 꼭 나쁜 것만은 아닙니다. 콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 세포막의 구성성분으로 장기의 기능을 정상적으로 유지하는 호르몬을 만드는 데 필요한 물질입니다. 콜레스테롤은 몸에 좋은 고밀도 지단백 콜레스테롤인 HDL과 동맥경화를 유발한다고 알려진 저밀도 지단백 콜레스테롤 LDL! 그리고 비만과 밀접한 관련이 있는 중성지방으로 나뉘는데요. 강소영 교수 / 서울아산병원… naver.me 고지혈증 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 지질이 늘어난 상태를 말합니다. 고지혈증은 설사 증상을 나타내지 않더라도 동맥 경화나 심근 경색 등 관상 동맥 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.덧붙여서 지질은 콜레스테롤과 중성 지방을 포함한 말로, 종종 지질 단백질이라고 불리는 경우도 있습니다.보편적인 지질 검사는 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성 지방이 포함되어 있습니다.LDL 콜레스테롤은 일명 나쁜 콜레스테롤로 불리며, 높은 LDL 콜레스테롤 수치는 심장마비와 뇌졸중 등의 위험을 증가시킵니다.HDL 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이며 높은 HDL 콜레스테롤 수치는 심장마비와 뇌졸중의 위험을 감소시킵니다.중성 지방은 콜레스테롤이 아니며, 높은 중성 지방의 수치는 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.고콜레스테롤혈 증혈 중에 콜레스테롤이 증가한 상태에서 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤이 높습니다. 특히 가족성 고콜레스테롤혈증은 LDL 수용체 유전자의 돌연변이가 있으며, 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤이 매우 높은 상염색체 우성 유전질환입니다.고중성 지방혈증 혈중 중성 지방이 증가한 상태를 말합니다. 가족성 고중성 지방혈증은 상염색체 우성 유전질환입니다.
이상 지질 혈증 진단은 어떻게 하나요?
이상 지질 혈증은 적어도 2 회 이상 측정에서 이 중 하나라도 이상이 발견되면 이상 지질 혈증이라고 할 수 있습니다.위의 수치는 심장마비나 뇌졸중의 위험요인이 없는 사람의 목표치를 의미하며, 심장질환이나 위험요인이 있는 사람의 정상범위가 바뀝니다.
이상 지질혈증 약물치료 권장기준은?
이상 지질 혈관계 진단은 LDL 콜레스테롤 ‘높음’의 기준은 치료 지침에서 저위험군(주요심 혈관계 위험요인 1개 이하) 환자에게 약물치료 개시의 권장기준으로 사용될 수 있습니다.
- 중등도 위험군의 경우: LDL 콜레스테롤 ‘경계’ 기준을 약물치료 시작의 권장기준으로 사용할 수 있습니다.
- – 고위험군 환자의 경우: LDL 콜레스테롤 ‘정상’ 기준을 약물치료 시작의 권장기준으로 사용할 수 있습니다.
- – 초고위험군 환자의 경우: LDL 콜레스테롤 수치와 상관없이 약물치료를 시작할 것을 권장합니다.
- 이상 지질 혈증의 치료법은 무엇입니까?
이상 지질 혈증 환자군을 LDL 콜레스테롤 농도와 위험도에 따라 분류하여 각각 위의 표와 같이 치료합니다.
- 급성심근경색증은 기저치의 LDL 콜레스테롤 농도와 관계없이 즉시 스타틴을 투여합니다. 급성 심근경색 이외의 초고위험군의 경우 LDL 콜레스테롤 70mg/dl 미만이라도 스타틴 투약을 고려할 수 있습니다.
- – 유의한 경동맥 협착이 확인된 경우 : LDL 콜레스테롤 농도에 따라 순차적으로 치료합니다.
- – 표적장기 손상 또는 심혈관질환의 주요인자를 가지고 있는 경우 : 환자에 따라 위험도를 상향 조정할 수 있습니다.
- – 중등도 위험군과 저위험군의 경우 : 주문 또는 수개월의 생활습관 교정을 하신 후에도 LDL 콜레스테롤 농도가 높은 경우 스타틴투약을 고려합니다.
- 이상 지질 혈증을 예방하는 방법은?이상 지질 혈증을 예방하기 위한 생활 요법을 세 가지 가르쳐 드립니다.
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첫 번째는 식사입니다. 적정 체중을 유지할 수 있는 수준의 에너지를 섭취하는 것이 좋습니다.포화지방산 섭취량은 총 에너지의 7% 이내로 제한하고, 트랜스 지방산 섭취를 피하고, 식이섬유 섭취량이 25g 이상이 되도록 식이섬유가 풍부한 식품을 충분히 섭취합니다. 그리고 알코올은 하루 1~2잔 이내로 합니다.
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두 번째는 운동입니다. 중등도 강도의 유산소 운동을 30분 이상 주 4~6회 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 다수의 위험인자를 가지고 있거나 심혈관계질환이 있는 경우 운동 시작 전에 의학적 판단을 선행해야 합니다.
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세 번째는 금연입니다. 흡연은 이상 지질 혈증과 심혈관계 질환의 위험을 높임으로써 금연을 강하게 권장하고 있습니다.
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<출처> 서울대학교병원 의학정보 국민건강보험공단 홈페이지 서울아산병원 건강플러스
