이번에는 축농증 치료에 관한 내용을 준비했습니다. 추워지면 대기가 건조해지고 난방을 자주 사용하기 때문에 실내 습도가 낮아질 수 있습니다. 이로 인해 콧속도 건조해지고 비염 증상이 심해질 수 있습니다. 온도가 내려가면서 감기에 걸리기 쉬워지고 코 건강에 나쁜 영향을 주는 축농증을 조심해야 합니다.
축농증의 원인은 일반적으로 차가운 공기와 변화된 실내 환경 때문에 겨울철에 더 많이 발병하는데, 왜냐하면 자율신경계 방어 메커니즘으로 비강의 점막을 부풀리기 때문입니다. 그리고 호흡기 바이러스 감염을 일으키기도 합니다.
급성의 경우는 비염에 의해 자연구가 막혀 발생하는 경우가 많습니다. 치아, 임플란트로 인해 염증이 부비강으로 전파되어 나타날 수도 있습니다. 만성의 경우 주요 증상으로는 코막힘이나 노란색 콧물, 후각 감퇴, 후비루 등이 있습니다. 얼굴이 아프거나 치아의 통증, 입냄새가 동반되기도 합니다. 심각해지면 눈이나 뇌에서도 문제가 생기는 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
축농증 치료
차가운 종류를 멀리할 뿐 해당 질환을 앓고 있다면 차가운 식품이나 인스턴트 음식은 피하도록 합니다. 만약 찬 음식을 계속 먹게 되면 위장 상태를 저하시키고 몸을 약하게 할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 환절기에는 공기가 건조해져 코병이 악화될 가능성이 높으며, 집안의 습도는 가급적 최소 50% 이상은 유지하도록 합니다.
콩나물 축농증에도 좋을 뿐만 아니라 비염에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 기침 등 호흡기 질환에 유익하며 갈아서 차로 섭취하면 더욱 좋습니다. 밥 할 때 같이 넣어 먹어도 돼요. 영양 간식으로도 준비할 수 있지만, 콩을 믹서에 갈아 우유와 함께 먹어 봅시다.
연근 이전부터 귀중한 약재로도 널리 사용되어 왔다고 합니다. 맛이 달고 성질은 따뜻한 편이지만 독은 없고 생약으로도 사용됩니다. 안에 들어 있는 탄닌이라는 성분은 소염, 지혈 기능을 해서 콧속과 입안의 문제를 좋게 해 줍니다.
생즙으로 내어 마시면 위궤양, 결핵 등에 효과가 있으며 치질과 코피 등의 전반적인 출혈에 도움이 됩니다. VitaminC가 많아서 감기에도 좋아요. 꾸준히 챙겨주면 기관지를 튼튼하게 유지할 수 있다는 것을 기억합시다.
생강을 먹으면 매운 맛이 나지만 살균하여 기침 증상을 좋게 해줍니다. 코에 염증이 있다면 차로 드시면 좋겠지만 비타민C와 마그네슘이 다량 함유되어 있어서 항알레르기 기능을 합니다. 항균이나 항바이러스 작용을 하기 때문에 따뜻하게 해서 차로 마시면 면역력을 기를 수 있습니다. 뿐만 아니라 콧물이나 가래 등의 현상도 개선해 주기 때문에 필요에 따라 준비해 봅시다.
대추 옛날부터 감기에 좋다고 알려져 왔습니다. 코 점막 모세혈관의 염증을 진정시키고 진정시키는 데 큰 도움이 됩니다. 물을 말린 대추에 붓고 끓여 먹으면 코. 점.막을 강화할 수 있습니다. 그리고 비타민C도 많아서 피부에도 유익합니다. 생강이랑 같이 끓이면 된대 추천 단맛을 보충해서 면역력을 높일 수 있어요.
마늘 속에 들어 있는 유황 화합물인 아린이 있습니다. 아무런 향기도 나지 않지만 으깨거나 자르면 조직이 손상되고 알리나제란 효소와 작용하여 알리신이 됩니다. 강한 냄새가 나고 매운 맛이 나지만 항균과 항암 효과를 나타냅니다. 이러한 특징으로 인해 식중독균을 제거하고 헬리코박터·파이롤리균도 제거하여 다른 기관에 세균이 침투하지 않도록 합니다.
도라지 비타민과 섬유질이 많은 알칼리성 식품입니다. 사포닌이 들어있어 씁쓸한 맛이 나지만 가래를 억제하여 기관지, 호흡기 건강에 좋다고 합니다. 뿐만 아니라 혈당을 조절해서 콜레스테롤을 낮춰주기 때문에 꾸준히 신경써보도록 하겠습니다.
지금까지 축농증 치료에 도움이 되는 음식에 대해 알아봤습니다. 만약 이로 인해 힘들었다면 위에서 알려드린 것을 잘 살펴봅시다. 그럼 준비한 축농증의 원인에 대한 내용은 여기까지 하고 마치도록 하겠습니다.