찜질을 해도 통증이 지속되면 송도손목터널증후군 스트레칭과

안녕하세요 송도손목터널증후군 치료가능 원당의원 송도입니다컴퓨터나 스마트폰 사용이 많아짐에 따라 많은 분들이 겪는 문제 중의 하나가 손목터널증후군입니다.

손목터널은 손목의 앞부분에 있는 수근관이 좁아져 정중신경을 눌러 통증을 일으키는 질환입니다.

직장인을 비롯하여 학생, 주부 등 많은 분들이 경험하는 질환입니다.원당의원 송도에서는 이를 케어하고 있으니 방문하여 관리받으시기 바랍니다

앞서 언급했듯이 손목터널증후군은 손목사용이 많다는 공통점이 있습니다.예를 들어 PC나 스마트폰, 가사 노동 등이 원인인 것입니다.

종양, 임신, 당뇨, 비만, 갑상선 기능 장애가 있는 경우도 증상이 더 많아지거나 또한 악화될 수 있습니다.

손목을 많이 사용하지 않아도 골절이나 탈구로 인해 수근관이 좁아질 수 있으며, 통풍이나 류마티스 관절염, 감염 등 활액막염을 초래하는 질환의 합병증으로 문제가 나타날 수 있습니다.

손목터널증후군에 걸리면 통증이 생길 수 있어요특히 엄지와 두 번째, 세 손가락이 저리거나 감각이 없어지거나 합니다.

엄지 머리 주위가 뻐근한 통증을 느끼거나 심지어 어깨까지 통증이 가해질 수도 있습니다.

낮보다는 밤에 증상이 나타나고 손목에 힘을 빼고 힘을 주기도 하고 정교한 작업이 어려워지기도 합니다.

송도손목터널증후군치료원 당의원 송도에서는 바람의 습기, 기혈부족 등이 원인입니다.각 원인에 맞는 적절한 치료로 신속하게 문제를 해결합니다.

일반적으로 손목터널증후군은 비수술적 치료가 많아요.처음에는 손목 고정보조기를 착용하고 한의원에 방문하여 약침과 추나요법 등의 치료를 받습니다.

약침은 한약을 인체 내에 직접 주입할 수 있는 방법으로 침과 약물의 효과를 동시에 느낄 수 있다는 장점이 있습니다.

추나요법은 근육을 풀어 관절의 균형을 잡도록 해야 합니다.추나요법은 한의사가 직접 하며 환자의 상태에 따라 이완 강화운동을 하는 경우도 있습니다.

손목 터널 증후군을 예방하는 대표적인 방법은 손목 사용을 줄이는 것입니다.그러나 직업상 이를 줄일 수 없는 분들은 키보드 사용, 아랫팔 프레임 사용 또는 컴퓨터 높이 조정 등을 통해 환경을 유지할 수 있도록 합니다.

평소에는 손목 스트레칭을 자주 하는 것도 좋습니다.손목을 지나치게 사용하면 근육이 긴장될 수 있으므로 이를 느슨하게 해주어야 합니다.손목을 돌리거나 굽히거나 하는 행동으로 인해 긴장을 완화시켜 주시기 바랍니다.이외에도 찜질과 같은 행동도 큰 도움이 됩니다.

송도손목터널증후군치료원, 당의원, 송도에 방문하셔서 치료받는 것도 잊지 마세요.인천광역시 연수구 일출로 16 12층

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