광교 고혈압 종류의 증상 원인으로 어떤 진단 기준 광교 바른내과 의원과 알아봅시다
안녕하세요 광교바른내과 의원 입니다.벌써 3월이에요. 오늘도 기분 좋은 마음으로 행복한 일 많이 만들어가세요.
오늘의 주제는 ‘광교고혈압’ 관련으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 ~
[혈압]
심장은 펌프처럼 혈액을 몸 구석구석까지 보내주고 있으며, 이때 혈액이 혈관벽에 가해지는 힘이 혈압이고 혈압은 혈관내 압력을 수치로 나타낸 것입니다.
심장이 수축하여 혈액을 심장 밖의 혈관으로 밀어낼 때의 압력을 수축기 혈압이라고 하며, 심장이 확장될 때 혈관에서 유지되는 압력을 이완기 혈압이라고 합니다.
[고혈압 진단 기준]
고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 정의하십시오.
가정혈압측정법:전자혈압계가 널리 보급되면 집에서도 혈압을 쉽게 측정할 수 있습니다.
가정 혈압의 고혈압 기준은 135 밀리미터 에이치지와 진료실 혈압보다 5 밀리미터 에이치지가 낮습니다.
[고혈압의 종류와 원인]
일차성 고혈압/분명한 발생원인이 불분명한 경우를 말하며 고혈압 환자의 95%가 이에 속합니다.혈압의 위험인자로는 복부비만, 고염분, 운동부족, 흡연, 알코올의 과다섭취가 있으며 이는 생활습관교정을 통해 조절이 가능합니다.또한 조절 불가능한 위험인자로는 나이, 가족력이 있습니다.연령이 높을수록 혈압은 상승하고 60세 이상이 되면 남녀 모두 고혈압 유병률이 50% 이상이 됩니다.또한 고혈압 가족력이 있으면 고혈압 유병률이 높아져 35~50%의 유전율을 가지고 있습니다. 또한 심장 혈관 질환, 이상 지질 혈관, 당뇨병 가족력도 고혈압의 위험인자입니다.
2차성 고혈압/신장질환(만성 신장병, 신혈관성 고혈압 등), 부신질환 등으로 인하여 2차적으로 혈압이 상승하는 경우를 말합니다.
[고혈압 치료 목표]
고혈압 치료의 목표는 혈압을 조절해 혈압 상승으로 인한 심혈관 질환을 예방하고 사망률을 낮추는 것입니다.
또한 심혈관 질환이 이미 발생한 환자에게는 혈압 조절을 통해 질환의 진행을 억제하고 재발 방지를 통해 사망률을 감소시키며 삶의 질을 향상시키는 것이 목표입니다. 그러기 위해서는 항고혈압 약제를 복용하고 생활요법도 실천할 필요가 있습니다.
[고혈압 예방에 좋은 음식] 마늘, 바나나, 시금치, 양파, 올리브오일, 계피는 효과가 있습니다.
이상, 오늘은 광교 바른 내과와 함께 고혈압에 대해 알아보는 시간이 되었습니다.보다 알찬 정보를 드릴 수 있도록 항상 노력하겠습니다. ~
경기도 용인시 수지구 광교중앙로 298