호흡기 질환은 호흡과 관련된 기관인 비강·인두·후두·기관·기관지·폐·흉곽·횡격막 등에 영향을 미치는 질병입니다. 특히 건조한 봄, 겨울, 환절기에 호흡기 질환이 많이 발생하는데 호흡기계가 외부 환경에 노출되어 공기 중에 존재하는 유해물질에 쉽게 노출되고 있기 때문입니다. 호흡기 계통의 질병은 증상이 가벼운 것부터 죽음에 이르기까지 매우 다양합니다. 이런 호흡기 질병의 종류나 증상, 예방법에 대해 알아보도록 합시다.
호흡기 질환 감기
저희가 감기라고 부르는 질환은 상기도염 아니면 급성 비인두염입니다 하나의 질환이라기보다 복합적인 질환으로 발생하여 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 감기를 유발할 수 있는 것은 바이러스로, 그 종류가 200가지가 넘습니다. 소아의 경우는 1년에 5 ~ 10회 정도 감기에 걸리는 경우가 많고, 그만큼 일반적인 질병입니다.
· 증상
- 기침 – 콧물 – 코막힘 – 재채기 – 두통 – 발열 – 한기
- 감기에 걸리면 몸의 면역체계가 바이러스와 싸워 점액 분비가 증가하고 코 점막이 팽창하여 그로 인한 자극으로 재채기가 나오면서 증가한 점액이 목 뒤로 넘어가면서 기침을 자주 하게 됩니다.
독감
인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환을 인플루엔자라고 합니다. 독감은 상부호흡기계(코, 목)나 하부호흡기계(폐)를 침범합니다. 독감은 계절 구분이 있는 지역에서는 주로 겨울에 발생합니다. 전염성이 강해 노인, 소아, 다른 질환을 앓고 있는 사람에게 감염되면 합병증이 발생하여 사망으로까지 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
· 증상
- 고열-두통-한기-근육통-전신쇠약-목통증
- 독감의 증상은 감기와 유사하며 다양하게 나타납니다. 그러니까 독감이 유행하는 시기에 증상이 나타나면 독감을 의심해 보세요.
폐렴
세균이나 바이러스에 의해 폐에 염증이 생기는 것을 폐렴이라고 합니다 폐렴은 영유아, 노인 등 면역력이 약하면 쉽게 발병하고 합병증으로 생명이 위험할 수 있어 반드시 적절한 치료가 필요합니다. 폐렴은 세균성 폐렴과 바이러스 폐렴으로 나눌 수 있습니다.
· 증상
- 가래 – 흉통 – 구토 – 설사 – 식욕 저하- 고열 – 호흡 곤란
- 세균성 폐렴 – 여러 세균에 의해 발생하는데 폐렴구균에 의한 것이 대부분입니다.바이러스 폐렴-RS 바이러스, 인플루엔자 독감, 아데노 바이러스에 의한 경우가 많이 있습니다.
기관지염
만성 기관지염은 2년간 연속해서 1년에 적어도 3개월 이상 가래가 있고 기침이 지속되는 질환을 말합니다. 그러나 다른 폐질환이나 기도질환도 가래가 있는 기침이 장기간 계속될 수 있기 때문에 만성기관지염을 진단하기 위해서는 먼저 다른 질환이 없는지를 검사해야 합니다.
· 증상
- 만성 기침 – 가래 – 운동 시 호흡곤란
- 기관지염 폐렴의 증상으로는 보통 수개월에서 수년에 걸쳐 서서히 호흡곤란이 증가하며, 조금만 활동해도 호흡곤란을 느낍니다.
천식
천식은 만성 알레르기성 호흡기 질환입니다. 기관지가 예민해지고 수축이 심해지고 기관지가 좁아져서 숨을 쉴 때마다 소리가 납니다.
·원인
- 유전적 인자 – 흡연 – 대기오염 – 직업적 노출 – 반복적 호흡기 감염
- 천식은 아무 문제가 없었는데 갑자기 호흡기에 증상이 나타나게 됩니다. 기관지가 좁아지게 되는 증상은 모세 기관지염 등으로 인해 나타나게 됩니다.
- 호흡기 질환 예방법
실내온도는 20~22도 이상을 넘지 않도록 하고 습도는 50~60%로 유지합니다. 건조하면 기침이 심해지고 습도가 높으면 대기 중에 세균이나 진드기가 번식할 수 있으므로 가습기를 눕히거나 빨래를 널어 적절한 실내습도를 유지하도록 하고 적절히 환기시키세요. 감기나 독감이 유행할 때는 사람이 많이 몰린 곳을 피하고, 외출 전후 손을 깨끗이 씻어요. 밖에서 찬 공기를 마시며 운동하는 것보다 실내에서 간단한 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 이 밖에도 외출 시 황사마스크를 착용하시고 아침저녁으로 체온을 적절히 유지해 주시기 바랍니다. 뜨거운 물과 차를 충분히 마시고 수분 보충도 도움이 될 것입니다.