평소 영양가 높은 음식으로 매 끼니를 자주 먹도록 하고, 특히 요즘 같은 추운 날씨에는 코와 입이 건조해지지 않도록 조심해서 자기 전이나 주로 생활하는 공간에 가습기를 틀어두는 것도 좋은 한 방법입니다.또한 수분을 충분히 공급할 필요도 있지만 물을 자주 마시고 차가운 음료나 아이스크림은 좋지 않으므로 피하십시오.무엇보다 매번 그 증상이 나타나면 면역체계에 이상 변화가 생겼을 수도 있기 때문에 이것도 체크하면서 유아의 코막힘과 같은 불편함을 서둘러 해소해 주시기 바랍니다.
유아의 코막힘, 숨쉬기가 힘들어요.
살펴보았듯이 비염을 유발하는 요인은 상당히 많고 그만큼 개인마다 발생 원인과 증상, 정도도 다를 것 같습니다. 비염 자체가 상당히 많은 유형으로 나눌 수 있기 때문에 우선 유아의 코막힘이 왜 발생했는지 면밀히 살펴보는 것이 중요합니다.눈에 보이는 콧물, 재채기 등은 인지적인 부분에도 좋지 않은 영향을 주기도 하는데 수면에 방해가 되거나 집중력을 떨어뜨리거나 학습을 방해할 수 있다는 점이 그 예입니다.
요즘 날씨가 추워졌는데요. 그렇게 야외는 차갑고 실내는 건조해지면 그에 따른 이상 변화가 우리 몸에 찾아올 수 있습니다.그 이상의 변화 중 하나가 비염일 수 있지만 성인에 비해 면역체계가 낮은 아이들이 걸리면 그로 인한 불편함을 말로 설명하기 어렵기도 합니다.특히 유아의 코막힘은 성장에 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 생활하는 것 자체에도 불편을 줍니다.
이유도 다양하기 때문에 이런 부분들을 꼼꼼히 따져보고 적절한 조치가 이루어지지 않으면 불편함은 어른이 되어서까지 따라와 아기를 힘들게 할 수 있습니다. 무엇보다 앞서 말한 성장에 방해가 되는 것은 물론 학습에도 악영향을 미칠 수 있습니다.자꾸 찾아오는 재채기와 눈코 가려움증이 오래 지속될 경우 그로 인한 불편함은 커질 수밖에 없으므로 이를 바로잡을 수 있도록 빨리 도움 등을 고려해 보는 것도 좋습니다.특히 이상 변화로 인해 충분한 수면을 방해하면 뇌에 산소마저 부족해질 수 있고 심신의 안정도 무너질 수 있습니다. 따라서 유아의 코막힘을 대수롭지 않게 생각하지 말고 늦지 않도록 이를 해소해 주시기 바랍니다.이와 관련된 상황을 가상의 예를 들어 설명해 보겠습니다.6살 여자아이를 키우는 30대 A씨는 얼마 전부터 아이에게 코가 답답하다는 것을 깨달을 수 있었습니다. 쌀쌀해지는 시기만 오면 꼭 이런 증상을 보인 탓에 걱정이 이만저만이 아니었습니다.우선 서둘러 조치를 취하는 것이 좋다고 생각했는데, 그런 생각은 요즘 주변에서 매번 이런 이상 변화가 온다면 왜 그런지 먼저 파악하는 것이 좋다고 해주셨기 때문입니다.단순히 생각하면 언제든지 또 문제가 생길 수 있다고 생각했고, A씨는 그 말이 일리가 있다고 생각해 하루빨리 상태가 악화되기 전에 대응할 방법을 찾기로 했습니다.유아의 코막힘이나 콧물 등은 단순한 감기에 의한 것이라고 생각할 수 있습니까? 그렇지 않습니다. 지겹도록 반복되거나 증상이 사라지지 않을 경우 비염 가능성이 존재하기 때문에 이에 적합한 조치가 이루어질 수 있도록 관심을 가져야 합니다.중요한 것은 아이의 상태가 어떤지 제대로 알아보는 것입니다.아기마다 상태가 다르고 증상도 다를 것이므로 같은 방법으로 비염에 접근해서는 안 됩니다. 또 재발 가능성도 염두에 둬야 하기 때문에 초반에 바로잡을 수 있도록 신경을 써야 합니다.폴리어린이한의원 일산점 경기 고양시 일산서구 중앙로 1426 일성노블레스 예약