여가시간을 어떻게 보내세요?만약 여가시간이 생긴다면 어떤 활동을 주로 하나요?
아마 조용한 활동을 좋아하시는 분들은 하루 종일 집에서 스마트폰을 하거나 TV, 독서를 즐기실 겁니다.
신체 활동을 좋아하신다면 스포츠 활동을 통해 땀을 배출하면서 스트레스를 해소할 수도 있을 거라고 생각해요.
오늘 알아보는 오십견이라는 질환은 과도한 어깨 활동으로 인해 발생하기도 하지만 장기간 PC, 스마트폰 사용으로 발생하기도 하는 어깨 질환입니다.
오늘은 단순한 팔 근육통을 의심하고 점점 어깨가 딱딱해져 팔 운동에 제약이 가는 오십견에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
어깨 관절과 영등포 오십견 어깨는 팔과 몸을 연결하는 부위에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절입니다.
반드시 어깨 운동을 하지 않아도 대부분의 신체 활동에 어깨가 사용되기 때문에 어깨 부상은 비교적 흔한 편입니다.
또한 나이가 들면 어깨의 기혈순환이 점점 저하되어 영등포 오십견이 발생할 수 있습니다.
오십견이라는 질환은 오십대 전후로 발생한다고 하여 붙여진 이름이며 과도한 통증과 함께 운동범위 제한을 유발하는 질환입니다.
통증 발생, 보통 오십견은 서서히 발생하므로 초기에는 팔 근육통으로 의심할 정도로 통증이 강하지 않을 수 있습니다.
하지만 이후 서서히 자기 전에 누워 있는 자세로 어깨가 아프거나 운동을 할 때 심한 통증이 생겨 어깨 질환을 의심할 수 있습니다.
영등포 오십견이 생기면 팔 가동범위 제한이 생기기 때문에 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 점점 어려워질 수 있습니다.
정말 어깨가 얼어붙은 것처럼 다른 사람이 어깨를 위로 올리는 것도 불가능해질 정도로 운동 범위의 제약이 커질 수 있습니다.
단계별 증상은요? 오십견은 크게 냉동단계, 유착단계, 관해단계로 나눌 수 있습니다.
냉동 단계는 염증으로 통증과 경직이 심한 시기로 상륵골과 관절의 접촉부에 염증이 발생해 수면에 방해를 받을 정도로 야간통이 심하다는 특징이 있습니다.
유착 단계는 운동 범위의 감소가 일어나는 시기로 통증으로 어깨를 점점 사용하지 못해 어깨 관절이 점점 딱딱해지고 팔이 바깥쪽이나 위로 올라가지 않게 됩니다.
관해 단계는 통증과 경직이 감소하는 시기로 어깨 움직임이 유연해지고 스트레칭을 통해 점차 증상이 호전될 수 있습니다.
어깨 통증, 한방 치료에! 통상적으로 관해 단계에 이르면 1년에서 늦으면 3년 정도 후에 증상이 서서히 회복됩니다.
그러나 치료를 받지 않을 경우 어깨 관절의 경도가 해소되지 않아 일상 속에서 큰 불편이 발생할 수 있습니다.
저희 병원에서는 어깨 통증으로 내원하시는 경우 다양한 어깨 질병과 비교 후 치료를 실시하고 있습니다.
영등포 오십견의 경우 경직된 근육과 인대를 풀어 통증을 완화할 수 있도록 돕고 약침을 통해 인대와 점액낭에 생긴 염증과 어혈을 제거하고 있습니다.
한의학적 치료로 회복할 수 있습니다!많은 분들이 오십견을 해소하기 위해서는 반드시 수술이 필요하다고 생각합니다.
현재 상태가 중증이 아니면 한의학적으로 치료가 가능하며, 본원에서는 발병 원인, 통증의 범위, 강도에 맞게 맞춤 치료를 진행하고 있습니다.
특히 오십견이 발생했을 때는 어깨가 딱딱해져 있기 때문에 이를 서서히 풀어주는 치료가 필요한데, 본원에서는 추나요법, 침치료, 온열치료 등 다양한 치료를 적용하여 상태를 개선하고 있습니다.
최근 운동을 한 후나 스마트폰을 과도하게 사용한 후 팔 근육통이 의심될 정도로 팔이나 어깨 통증이 심하다면 네이버 평점 4.89 저희 병원에서 어깨 질환 여부를 확인해 보세요!