양배추즙 효능 좋은거 파는곳 고르는법
양배추는 여러 가지 효능을 가지고 있는 식품인데 그 중에서 가장 큰 효능은 위장과 피부에 좋은 효능입니다. 위산이 과다해서 위산이 역류하는 만성 위장 문제가 있을 때 양배추의 효능은 굉장히 유명합니다. 위장 안 좋을 때 칙칙함, 뾰루지, 여드름, 어두운 피부톤 등 피부도 나쁘지만 양배추를 꾸준히 섭취하면 위장이 편안해지고 피부까지 밝고 깨끗해지는 양배추의 효능을 느낄 수 있습니다.
위장 건강에 아주 좋은 양배추의 효능을 가지고 있는 이유는 거칠어지고 무너지고 있는 위장 점막의 회복을 돕는 비타민 U, 지혈을 돕는 비타민 K가 함께 있는 단 하나밖에 없는 음식이기 때문입니다. 양배추는 매일 2회 이상 규칙적으로 섭취해야 효능이 나타나지만 바쁜 생활 속에서 매일 자주 먹는 것이 매우 불편합니다.
양배추즙은 언제든지 간편하게 섭취할 수 있기 때문에 매우 도움이 됩니다. 시중에 판매되는 양배추즙의 효능은 모두 동일하지 않기 때문에 어떤 양배추를 사용했는지, 어떤 방법으로 만들었는지, 다른 첨가물이 들어 있는지 등 꼼꼼히 확인해야 효능이 좋은 양배추즙을 파는 곳을 선택할 수 있습니다.
일단 양배추즙의 효능보다 먼저 고려해야 할 것은 안전한 양배추즙인지 확인하는 것입니다. 양배추는 겹겹이 식물이기 때문에 수시로 농약을 살포하는 일반 양배추는 아무리 깨끗이 씻어도 입 깊숙이 남아 있는 잔류 농약을 완전히 제거할 수 없습니다. 체내 위장 건강을 위해 매일 섭취하는 양배추즙은 농약, 화학비료 없이 자연 재배하는 유기농 양배추로 만든 유기농 양배추즙이 가장 안전합니다.
유기농 양배추즙은 효능도 뛰어납니다. 각종 오염, 잔류농약 일절미 유기농 양배추를 통째로 사용하면 외엽, 중엽에 골고루 분포하는 영양분을 모두 담을 수 있어 양배추즙의 효능은 더욱 좋아집니다. 유기농 양배추즙은 제품 포장에 공인기관에서 인증한 유기농 가공식품 인증마크가 반드시 있으므로 잘 확인하면 안전하고 양배추즙 효능이 뛰어난 양배추즙을 파는 곳은 선택할 수 있습니다.
둘째, 12시간 저온 추출 공법을 만드는 것이 양배추즙의 효능은 더 좋습니다. 일반 양배추즙은 뜨거운 열을 가해 2~3시간 정도 짧은 시간에 보글보글 끓이는 고온 중탕 방식입니다. 뜨거운 열 때문에 영양분 손실 우려가 많고 맛은 깔끔하고 탄 맛까지 있어 섭취하기 불편합니다.
은은한 낮은 온도에서 12시간 천천히 저온 추출하면 영양분을 최대한 보호할 수 있으며 깨끗한 맛, 담백한 맛으로 불편함 없이 섭취할 수 있습니다. 고온 중탕 방식인지 12시간 저온 추출 공법인지 확인하면 효능이 좋은 양배추즙을 파는 곳을 찾을 수 있습니다.
마지막으로 양배추즙의 효능을 유지하기 위해서는 일체의 첨가물 없이 만들어야 합니다. 유통기한을 연장하는 보존제, 인위적인 맛, 향, 색을 만드는 첨가물, 효능이 불확실한 한약재 등 다른 첨가물이 들어가야 본래 양배추즙의 효능을 지킬 수 있습니다.
특히 사과처럼 신맛이 강한 위장에 좋지 않은 식재료를 사용하는 양배추즙을 파는 곳도 많은데요. 위장에 좋은 양배추즙의 효능 때문에 매일 자주 섭취했지만 오히려 위장 건강이 더 나빠질 수 있기 때문에 효능이 좋은 양배추즙을 파는 곳을 찾을 때는 특히 주의해야 합니다.
스마일포유 양배추즙은 오염, 잔류농약이 없는 안전한 유기농 양배추, 유기농 브로콜리만을 통째로 사용하며 외엽, 중엽의 모든 영양분을 보관하고 있어 양배추즙의 효능은 매우 뛰어나고 은은한 온도에서 12시간 저온 추출하여 절약하여 영양분을 보호한 양배추 추출물이므로 섭취할수록 위장이 편안해지고 피부가 좋아지는 음식입니다.
