통풍에 좋은 약초 3년 먹었는데.
통풍으로 고생하시는 분이라면 한 번쯤은 통풍이 잘 되는 약초에 대해 알게 되셨을 테지만 저도 통풍으로 오랜 시간 고생을 하면서 통풍에 좋다고 알려진 개다래나무, 익모초, 대추 등의 약초를 많이 알아보았습니다. 하지만 이것만으로는 통풍에 도움이 되는 성분을 충분히 섭취할 수 없습니다… 만약 채울 수 있다고 해도 하루 한 끼 먹기 힘든 현대인에게는 통풍에 좋은 약초를 매일같이 할당량에 맞춰 먹는 것은 거의 불가능에 가까운 방법입니다.
그래서 좀 더 효율적이고 체계적인 방법을 찾기 위해서 스스로 공부를 했고, 주변 전문가나 지인들에게 물어보고 정보를 알아낸 덕분에 거의 전문가 수준으로 똑똑해졌죠. 그렇게 알게 된 정보에서 통풍 관리에 가장 도움이 된 것은 알칼리성 복합 식품이네요.
사실 저도 처음에는 몰랐는데 의학교수 친구분께 들어서 알게 됐어요. 나이 들어서는 연락도 제대로 못 하고 지냈는데 통풍으로 고생하고 있다.도움을 받으려고 그냥 물어본 거예요. 정말 얼굴에 철판 깔고 들었기 때문에 잊지 않으려고 정말 열심히 쓰면서
통풍을 관리하는 분들이라면 잘 아시겠지만 저처럼 잘 모르시던 분들을 위해서 간단히 정리해 보면 알칼리성 복합식품이라는 것은 통풍에 좋은 것들을 모아서 복합적으로 관리할 수 있도록 만들어진 것입니다.
간단히 말해서, 통풍에 좋은 알칼리성 식품이나 약초의 성분을 한데 모아 먹기 좋게 만든 종류입니다. 앞에서말씀드렸던것처럼통풍에좋은약초만으로는통풍에필요한성분을충족할수없기때문에이를통해효율적이고체계적으로보충할수있습니다.
하지만 워낙 유명해서 수준 낮은 제품도 정말 많이 나와 제대로 골라 먹는 게 너무 중요해요 친구들이 알려준 건 통풍에 도움이 된다는 클로렐라, 스피루리나, 다타비 열매 이 세 가지 조합으로 꼭 골라야 한다고 했다
그리고 고리 모양으로 되어 있는 걸 골라야 되는데 그 이유는 보통 계란 모양을 따기 위해서 아버지 형제가 들어가기 때문이에요.그렇다고 모든 아버지 형제가 꼭 몸에 나쁜 것은 아니지만, 평생을 관리해야 하는 것이 통풍이기 때문에 가급적 몸에 무리가 가는 성분은 피하는 것이 좋잖아요. 그래서 최대한 순하게 만든 통째 드시는 게 좋아요
아! 근데 오늘은 따로 제품에 대해서 건드리지 않으려고 해요 얼마 전에 종합비타민에 대해서 리뷰를 한 적이 있는데 약장수라고 오해하는 몇몇 분이 계셨어요 그걸 보고 어찌나 억울하고 화가 났던지 삭제 처리하고 말았어요. 그래서, 이번 포스팅에서는 그런 얘기와 오해는 듣고 싶지 않기 때문에, 따로 제품명에 대해서는 밝히지 않을 생각이니 양해 바랍니다. 대신, 포스팅 하단 고르는 방법을 간단히 정리해 두었으니 참고하시면 됩니다.
이걸 잘 먹으면 통풍에 좋은 약초만으로 관리할 때보다 식단 관리가 편해졌어요 예전에는 뭘 먹는 게 너무 걱정돼서 고민했는데 요즘은 한 달에 한 번 정도 먹고 싶은 걸 먹을 수 있을 정도로 정말 좋아졌어요.
그 덕분에 요산치가 많이 떨어져서 얼마나 좋았는지 몰라요 예전에는 10~11 왔다 갔다 했는데 이거 먹으면서 관리하다가 7~8까지 내려갔으니까 그만 뒀어요 다른 건 몰라도 이것만큼은 꼭 먹고 있어요.
통풍 때문인지 발에 시큼한 냄새도 사라졌어요 예전에는 발냄새가 나서 집안 곳곳에 디퓨저와 방향제가 가득했는데 지금은 다 치웠네요. 집이 더 편안하고 깨끗해진 느낌까지 들어요.
아내도 나를 보고 전보다 훨씬 나아진 것 같고 발가락에 와 있던 통증도 많이 줄었어요. 하지만 가끔 무리를 하면 엄지 발가락 쪽이 아파집니다만, 그래도 전에 비하면 이 정도는 아무것도 아니라고 느낍니다.
정말 통풍에 좋은 약초만 3년 넘게 관리해도 별 진전이 없었는데 이렇게 좋아진 건 친구가 알려준 덕분이라 생각하고 조금이나마 보답해드리고 싶은 마음이 들었어요.그래서 뭘 해드릴까 고민하다가 친구가 얼마 전에 이사 간 걸 생각하고 인테리어 조명과 러그를 선물했더니 너무 고맙다며 좋아했는데 오히려 제가 뿌듯하고 기분이 좋았어요.
쓰다보면 글을 담담하게 쓰는 편이라 그렇게 힘들지는 않을 것 같은데 정말 겪어보신 분들은 아시겠지만 매일같이 관리하기가 정말 힘들었습니다. 그만큼 힘들다는 걸 알기 때문에 조금이라도 도와드리기 위해 이렇게 쓴 겁니다.그리고 앞서 말씀드렸듯이 포스팅 하단에 대한 선택방법을 간단히 정리하였으니 참고하시기 바랍니다. 그럼 이상으로 포스팅을 끝내고 다음에 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.
알칼리성 복합식품 올바른 선택방법 1. 알칼리성 복합식품 검색 2. 스피루리나, 클로렐라, 다래나무 열매가 3개 들어 있는지 확인 3. 고리 모양으로 되어 있는지 확인