가을이 의외로 눈 건강에 좋지 않을 수도 있다는 것을 알고 있었습니까? 가을은 아침, 저녁으로 일교차가 심하고 대기가 건조하여 여러 눈 건강에 이상이 생길 수 있습니다. 가을철에 자주 발생하는 안구건조증과 대표적인 눈 질환인 백내장 증상 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가을철 더욱 주의! 안구 건조증을 조사하다 가을이 의외로 눈 건강에 좋지 않을 수도 있다는 것을 알고 있었습니까? 가을은 아침, 저녁으로 일교차가 심하고 대기가 건조하여 여러 눈 건강에 이상이 생길 수 있습니다. 가을철에 자주 발생하는 안구건조증과 대표적인 눈 질환인 백내장 증상 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가을철 더욱 주의! 안구 건조증을 조사하다
안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 너무 증발해서 눈물의 구성 성분의 균형이 맞지 않아 생기는 질환을 말합니다. 또한 안구 표면이 손상되어 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감과 같은 자극 증상을 느끼는 증상을 말합니다. 안구건조증의 증상으로는 눈이 시리고 모래알이 들어간 것 같은 이물감이 있어 따끔따끔한 느낌을 호소합니다. 또 쉽게 눈이 피곤해서 잘 뜨지 못하고 눈을 감고 있으면 편안하고 눈을 뜨면 증상이 심해집니다. 안구건조증의 원인으로는 눈물의 분비가 저하되거나 눈물의 과도한 증발에 의해 야기될 수 있습니다. 눈물이 없어서 생기는 질환인데 왜 눈물이 나는 걸까요? 그 이유는 ‘자극’입니다. 건조하고 예민해진 눈 표면이 자극을 받으면 마치 눈에 뭔가 들어갔을 때처럼 반사적으로 눈물이 흐르기 때문입니다. 눈의 자극이 눈이 말라도 눈물이 줄줄 나오는 이유가 될지도 모릅니다. 이에 더해 눈물 물고기 기관의 염증 또는 셰그렌 증후군, 스티븐 존슨 증후군, 유천포창과 같은 전신 질환을 동반하는 경우에도 안구건조증이 생길 수 있습니다. 안구건조증 예방방법 및 안구건조증 증상이 있을 때는 적절한 약물로 증상을 경감시킵니다. ·장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 틈틈이 눈을 위해 적절한 휴식을 취합니다. ·외부 자극을 방지하기 위한 안경을 착용합니다. ·실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 켜두는 등의 환경을 건조시키지 않는 것이 도움이 됩니다. 대표적인 안질환 백내장에 대해 알아본다 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 너무 증발해서 눈물의 구성 성분의 균형이 맞지 않아 생기는 질환을 말합니다. 또한 안구 표면이 손상되어 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감과 같은 자극 증상을 느끼는 증상을 말합니다. 안구건조증의 증상으로는 눈이 시리고 모래알이 들어간 것 같은 이물감이 있어 따끔따끔한 느낌을 호소합니다. 또 쉽게 눈이 피곤해서 잘 뜨지 못하고 눈을 감고 있으면 편안하고 눈을 뜨면 증상이 심해집니다. 안구건조증의 원인으로는 눈물의 분비가 저하되거나 눈물의 과도한 증발에 의해 야기될 수 있습니다. 눈물이 없어서 생기는 질환인데 왜 눈물이 나는 걸까요? 그 이유는 ‘자극’입니다. 건조하고 예민해진 눈 표면이 자극을 받으면 마치 눈에 뭔가 들어갔을 때처럼 반사적으로 눈물이 흐르기 때문입니다. 눈의 자극이 눈이 말라도 눈물이 줄줄 나오는 이유가 될지도 모릅니다. 이에 더해 눈물 물고기 기관의 염증 또는 셰그렌 증후군, 스티븐 존슨 증후군, 유천포창과 같은 전신 질환을 동반하는 경우에도 안구건조증이 생길 수 있습니다. 안구건조증 예방방법 및 안구건조증 증상이 있을 때는 적절한 약물로 증상을 경감시킵니다. ·장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 틈틈이 눈을 위해 적절한 휴식을 취합니다. ·외부 자극을 방지하기 위한 안경을 착용합니다. ·실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 켜두는 등의 환경을 건조시키지 않는 것이 도움이 됩니다. 대표적인 안질환 백내장에 대해 알아본다
백내장은 성인에게 시력저하를 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나로 60대 이상에서는 대부분 수정체 혼탁이 관찰되며 40~50대에서 관찰되기도 합니다. 백내장은 수정체 내 단백질 섬유의 변화에 따라 본래 투명한 수정체가 흐려지는 것으로 빛의 통과와 초점 조절에 영향이 생깁니다. 백내장은 보통 두 눈에 일어나지만 일반적으로 한쪽 눈이 더 심하다고 합니다. 수정체의 중앙이나 전체에 백내장이 일어나면 시력을 잃을 수 있는 질병입니다. 백내장은 시력 저하 혹은 야간 시력 저하, 대비 감도 저하, 빛 번짐, 겹쳐 보이는 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 백내장이 의심될 때는 시력 저하를 일으키는 다른 질환이 없는지 정확한 감별 진단이 필요합니다. 백내장의 원인 모든 백내장은 수정체 내 단백질 섬유의 구조적 변화에 의해 수정체의 일부 또는 전체를 흐리게 합니다. 이런 변화는 정상적인 노화 현상이지만 젊은 층에서 생기는 백내장은 눈 손상이나 햇빛에 오래 노출되면서 일어납니다. 당뇨병, 포도막염, 코리코스테로이드의 장기간 사용 등으로 발생할 수도 있습니다. 이 밖에 눈과 관련된 수술을 하거나 흡연이나 음주도 백내장을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 백내장 치료법 백내장 치료법은 시력에 심한 이상이 있는 경우에는 수술로 백내장을 제거하고 인공수정체를 넣습니다. 시력 감퇴를 일으키는 다른 원인이 없다면 수술 후 시력은 상당히 회복되지만 수술 후에도 안경을 지속적으로 써야 합니다. 백내장 수술은 흐린 수정체를 제거하고 인공수정체를 넣는 수술로 보통 국소마취로 진행되며 환자는 당일 귀가할 수 있습니다. 백내장 예방법, 가급적 눈에 손을 대지 않습니다. ·자외선에 노출되지 않도록 야외활동이나 운동 시 모자와 선글라스를 착용합니다. ·근거리 작업 시에는 수시로 먼 풍경을 보거나 눈을 감고 휴식을 취합니다. ·백내장이 진행되는 경우는 적절한 시기에 수술을 받는 것이 필요합니다. 백내장은 성인에게 시력저하를 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나로 60대 이상에서는 대부분 수정체 혼탁이 관찰되며 40~50대에서 관찰되기도 합니다. 백내장은 수정체 내 단백질 섬유의 변화에 따라 본래 투명한 수정체가 흐려지는 것으로 빛의 통과와 초점 조절에 영향이 생깁니다. 백내장은 보통 두 눈에 일어나지만 일반적으로 한쪽 눈이 더 심하다고 합니다. 수정체의 중앙이나 전체에 백내장이 일어나면 시력을 잃을 수 있는 질병입니다. 백내장은 시력 저하 혹은 야간 시력 저하, 대비 감도 저하, 빛 번짐, 겹쳐 보이는 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 백내장이 의심될 때는 시력 저하를 일으키는 다른 질환이 없는지 정확한 감별 진단이 필요합니다. 백내장의 원인 모든 백내장은 수정체 내 단백질 섬유의 구조적 변화에 의해 수정체의 일부 또는 전체를 흐리게 합니다. 이런 변화는 정상적인 노화 현상이지만 젊은 층에서 생기는 백내장은 눈 손상이나 햇빛에 오래 노출되면서 일어납니다. 당뇨병, 포도막염, 코리코스테로이드의 장기간 사용 등으로 발생할 수도 있습니다. 이 밖에 눈과 관련된 수술을 하거나 흡연이나 음주도 백내장을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 백내장 치료법 백내장 치료법은 시력에 심한 이상이 있는 경우에는 수술로 백내장을 제거하고 인공수정체를 넣습니다. 시력 감퇴를 일으키는 다른 원인이 없다면 수술 후 시력은 상당히 회복되지만 수술 후에도 안경을 지속적으로 써야 합니다. 백내장 수술은 흐린 수정체를 제거하고 인공수정체를 넣는 수술로 보통 국소마취로 진행되며 환자는 당일 귀가할 수 있습니다. 백내장 예방법, 가급적 눈에 손을 대지 않습니다. ·자외선에 노출되지 않도록 야외활동이나 운동 시 모자와 선글라스를 착용합니다. ·근거리 작업 시에는 수시로 먼 풍경을 보거나 눈을 감고 휴식을 취합니다. ·백내장이 진행되는 경우는 적절한 시기에 수술을 받는 것이 필요합니다.
오늘은 일상생활 속 놓치기 쉬운 눈 건강에 대해서 알아봤습니다. 가을철 눈의 피로와 건조도가 쌓이기 쉬운 만큼 안구건조증이나 백내장 등 눈병을 제때 예방하는 것이 필요하다고 생각합니다! 오늘은 일상생활 속 놓치기 쉬운 눈 건강에 대해서 알아봤습니다. 가을철 눈의 피로와 건조도가 쌓이기 쉬운 만큼 안구건조증이나 백내장 등 눈병을 제때 예방하는 것이 필요하다고 생각합니다!
출처서울대학교병원http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000385http://www.snuh.org/health/encyclo/view/12/2/8.do분당서울대학교병원https://www.snubh.org/service/info/com/view.do?BNO=397&Board_ID=B004 출처서울대학교병원http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000385http://www.snuh.org/health/encyclo/view/12/2/8.do분당서울대학교병원https://www.snubh.org/service/info/com/view.do?BNO=397&Board_ID=B004