안녕하세요! 날씨가 추워지면 그렇지 않을 때보다 심혈관계 질환이 더 많아집니다. 오늘은 관상동맥 질환인 심근경색에 이어 두 번째 협심증 포스팅입니다.
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심장협심증의 종류
- 안정형 협심증, 관상동맥이 좁아져서 발생하는 전형적인 협심증으로 신체적 활동이나 정서적 긴장이 있을 때 일시적으로 심근의 산소 요구량이 증가하거나 산소 공급이 감소하여 나타납니다.휴식 시 통증이 경감될 수 있습니다.
- 2. 불안정형 협심증, 관상동맥이 일시적으로 막혀 발생하며, 심근경색의 전협심증으로서 매우 위험한 상태입니다.발작적으로 심한 흉통이 안정되어도 나타나고 운동 중에 갑자기 발생한 흉통이 안정을 취해도 좋아지지 않습니다.
- 3. 변이형 협심증 관상동맥의 일시적인 경련성 수축에 의해 발생하며, 보통 이른 아침이나 이른 아침에 통증이 나타납니다.
겨울철 협심증 예방방법 이처럼 심근으로의 혈액 공급이 부족하여 심한 흉부 통증을 일으키는 협심증 전조증상이 나타나면 신속히 의료기관을 방문하여 진단 및 치료를 받으시는 것이 좋습니다.하지만 어떤 질병이라도 미리 예방하는 것이 좋습니다만, 협심증의 원인을 살펴보면 대표적으로 죽상경화증이 많기 때문에 주의하십시오.보통 죽상경화증은 유전이나 가족력이 있지만 고혈압이나 당뇨병이 더 취약하기 때문에 이런 만성질환자는 기저질환 관리를 해야 합니다.또한 고지방 식사는 죽상경화증의 원인이 되기 때문에 식단을 잘 관리하시기 바랍니다.따라서 비만이나 혈액 검사로 대사 질환을 가지고 계신 분은 협심증 전조 증상이 나타나면 빨리 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
흡연이나 비만은 협심증의 원인이 될 수 있기 때문에 금연하시고 적절한 체중 조절이 필요합니다매일매일 적절한 운동을 꾸준히 하여 협심증 위험군이나 진단을 받은 분들은 육체적으로 너무 피곤하지 않도록 하고 갑자기 차가운 기온에 노출되지 않도록 하세요.또한 한꺼번에 많은 음식을 섭취하는 것, 카페인을 다량 섭취하는 것도 문제가 될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.만약 심장협심증이 있는 경우 흉통시 병원에서 처방받은 니트로글리세린을 투여하거나 패치된 니트로글리세린을 사용하면 흉통을 줄일 수 있지만 계속 흉통을 느끼면 신속하게 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다.