① 기본교육 ※ 상기 일정 및 내용은 변경될 수 있습니다.
- 건강생활실천교육 – 시간: 사전예약 – 내용: 심뇌혈관질환 위험요인평가 기초측정(체중, 허리둘레, 혈압·혈당 등) – 장소: 건강상담실
- 2. 알기 쉬운 고혈압 당뇨병 교실 – 시간 : 매월 셋째 주 화요일 10:00 – 내용 : 고혈압 당뇨병 및 심뇌혈관질환 예방교육 – 장소 : 건강콘서트홀
- 3. 쉬운 식이요법 – 시간 : 사전예약 – 내용 : 식이요법 개요 – 장소 : 영양상담실 또는 초등교육실
- 4. 쉬운 운동치료 – 시간 : 사전예약 – 내용 : 운동치료 개요 – 장소 : 운동상담실 또는 초등교육실
② 심화교육 ※ 상기 일정 및 내용은 변경될 수 있습니다.
- 내가 하는 식이요법 (적절하게 먹기) – 시간 : 사전예약 매주 월요일 14:00~15:00, 금요일 10:00~11:00 – 내용 : 골고루 먹기 (밥먹기) 실습교육 – 장소 : 건강식 체험관
- 2. 내가 하는 식이요법(얇게 먹기) – 시간 : 사전예약 매주 월요일 15:00~16:00, 금요일 11:00~12:00 – 내용 : 얇게 먹기(얇게 먹기) 실습교육 – 장소 : 건강식체험관
- 3. 내가 하는 운동요법 – 시간 : 사전예약 월 4회, 수요일(격주) 10:00~11:00, 15:00~16:00 – 내용 : 바른근력운동(밴드운동, 하지근력운동) – 장소 : 건강콘서트홀
③ 개별교육 ※ 상기 일정 및 내용은 변경될 수 있습니다.
- 나에게 맞는 식이요법 – 시간 : 사전예약 – 내용 : 미각판정, 식사처방 및 문제중심상담 – 장소 : 영양상담실
- 2. 나에게 맞는 운동요법 – 시간 : 사전예약 – 내용 : 체성분측정, 전도위험평가 및 문제중심상담 – 장소 : 운동상담실
- 체험 프로그램 예약 방법
