2022년 1월 1일(토)
금란아 안녕! 벌써 2021년이 끝나고 2022년이 되었어.금랑과 함께 새로운 해를 맞이하다니, 신선한 느낌이 드는군. 엄마는 금란이와 함께 지내면서 성인이 된 후 처음으로 무알코올 연말연시를 보냈단다.그리고 어제는 엄마가 긴 떡을 먹고 싶어하셨는데 새해인지 다 팔렸어. 많이 알아봤는데(눈물 대신 엄마가 먹고 싶어하는 딸기와 다른 떡을 사와서 할머니가 좋아졌어. 그리고 오늘은 엄마랑 같이 김밥을 만들었어. 사실 엄마가 거의 했는데 나중에 금란이가 태어나서 소풍을 간다면 이렇게 엄마 아빠가 오늘보다 더 맛있는 김밥도 만들어줄게! 그때까지 얼마나 또 시간이 걸릴지 모르지만 생각만 해도 설렌다. 오늘도 사랑해♥
2022년 1월 2일(화)
안녕, 꿈랑! 2022년 둘째 날이네. 어제 정임이가 이모에게 TV를 받았는데 생각보다 커서 집 배치를 좀 바꿨다고 한다.긴 책장을 TV 받침대로 옮겨 원래 TV 받침대는 방으로 가져왔다. 나름대로 정리를 하다가 공간을 많이 차지하던 술병을 잘 정리했다고 한다. 훨씬 예뻐진 거 아니야?정리하는 걸 좋아하는 아빠로서는 뿌듯하네.새해에는 괜히 뭔가 새로운 걸 하고 싶어 저절로 기분이 전환되기도 한다고 한다. 도전해 보고 싶은 것도 있지만 아빠 일기를 꾸준히 쓰는 것도 그중 하나야! 금란이와 222년의 추억을 만들어볼게.사랑해♥
임신이나 술(알코올)에 대해(feat. 태아알코올증후군) 생각보다 주변에서 임신 사실을 모르고 술을 마신 경우가 많습니다. 몇 달 전부터 계획을 하지 않았다면 특히 이런 일이 많은데 저희도 그런 경우였습니다. 임신했는지 모르는 상태에서 아내가 친구들과 약속을 다녀와서 많이 마시지 않았더라도 임신했을 때 술과 담배가 얼마나 안 좋은 영향을 주는지 많이 들어서 아내가 자책과 후회를 많이 했습니다. 하지만 처음 방문한 병원 의사가 임신 초기에 모르고 마신 술은 어쩔 수 없고 앞으로 마시지 않는 것이 훨씬 중요하다고 위로해주신 덕분에 그런 나쁜 마음을 완화할 수 있었습니다.
아버지 일기에서도 말했듯이 원래 술을 좋아하는 아내였지만 임신을 알고 나서 술을 마시지 않았습니다. 작년 중순까지 위스키에 취미를 가지고 함께 모으고 있던 술, 병이 증명해 주고 있습니다. 지금은 마실 수 없어..ㅋㅋㅋ
술이라는 것은 이렇게 임신했을 때는 굉장히 걱정스러운 요소인데, 술을 마시면 왜 문제가 되느냐는 질문에 적절한 답은 ‘태아알코올증후군’ 때문이라고 할 수 있을 것 같습니다.
태아알코올증후군(FAS; Fetal Alcohol Syndrome) * 출처 : 서울대병원
- 출처 : 서울아산병원 질환백과과정 임신부가 임신 중 음주함으로써 태아에게 신체적 기형과 정신적 장애가 나타나는 선천성 증후군을 말한다. 임신 중 만성적으로 알코올을 섭취할 경우 신생아의 성장 및 성진 지체, 안면 기형, 신경계 기형 등이 발생하는 태아 알코올 증후군이 유발된다.
- 증상아 및 신생아에게 신체적 기형뿐만 아니라 정신적 정애가 나타난다.- 신체적 기형: 뇌 기형(소뇌증), 심장 기형, 척추 기형, 두개골 기형(인중 발육 부전, 낮고 짧은 코, 턱뼈 발육 부전, 짧은 눈 검열, 소안증 등) – 정신적 장애: 주의 집중 이상, 행동 장애, 과잉 행동성, 충동성, 지각 이상 등
- 원인은 아직까지 태아알코올증후군이 발생하는 알코올량의 역치를 잘 모른다. 만성적 다량의 알코올 섭취뿐만 아니라 횟수는 적어도 폭음하거나 적은 양으로도 지속적으로 섭취하는 경우에도 신생아에서 태아알코올증후군이 발생하거나 이와 유사한 양상을 보이는 이상 소견이 관찰될 수 있다.
- 치료 임신 기간 중 금주하는 것이 가장 중요하며 이미 아기에게 생긴 장애를 완전히 없애는 치료법은 없다.
- 예방방법 임신을 계획하고 있다면 임신을 시도하기 전에 금주하도록 한다. 하지만 여성이 임신한 사실을 깨닫기 전에 잠시 술을 마시는 것은 비교적 흔한 일이다. 이런 일이 벌어졌더라도 아기에게 피해를 줬다고 자책할 필요는 없다. 다만 남은 임신 기간 동안 금주하는 것이 더 중요하다.N의학정보 태아알코올증후군 [fetalcoholsyndrome] 일행설명 임신부가 임신 중 음주함으로써 태아에게 신체적 기형과 정신적 장애가 나타나는 선천성증후군 진료과? 해당 과를 클릭하면 진료과로 바로 연결됩니다. 산부인과 관련 신체기관의 안면, 심장, 뇌 및 신경계(해부학적 기형뿐만 아니라 성격장애, 정신지체, 행동장애), 비뇨생식기 등 목차정의 증상원인 관련 신체기관 진단검사 치료경과/합병증 예방방법 생활가이드 정의 임신부가 임신 중 음주를 함으로써 태아에게 신체적 기형과 정신적 장애가 나타난다… www.snuh.org
- 임신해서 마시는 술은 어떻게 태아에게 영향을 주나 *출처: ‘모르고 마셨는데’ 임신 초기에 마신 술, 정말 괜찮아요? (한국일보, ‘20.08.09)’
- 출처 : 게티이미지뱅크 태아는 알코올 분해 능력이 없습니다.
- 알코올은 태반을 통과하고 태반을 통과한 알코올은 태아의 몸에 급속히 퍼지며 이 알코올은 양수에 머무르고 태아는 알코올이 있는 양수를 마시고 다시 소변으로 배출하는 과정을 반복하게 됩니다. 간과 신장이 완전하지 않아 알코올을 분해하지 못한 상태에서 이 과정을 반복하게 되므로 피해가 누적되는 것입니다.
- 임신 초기 임신임을 알기 전에 술을 마셨다는 것보다 중요한 것은 임신 사실을 알게 된 후 ‘절대 금주’를 해야 한다는 것입니다.
우리가 병원에서 이야기를 들은 것처럼 임신 초기에 음주를 했다는 것은 이미 지나간 일이기도 하고 어쩔 수 없는 일이기 때문에 간과하더라도 이 사실을 알고 마시는 술은 태아에게 매우 위험하다는 것을 모두가 이야기하고 있었습니다.
태아알코올증후군(FAS)에 대해 검색을 했더니 하버드의학전문대학원 블로그에서 흥미로운 연구결과도 볼 수 있었습니다. Fergus McCarthy 박사와 동료가 수행한 연구 결과인데, 2004~2011년 사이에 처음 임신한 5,628명의 여성(아일랜드, 잉글랜드, 뉴질랜드, 호주)의 출산 결과를 대상으로 한 연구입니다.절반 이상이 임신 후 3개월 이내에 음주를 했다고 답했고, 이 중 19%는 가끔 술을 마시고 25%는 일주일에 3~7잔, 15%는 일주일에 7잔 이상의 술을 마신다고 했습니다. (한잔은 와인 1잔 또는 12온스 이하의 맥주병 1병 미만을 의미) 그리고 이들에 대해 조산, 저체중, 작은 영유아, 전자간증(일정 혈압 이상으로 임산부 단백뇨가 나타날 경우) 등이 발생할 확률에 대한 조사 결과 알코올 소비 범주 전체에 결과는 비슷했다고 합니다.* 출처 : Drinkingalittlealcoholearly inpregnancymaybeokay (Harvard Health Blog)
블로그 글은 이 연구 결과가 임신 사실을 모르고 있을 때 음주를 한 여성들을 안심시켜 준다며 글을 정리합니다.www.health.harvard.edu
결국 결론은 모두 일맥상통합니다.
임신을 모르고 음주했다고 자책하거나 스트레스를 느끼지 않았으면 합니다.
대신 임신한 걸 인지하고 나서 꼭 이번 주!