목이 부었을 때, 편도선이 부었을 때, 좋은 음식
미세먼지, 실내의 건조한 공기 때문에 목이 부었을 때는 따뜻한 물이나 차를 자주 마시면 좋아지고, 감기나 목감기에 걸려 편도선이 부었을 때는 약을 먹고 며칠 쉬면 낫습니다. 그러나 위산이 목으로 역류하여 목이 부었을 때 약을 먹고 좋아져도 재발하기 쉬워 장기간 편도선이 불편한 사람이 매우 많습니다.
위산이 역류하여 후두를 자극하고 계속하면 수시로 목이 부어 있을 때의 원인일 뿐만 아니라 헛기침, 마른기침, 목에 뭔가 걸리는 듯한 목의 이물감, 목이 아프고 가래를 느낀 느낌, 목의 통증과 통증, 목마름, 위장을 삼킬 때 불쾌한 연해 곤란 등 항상 목이 아프고, 위산은 식도를 통해 목구멍까지 역류하기 때문에 속쓰림과 고통.
위산역류가 목이 부었을 때 편도선이 부었을 때 원인일 때 3-4일 약을 복용하면 빠르게 좋아지고 매일 규칙적으로 2주 이상 약을 섭취하면 별 문제없이 낫습니다. 그러나 약을 끊고 날짜가 지나면 다시 재발하기 시작합니다. 장기간 잦은 재발을 경험하면 완전히 낫는 것은 포기하고 목이 부을 때마다, 편도선이 부을 때마다 약을 바르고 사는 생활을 하는 거죠. 좋은 약도 오랫동안 자주 복용하면 내성이 생겨서 점점 약까지 효과가 없습니다. 따라서 목이 부었을 때의 원인인 위산 역류는 재발을 막는 생활관리가 절실합니다.
재발원인 편도선이 부었을 때는 나쁜 음식과 식습관을 멀리하고, 매일 2회 이상 목이 부었을 때는 좋은 음식을 섭취하여 재발을 막는 것은 스스로 관리할 수 있는 현명한 방법입니다. 짠 음식, 매운 음식, 밀가루 요리, 패스트푸드, 커피, 우유, 탄산음료, 신맛이 나는 과일과 주스, 야식, 과식, 흡연, 음주 등의 편도선이 부었을 때는 나쁜 음식과 식습관을 항상 조심하고 매일 목이 부었을 때는 좋은 음식을 충분히 섭취해야 재발을 방지합니다. 특히, 목이 부었을 때 좋은 음식은 위산역류 때문에 발생하는 여러 가지 불편함을 완화시켜 줄 뿐만 아니라, 항상 철저하게 주의하지 못하는 나쁜 음식과 식습관까지 보완할 수 있어 재발을 막는데 매우 중요한 음식입니다.
많은 전문가들이 위산이 역류해 목이 마를 때마다 약을 묻혀 사는 사람에게 가장 추천하는 음식은 양배추입니다. 양배추는 목이 붓는 이유인, 짓무르고 거친 후두 점막의 회복을 돕는 비타민 U와 지혈을 돕는 비타민 K가 붙어 있기만 한 음식이므로 편도선이 부었을 때 유명한 음식입니다. 1일 2회 이상 자주 섭취하면 좋지만, 매일 먹기 어려운 것이 문제입니다. 양배추 국, 양배추 동그라미는 언제든지 간편하게 섭취할 수 있기 때문에 좋습니다만. 몸 안의 목이 부었을 때 매일 먹어야 하는 식품이기 때문에 농약, 화학비료 없이 재배하는 유기농 양배추로 만든 안전한 음식인지, 좋은 영양분을 지켜주는 제조법인지를 생각한다면 더욱 효능이 좋은 식품을 섭취할 수 있습니다.
스마일포유 양배추즙은 가장 안전한 유기농 양배추와 유기농 브로콜리를 통째로 사용하여 겉과 속이 좋은 영양분을 모두 함유하고 있어 편도가 부어 있을 때 잘 듣는 식품이며, 은은한 온도에서 12시간 저온 추출하여 영양분이 미세하게 보호된 양배추 추출물이므로 목이 부을 때마다 약을 묻혀 사는 것이 섭취 후 평가가 뛰어난 식품입니다.
스마일포유 양배추환은 유기농 양배추의 영양분을 그대로 보호해주는 동결건조 공법으로 생산하고 있어 편도가 부었을 때 섭취할수록 편해지며 전분, 밀가루 등 소화가 안되어 목이 부었을 때 더욱 심해지는 나쁜 재료는 없으며 물로만 둥글게 말렸다가 다시 동결건조하여 입안에 살짝 담가두어도 녹기 쉬운 식품입니다.