안녕하세요 민디입니다! 여름방학을 앞두고 다이어트 한다고 동네에서 소문을 냈잖아요. 아직 갈 길이 멀지만 그래도 휴가 전 목표했던 만큼 체지방 감량에 성공해 휴가지에서 인생사진을 꽤 찍어왔습니다. 잠시 정체되어 있던 체중 때문에 스트레스였는데 복부 지방 분해 주사를 맞고 나서는 체중 감량의 효과가 있었습니다. 6번 중에 벌써 4번이나 맞았다는 거잖아요!
복부지방분해주사 리뷰 비만주사 2차 기록!안녕하세요 민디입니다! 나이가 들면서 다이어트를 해도 휘청거리는 복부지방을 점점 줄이는 게 점점… m.blog.naver.com
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복부지방분해주사 리뷰 비만주사 2차 기록!안녕하세요 민디입니다! 나이가 들면서 다이어트를 해도 휘청거리는 복부지방을 점점 줄이는 게 점점… m.blog.naver.com
복부 다이어트 주사 세 번째 뱃살 빼기!안녕하세요 민디입니다! 현재 키로 몸무게는 지극히 정상체중이지만 인바디를 측정하면 체지방이 많다…m.blog.naver.com
복부 다이어트 주사 세 번째 뱃살 빼기!안녕하세요 민디입니다! 현재 키로 몸무게는 지극히 정상체중이지만 인바디를 측정하면 체지방이 많다…m.blog.naver.com
복부 다이어트 주사 세 번째 뱃살 빼기!안녕하세요 민디입니다! 현재 키로 몸무게는 지극히 정상체중이지만 인바디를 측정하면 체지방이 많다…m.blog.naver.com
네 번째 복부 지방 분해 주사를 맞으러 와서 찍은 사진입니다. 집에서 뛰어오면 항상 겨우 제시간에 도착했는데, 이날은 친구 집에서 하룻밤 자고 와서 여유롭게 도착했어요. 그래서 대기하면서 사진을 몇 장 찍어봤어요.
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복부지방분해주사를 맞기 전에 상하의를 모두 벗고 속옷만 입은 상태에서 가운을 입어줬습니다. 그리고 인바디를 측정하는 것이 루트입니다.
예약시간에 맞춰서 방문하시면 대기시간이 없어서 좋아요. 인바디를 측정하고 바로 시술실로 이동하여 복부 컷 주사를 맞게 됩니다. 이날은 특히 주사액이 들어가는 시간이 길고 많이 느껴져서 직원분께 혹시 얼마가 들어갔냐고 물었더니 지난번 3회 때보다 많이 들어갔다고 안내해주셨어요. 인바디 결과를 보면서 의사 선생님께서 지방 분해 주사액 용량을 그때그때 다르게 정해주셨어요. 네 번째 방문에서 처음 알게 된 새로운 사실…! 복부지방분해주사 시술 직후에는 약물이 주입된 상태라 배가 굉장히 빵빵해집니다. 주사액에 따라 배가 나오는 방식이 달라 보일 수도 있습니다.
시술 전 주의사항으로 식사를 거르지 말고 올 것, 그리고 주사액이 묻을 수 있으니 밝은 옷 대신 어두운 옷을 입고 오라는 안내가 있었습니다. 루즈핏 원피스나 헐렁헐렁한 하이웨스트 팬츠나 스커트를 입고 오면 편해서 저는 이렇게 입고 방문하고 있습니다. 역시 시술 후 충분한 물 섭취(1일 3L 이상), 단백질 섭취를 강조하셨습니다. 제가 받은 복부지방 분해 주사는 체지방을 분해해서 살을 빼도록 도와주는 시술이기 때문에 그 이후의 관리가 더 중요합니다.
4번째 시술이 끝나고 일주일째 되는 날 찍은 사진입니다. 1~3차 때보다 많은 양의 주사액이 들어간 탓인지 복부지방분해주사를 맞아서 부종이 지난번보다 오래 지속됐거든요. 누렇게 멍도 들고 오히려 3차 시술보다 빵빵해요. 그리고 이번에는 생리 기간이 겹쳐서 그런 것도 있을 것 같아요. 🙂
시술 전부터 1~4번째 비교 사진입니다.복부지방분해주사 시술 전과 시술 후 초반에는 상복부와 하복부 모두 볼록했지만 네 번째는 부어있는 하복부만 볼록부이고 상복부는 평평합니다. 몇일 안에 3번보다 날씬해질거에요.(웃음)약 2개월 전, 즉 복부 컷 주사 시술 전과 비교하면 그래도 둔했던 허리 라인이 매끄럽게 다듬어진 모습입니다. 복부지방분해주사를 맞은 아랫배만 아직 부어있고 오히려 옆구리나 전체적인 라인은 더 날씬해진 모습입니다. 옆모습과 다르게 정면에서 보면 점점 뱃살이 감소된 효과를 볼 수 있어요!병원에서는 운동은 안 하셔도 되는데 수분 섭취와 단백질 섭취는 정말 많이 강조가 되더라고요. 그래서 운동을 싫어하는 분들도 체지방 감소 효과 때문에 시술을 많이 받으러 오시는 것 같았습니다. 저는 헬스장 회원권이 아까워서(?) 매일 운동하러 가는 사람이에요. 운동하러 와서 제일 먼저 하는 일은 런닝머신! 못해도 30분 넘게 뛰려고 노력 중이에요.유산소 운동을 했다면 근력운동도 해야겠네요. 지방 분해 주사를 맞고 나서 일주일 정도는 더 살이 빠진다고 해서 주사를 맞고 온 날에도 열심히 운동을 했어요. 워낙 체지방이 많고 근육량이 적은 심한 몸이라 저는 운동도 열심히 하고 있습니다. 그래서인지 병원에서 재는 인바디 그래프가 점점 좋아지고 있다는 것! 정말 기뻐!근력운동을 하고 나면 마무리 유산소 운동을 하고 집에 갑니다. 헬스장을 오갈 때는 조금이라도 운동하고 싶어서 차를 끌지 않고 걷고 있어요. 운동이 끝나면 옷에 땀 자국이 남아 있지만 오늘 하루도 잘 보냈다는 훈장처럼 느껴집니다.근력운동을 하고 나면 마무리 유산소 운동을 하고 집에 갑니다. 헬스장을 오갈 때는 조금이라도 운동하고 싶어서 차를 끌지 않고 걷고 있어요. 운동이 끝나면 옷에 땀 자국이 남아 있지만 오늘 하루도 잘 보냈다는 훈장처럼 느껴집니다.다이어트 정석대로 식단은 절대 못할 것 같아서 밤마다 식단을 하고 있습니다. 물론 병원에서 제시한 단백질은 매 끼 식사 준비를 하고 있습니다. 아침에는 두유 1팩과 삶은 달걀 2개로 해결하는 편이고 나머지 식사는 생두부, 닭고기, 글리크 요구르트 등 단백질 함량이 높은 음식을 먹고 있습니다. 요즘 빠져있는 미역 국과 순두부 그라탕! 하루에 한 끼는 일반식을 먹으라고 하셔서 이렇게 요리해서 먹어주고 있어요.아직 조금 부었지만 그래도 처음보다는 뱃살이 많이 빠져서 크롭티나 크롭블라우스도 입을 용기가 생겼어요. 작년 여름방학때 와이드 슬랙스에 크롭기장 블라우스를 입었는데 예전과 달리 배에 힘을 주지 않아도 인생사진을 많이 찍을 수 있어서 좋았어요! 복부지방분해주사를 맞고 나서 이정도 노출은 이제 무섭지 않대요 ㅋㅋ이렇게 입고 경주빵 사서 친정에 잠깐 들렀더니 엄마가 요즘 왜 이렇게 말랐냐고 해서 밥은 먹냐고 한마디 하더라고요.엄마, 사실 지방 분해 효과가 좋은 주사를 맞아서 그래. 옆에서 경과를 지켜보던 친구들은 벌써부터 정보와 가격 공유를 해달라고 난리였어요. 후훗.여행지에서 굴욕 없는 인생사진을 찍어온 걸 보니 앞으로 더 열심히 관리해야겠다는 생각이 듭니다. 체지방 분해를 위해 하루에 물을 3L 정도씩 나눠 먹어야 하는 게 쉽지 않지만 매일 퀘스트를 하는 마음가짐으로 노력해보려고 합니다. 나머지 다섯 번째, 여섯 번째 복부지방분해주사도 잘 맞고 와서 비교 후기 남겨보겠습니다. 병원명과 가격 또는 궁금하신 점은 비밀댓글로 문의해주세요.