마늘 영양~고혈압 특효【건강 일반】

●마늘 고혈압은 물론 비타민C 섭취하면 당뇨병에 특효

고혈압의 가장 큰 적은 혈관 벽에 달라붙는 지방이다.

마늘에는 이 지방이 붙지 않게 하거나 나쁜 지방을 좋은 지방으로 변화시키는 작용도 한다.

특히 저혈압은 정상 치료로 끌어올리고 고혈압은 낮추는 헤오스타시스(항상성 작용)는

다른 어떤 식품에도 기대할 수 없는 마늘만의 특성이다.이 밖에 당뇨병 환자에게도 구운 마늘이 특효약이 될 수 있다.

당뇨를 치료할 목적으로 구운 마늘을 섭취할 경우 비타민C를 함께 복용하는 것이 비법이다.

마늘의 알리신이 췌장의 한겔한스섬을 자극하여 인슐린 분비를 촉진하고,

또 비타민C와 합동해 혈액중의 포도당이 세포내에 침입하기 쉽게 해 혈당치를 내린다.

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