안녕하세요!! 양산지역 주민을 위한 보다 올바른 내과입니다.
양산고지혈증보다 올바른 내과, 오늘은 중장년층에서 흔히 볼 수 있는 대표적인 성인병 중의 하나인 고지혈증과 이상지질혈증에 대해서 간단히 설명하겠습니다.
둘 다 혈액 속의 지방 성분이 많아져서 혈관 벽에 쌓이면서 혈관이 좁아지고 탄력성이 없어져 동맥경화증을 일으킬 수 있는 질환을 말합니다.
동맥경화증은 많은 분들이 아시다시피 심장혈관에서 진행하게 되면 협심증과 심근경색증이 생기고 뇌혈관에서 진행하게 되면 중풍 등이 일어날 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
이러한 고지혈증과 이상지질혈증은 국가에서 시행하고 있는 성/연령별 공단 검진을 통해서 알 수 있는데, 총 콜레스테롤과 중성지방, HDL, LDL 수치로 위험성을 확인할 수 있습니다.
양산고지혈증보다 올바른 내과우선콜레스테롤이란 지방 성분의 일종으로 우리 몸을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하며 물에 녹지 않는 성분을 말합니다.
중성지방(TG)은 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로 몸 곳곳에 존재하며 칼로리 섭취가 부족하거나 운동량이 늘었을 때 예비용 에너지로 쓰이게 됩니다.
그러나 양이 많아지면 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
콜레스테롤과 중성지방은 음식을 섭취하거나 간에서 만들어지고 단백질과 버무려 혈액에 녹아 우리 몸 속을 돌아다니는데 이때 단백질과 버무려 덩어리의 형태를 유지하는 것이 지단백질입니다.
양산고지혈증의 보다 올바른 내과지 단백질 중에는 콜레스테롤과 중성지방 등을 조직과 세포로 열심히 운반하는 LDL(저밀도지단백질)과 쓰고 남은 지질을 쓸어 간으로 운반하는 HDL(고밀도지단백) 등이 있습니다.
흔히 LDL은 나쁜 콜레스테롤 HDL은 좋은 콜레스테롤이라고 하는데 그 이유는 LDL이 너무 많으면 지질 성분이 조직과 세포로 배달되기 전에 혈관으로 흘러들어와서 혈관이 좁아질 수 있고
HDL이 부족하면 혈관 청소가 잘 안 되고 지질 성분이 쌓여 동맥경화를 일으킬 수 있기 때문입니다.
그리고 오늘 설명해드릴 고지혈증과 이상지질혈증은 첫머리에서 말씀드렸지만 둘 다 지방 성분이 과도하게 증가한 상태를 말하고요.
차이점은 아래와 같이 이상지질혈증은 HDL도 포함되는 보다 넓은 범위의 질환이라고 이해해 주시면 좋겠습니다.
양산 고지혈증보다 올바른 내과
고지혈증은 총 콜레스테롤 200mg/dl, 이상 경계, 230mg/dl 이상 질환 의심 중성지방 150mg/dl 이상 경계, 200mg/dl 이상 질환 의심 LDL 130mg/dl 이상 경계, 150mg/dl 질환 의심 경우를 말하며,
이상지질혈증은 HDL 60mg/dl 이하의 경계, 40ml 이하의 질환 의심도 포함된 개념으로 보시면 됩니다.
하지만 이런 질환의 문제점은 질환이 의심되더라도 거의 무증상이거나 자각증상이 없다는 것입니다.
그래서 관리를 제대로 하지 않고 방치할 경우 첫머리에 말씀드린 것처럼 동맥경화나 복부비만, 당뇨병뿐만 아니라 심근경색이나 뇌졸중 같은 심혈관 질환을 일으킬 수 있기 때문에 주의와 관리가 필요합니다.
따라서 보다 올바른 내과에서 정기적인 공단 검진을 통해 꾸준히 수치를 확인하고 평소 식습관 조절과 함께 적절한 운동을 통해 관리해야 합니다.
점진적으로 체중 조절을 권장하며 지방 섭취량과 동물성 기름을 줄이고 오메가3 지방산(푸른 생선, 참치, 고등어, 연어)과 녹황색 채소와 해조류를 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 때에 따라서는 저희 병원에서 고지혈증 약을 처방받아 관리하는 것도 필요합니다.
감사합니다。
양산고지혈증더바른내과,더바른내과,경상남도 양산시 덕계로 61 (덕계동) 텔.055-7888 http://www.thebareunclinic.com/ 양산시 덕계로 61 태광프라자 2층