추워지면 고혈압, 뇌출혈의 위험성도 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.
혈압이라고 하는 것은 동맥에 나오는 피의 압력을 의미하는 것입니다만.동맥의 두께가 좁아지면 혈압을 올림으로써 피가 더 멀리 보내지게 됩니다.이 때 혈압이 정상화되기 어려운 것을 고혈압이라고 하는 거예요.
일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다.
그 이하라고는 해도, 정상적인 범위는 아닙니다.즉 120/80(수축기/이완기)이하의 경우 정상이라고 하며 이를 초과하면 고혈압 진단 전단계로 분류됩니다.
이는 뇌혈관 질환의 위험을 높이는 주된 이유라는 사실을 유념해야 합니다.뇌출혈 환자를 조사해 보면, 그 중 75%의 고혈압을 가지고 있다는 통계도 있습니다.
고혈압, 뇌출혈 발생 비율이 높아 여러 가지 신체장애를 동반하시는 분들도 적지 않습니다.
또한 골든 타임 내에 병원에 도착하지 못하고 운명을 달리하는 분도 적지 않습니다.전 세계적으로도 수많은 인구가 이 때문에 사망하고 있는 것이 안타까울 따름입니다.
따라서 몸에 힘이 빠지거나 발음이 정확하게 안 될 때, 보행장애가 생기거나 시야가 흐려질 때는 이상 징후가 아닌지 의심해야 합니다.
견디기 힘든 두통이나 현기증이 있을 수 있으며, 의식장애로 인해 깨어나지 않을 수 있기 때문에 본인은 물론 가까운 사람의 관심도 필요합니다.
고혈압, 뇌출혈 위험이 높은 편이라면 정상 체중을 유지하도록 노력해야 합니다.체중을 줄이는 것이 곧 혈압 감소로 이어진다는 보고도 나와 있는데요.
따라서 평소 유산소 운동을 자주 해 두는 것도 바람직한 대처입니다.특히 1일 15분 이상, 1주일에 적어도 3회 이상은 규칙적으로 실시하는 것이 좋습니다.
지방과 콜레스테롤이 높은 식품은 섭취를 삼가 야채와 과일을 섭취하고 흡연과 음주를 자제합니다.
사망률이 높은 것은 물론, 후유증도 상당하기 때문에 예방에 노력할 것이 권장되고 있군요.
여러 경로를 통해 고혈압의 뇌출혈의 위험이 조명되고 있습니다.방송에서도 이를 놓치지 않고 실례를 통해 관련 내용을 보도하고 있습니다.
특히 천마를 마심으로써 뇌출혈로 인한 고통에서 벗어났다는 분들이 계셔서 시선이 집중되기도 했습니다.
그는 후유증으로 인해 손발조차 제대로 움직이지 못했다고 하던데요.아내가 건네준 천마분을 계속 먹었고, 얼마 후 몸이 회복되는 것을 느꼈다고 합니다.
천마는 ‘토종약초장수법’에도 명확하게 기재되어 있습니다.뇌 관련 질환에 효과적이라는 것이 주요 내용입니다.구체적으로 고혈압과 중풍, 두통과 우울증, 불면증을 언급하고 있었습니다.
본초강목도 천마를 알리고 있습니다.마비 및 감각 이상, 언어 장애와 인지기능 저하, 냉증 등에 천마가 효과적이라는 것이군요.
천마를 먹는 것이 뇌의 혈류량을 높이는 결과로 이어졌다는 논문도 있습니다.
이 논문은 혈류량뿐만 아니라 그 후에 나타나는 혈압 강하에 대해서도 주목한 적이 있습니다.연구진은 이에 대해 산화질소 역학에 의한 것이라고 밝혔습니다.
천마를 투입하여 뇌의 혈류량이 증가하면 부수적인 효과로도 이어집니다.
혈관을 통과하는 피의 순환이 활발해짐으로써 세포나 조직에도 좋은 영향을 주는군요.
고혈압, 뇌출혈은 혈관과 밀접한 관계가 있기 때문에 이를 치료하는 데에도 천마가 적절함을 나타내고 있습니다.
천마의 항산화 작용도 여러 논문에서 밝혀지고 있습니다.
항산화는 활성 산소를 방지하는 것으로, 신체의 크고 작은 조직이 파괴되는 것을 방지하는 것입니다.
활성 산소는 파괴력을 가지는 것으로, 이를 억제하는 것이 건강을 유지하는 비결이라고 알려져 있는데요.천마가 그런 작용을 하는 것이죠.
활성 산소가 위험한 이유 중 하나는 HDL을 공격하여 혈관에 나쁜 영향을 미치기 때문입니다.
HDL 콜레스테롤은 이상 지질 혈증을 판단하는 기준이 되기도 합니다만.즉, 이것이 일정 수준 이하로 줄어들면 고혈압 진단 후 뇌출혈의 위험인자도 갖게 되는 것입니다.
HDL은 혈관 내벽의 탄력을 유지하여 각종 찌꺼기가 쌓이지 않도록 함으로써 천마를 먹는 것으로 그 수치를 높이는 것이 바람직하다고 할 수 있습니다.
고혈압, 뇌출혈을 일으키고 있는 경우에는 재관류의 손상도 방지하지 않으면 안 됩니다.
허혈, 즉 혈류공급이 원활하지 않은 뇌혈관질환 후 혈류를 재공급하는 것이 중요합니다.
다시 피가 통하게 되었는데도 이때 오히려 조직 손상이 심해지는 것을 재관류 손상이라고 합니다.
이것을 예방하는 것이 뇌혈관 질환의 치료의 열쇠가 되는 것입니다.
회관류의 손상 방지를 위한 연구가 계속되면서 원지에 대한 관심도 높아지고 있습니다.
원지에 대해서는, 약학 잡지를 보는 것에 의해서 파악할 수 있습니다.
이를 통해 재관류 손상을 방지하고 출혈이나 부종 등에 대해서도 긍정적인 대응을 취할 수 있다고 발표되었습니다.
원지는 해마나 간뇌에도 좋은 기능을 하기 때문에, 총명탕에도 빼놓을 수 없는 약재이기도 합니다.
오늘은 고혈압, 뇌출혈의 위험성과 그것을 예방하는 방법에 대해 집중적으로 알아보았습니다.
고혈압 진단을 받은 분은 고위험군에 해당하는 만큼 위급한 상황이 되었을 때 이를 감지하는 관심이 필요합니다.무엇보다 예방차원의 노력을 아끼지 말아야 합니다.
특히 ‘천마원지 포뮬러’에 대해서 자세히 적어주셔야 합니다검색을 해보면 더 많은 내용을 접할 수 있습니다.