[착한 생활정보] 녹내장과 백내장의 초기 증상과 원인, 수술 후 주의사항과 좋은 음식은?
안녕하세요 국민을 생각하는 KB저축은행입니다. 노화가 진행되면 누구나 시력 저하나 시력 저하 등의 증상이 나타납니다. 밤낮으로 눈부셔서 시력이 떨어지는 듯한 느낌과 물체가 흐릿하게 보이면 안과에 방문하여 검진을 받는 것이 좋습니다. 오늘은 녹내장과 백내장의 초기 증상과 원인, 백내장 수술 후 주의사항과 녹내장에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 01.녹내장의 초기 증상 및 원인
녹내장이란?
녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 중요한 역할을 하는 시신경 및 신경섬유층이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 질환을 말합니다. 전 세계적으로 백내장, 당뇨병 망막증과 함께 실명의 큰 원인을 차지하고 있습니다. 예전에는 녹내장 하면 주로 안압이 상승한 경우를 포함했는데 최근에는 정상 안압 녹내장이 굉장히 흔한 질환으로 알려지면서 녹내장에 대한 정의가 바뀌고 있습니다. 40세 이상 인구의 약 3% 또는 그 이상에서 녹내장이 발병하기 때문에 40세가 넘으면 누구나 녹내장 검사를 받는 것이 좋습니다. 녹내장 초기증상 및 원인
만성 녹내장은 질병의 진행이 느리기 때문에 환자는 아무런 증상을 느끼지 못합니다. 급성 녹내장의 경우 순식간에 눈 속 압력이 상승하기 때문에 통증이 심하거나 시력이 급격히 떨어질 수 있습니다. 녹내장의 초기 증상은 초점을 맞추기 어렵고 야간 시력이 떨어져 보이지 않는 부분이 생기는 것입니다. 그 밖에 운동 시 두통이 생기거나 눈앞이 뿌옇고 통증이 느껴지며 빛을 바라보면 주위에 달무리가 생기는 등 녹내장 초기 증상이 나타납니다. 녹내장의 원인은 밝혀지지 않았지만 노화(40세 이상)가 진행되면서 발생률이 높아진다고 합니다. 고도 근시가 있거나 가족 중 녹내장이 있는 사람, 과거 눈에 외상을 입거나 스테로이드 점안제를 장기간 투여한 경우 당뇨, 고혈압, 갑상선 질환, 동맥경화증과 같은 전신성 질환 또는 심한 출혈 등이 있었던 사람에게 더 많이 나타납니다. 02. 백내장의 초기 증상 및 원인
백내장이란?
백내장이란 눈 속 수정체(렌즈)가 어떤 원인에 의해 흐려지고 시력 장애가 발생하는 질환을 말합니다. 안개 낀 것처럼 뿌옇게 보이기도 하고 한눈에 봐도 물체가 겹쳐 보이기도 합니다. 최근 평균 수명이 늘어남에 따라 백내장 유병률도 꾸준히 높아지고 있습니다. 수정체 혼탁은 농도의 차이와 원인에 따라 많은 변형이 있으며 진행 정도에 따라 여러 단계의 경과를 거칩니다. 백내장은 서서히 시력이 감퇴하고, 이것은 안경으로도 시력이 교정되지 않는다고 합니다. 한쪽 눈은 정상이고 다른 한쪽 눈에 백내장이 있는 경우 백내장이 진행된 후에도 시력 저하를 느끼지 못하는 경우도 있습니다. 백내장의 초기 증상 및 원인백내장 초기 증상은 수정체가 탁해지면서 시력 저하가 일어나거나 수정체 굴절률이 증가하면서 노안으로 인해 잘 보이지 않던 것들이 갑자기 잘 보이는 증상이 있습니다. 그 밖에도 밝은 색이 흐릿하게 보이거나 밝은 곳에 나오면 눈부시거나 아무리 안경을 바꿔도 시력이 좋아지지 않거나 사물이 흐릿하게 보이거나 이중, 삼중으로 겹쳐 보이거나 잘 맞았던 안경이 맞지 않게 되는 초기 증상이 나타납니다. 가장 일반적인 백내장의 원인은 노화로 인한 노인성 백내장입니다. 이외에도 유전적 소인에 의해 발생하는 선천성 백내장, 당뇨병, 포도막염, 피부질환, 자외선 과다 노출, 비타민E 결핍증, 고혈압, 비만, 눈 부상이나 수술, 과음이나 과도한 흡연 등이 백내장의 원인이 될 수 있습니다. 03.백내장 수술 후 주의사항과 녹내장에 좋은 음식백내장 수술 후 주의사항백내장 수술 후 주의사항에는 여러 가지가 있는데요. 수술 후 약 1주일간 격렬한 육체노동이나 운동, 눈에 먼지나 이물질이 들어가기 쉬운 것은 삼가고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 또한 수면 중 무의식적으로 눈을 비비는 것은 감염을 일으킬 수 있고 눈에 충격을 줄 수 있으므로 수술 후 2주 정도 수면 시 보호 안대를 착용하는 것이 좋습니다. 음주는 염증을 빨리 확산시키기 때문에 한 달 정도는 삼가는 게 좋은데요. 흡연은 회복을 늦추기 때문에 가능한 한 금연하는 것이 좋습니다. 사우나도 염증 유발이나 감염, 수술 부위 변형 등을 일으킬 수 있으므로 수술 1개월 후부터 하는 것이 좋습니다. 녹내장에 좋은 음식1) 시금치, 당근 비타민 A와 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있는 시금치는 눈이 시원하고 시력 향상 효과가 있는 음식입니다. 시신경이 손상된 사람의 혈액순환을 개선하는 효과도 있기 때문에 시력 저하도 예방할 수 있습니다. 당근은 시력 보호 및 시력 감퇴 예방과 야맹증을 막는 효과가 있는 음식입니다. 비타민 A가 함유되어 있어 안구 표면 점막의 보호와 안구 건조를 방지해 준다고 합니다.2) 딸기, 블루베리 딸기에는 항산화 작용을 돕는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이것은 각종 암 예방과 혈액 순환에 도움이 되기 때문에 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 블루베리에는 아미노산과 항산화물질, 비타민이 함유되어 있어 안구건조증과 야맹증 예방에 도움이 됩니다.그동안 KB저축은행에서 녹내장과 백내장의 초기 증상과 원인, 백내장 수술 후 주의사항과 녹내장에 좋은 음식에 대해 알려드렸습니다. 백내장 수술보다 중요한 것은 수술 후 케어입니다. 약 2개월 동안은 수술받은 눈이 매우 약해져 있기 때문에 각별한 눈 관리가 중요합니다. 녹내장과 백내장은 뒤로 미룰수록 합병증이 커지는 수술이기 때문에 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환이 있는 경우에는 자주 안과에서 검진을 받는 것이 좋습니다.그동안 KB저축은행에서 녹내장과 백내장의 초기 증상과 원인, 백내장 수술 후 주의사항과 녹내장에 좋은 음식에 대해 알려드렸습니다. 백내장 수술보다 중요한 것은 수술 후 케어입니다. 약 2개월 동안은 수술받은 눈이 매우 약해져 있기 때문에 각별한 눈 관리가 중요합니다. 녹내장과 백내장은 뒤로 미룰수록 합병증이 커지는 수술이기 때문에 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환이 있는 경우에는 자주 안과에서 검진을 받는 것이 좋습니다.그동안 KB저축은행에서 녹내장과 백내장의 초기 증상과 원인, 백내장 수술 후 주의사항과 녹내장에 좋은 음식에 대해 알려드렸습니다. 백내장 수술보다 중요한 것은 수술 후 케어입니다. 약 2개월 동안은 수술받은 눈이 매우 약해져 있기 때문에 각별한 눈 관리가 중요합니다. 녹내장과 백내장은 뒤로 미룰수록 합병증이 커지는 수술이기 때문에 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환이 있는 경우에는 자주 안과에서 검진을 받는 것이 좋습니다.