서울특별시 관악구 남부순환로 1636 에이치플러스 양지병원
안녕하세요 에이치플러스 양지병원입니다
어느 날 휴대전화 배터리가 없거나 힘들어서 대중교통으로 주변을 둘러보니 대부분의 사람들이 손에 스마트폰을 들고 뭔가를 하고 있어요.
이 도구는 많은 편리함을 가져다 주지만, 그만큼 손의 건강을 악화시키는 요인이 되고 있습니다.
특히 지금의 시대는 초등학생부터 노인까지 스마트폰을 가지고 있지 않은 사람이 적을 정도로 나이에 관계없이 그러한 것이 원인이 되어 수근관이 좁아져 내원하는 사람이 많아졌습니다.
이 통로는 신경이 통과함으로써 좁아져, 손목 터널 증후군이 발병하게 됩니다.
그래서 오늘은 손목 터널 증후군의 예방을 포함하여 정보를 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다.
원인이 뭐가 있죠?
손목터널증후군은 실제로 현대인에게 나타날 가능성이 매우 높은 질환 중 하나입니다.
그만큼 이 질환을 유발하는 요인이 다양합니다.
대표적인 것은 주변의 손상이나 감염으로 수근관이 좁아져 신경이 억누르는 경우입니다.
만약 손목이 골절이나 탈구를 일으킨 경우 감염이 일어나고 염증 때문에 좁아진 경험이 있으면 후유증으로 나타날 수 있습니다.
그리고, 여기가 지나가는 부분에 종양이 생겨 있을 때도 마찬가지입니다.
그 중에서도 골절이나 탈구는 초기에 순조롭게 지내고 부조화가 나타나는 경우도 있습니다.
이외에도 류마티스 질환을 앓고 있는 사람이나 단백질이 축적되는 질환인 전신성 아밀로이드, 당뇨병 환자, 성별이 여성인 경우 비만인 사람, 노인 등에게 많이 발생합니다.
내원하는 사람의 비율로 보면, 중년 여성 중에서 가장 관찰되는 특징이 있습니다.
증상은 어떤게 있나요?
팔과 손이 아픈 이유는 사람마다 다르고 원인이 생각보다 다양하기 때문에 손목 터널 증후군의 예방과 치료를 위해서라면 정확한 증상을 알아 두는 것이 중요합니다.
이것의 특징이라고 하면 통증과 함께 손바닥이나 손가락에 저림이 나타난다는 것입니다.
특히 이러한 저림은 저녁이나 겨울철, 찬물로 손 씻은 후에 심해지는 경우가 많습니다.
통증이 애매한 경우는 관절을 구부리는 동작을 1 분 이상 유지할 때 저림이 나타납니다.
때에 따라 신경을 상당히 자극하는 상태이면 감각에 이상이나 위축의 형태로 증상이 발현됩니다.
이러한 문제로 도구 사용이 불편해져 손에 힘을 주는 행위가 어려워집니다.
또한 야간 통증으로 잠을 잘못 자는 경우도 많습니다.
진단은 어떻게 하는 거예요?
앞에서 말했듯이, 위의 증상이 원인이 될 수 있는 것은 매우 다양하기 때문에 진단이 매우 중요합니다.
따라서 의료기관에서의 압통점을 찾거나 신경타진검사, 운동기능에 대해 전반적인 진찰을 받아야 합니다.
이것에 의해서 어느 정도 예측할 수 있습니다만, 정확하게 완성되거나 상태가 애매한 경우에는 X선촬영을 기본으로 해 전기 검사등을 실시할 필요가 있습니다.
해당 질환을 알 수 있는 방법 중 하나인 파렌 검사는 실제로 집에서 할 수 있습니다.
손가락이 앞쪽이 되어, 손등은 맞닿는 형태를 1분 유지하는 것으로 발생하는 방사통이나 감각에 문제가 없는가를 확인하는 것입니다.
손목터널증후군 예방과 치료에 대해서
진단으로 원인을 알아낼 수 있다면 교정과 제거로 회복할 수 있지만, 그렇지 않으면 보존적인 방법과 수술을 해야 합니다.
수술의 경우 상대적으로 효과가 매우 좋은 편이기 때문에 쉬운 방법으로 조기 회복을 노릴 수 있습니다.
해당 질환을 예방하기 위해서는 평소 스마트폰, 노트북 등의 사용을 줄이고 충분한 스트레칭 및 휴식을 취할 것을 권장합니다.
H+ 양지병원은 항상 환자의 건강을 최우선으로 하고 있습니다.
다음 포스팅은 또 다른 건강 소식으로 만나보도록 하겠습니다.감사합니다
