관악구 오십견 재발 없이 치료하는 방법

관악구 오십견 재발 없이 치료하는 방법

안녕하세요 관악구 오십견관악구 정형외과 조인트힐병원입니다.유착성 관절낭염은 우리가 잘 알고 있는 오십견 질환명입니다.어깨는 작은 관절과 근육, 인대로 구성되어 있어 작고 섬세한 움직임이 가능하며 우리 몸의 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한 부위로 손상도 매우 쉬워져 주의가 필요한 곳입니다.움직임을 원활하게 하는 관절낭에 손상을 입히면 어깨의 가동 범위가 현저히 줄어들어 통증과 염증 반응이 나타납니다.

50대 이후 발생 빈도가 높아 이름이 붙여진 관악구 오십견은 X선 검사만으로도 확인이 가능하며, 보다 섬세한 회전근건판 이상 체크를 원할 경우 MRI로 검진이 가능합니다.어깨 근육 인대는 매우 섬세하고 복잡한 구조로 되어 있기 때문에 한 곳의 이상이 발생하면 다른 부위에도 증상이 지속될 수 있어 조기에 적극적인 치료가 매우 중요합니다.움직이지 않을 때에도 통증이 나타나고 수면 중에도 통증이 나타나 밤에 잠을 이루지 못하는 경우가 많은 관악구 오십견은 초기 치료가 이루어질 경우 보존적 치료방법과 약물요법을 통해서도 호전될 수 있습니다.

간혹 관악구 오십견은 운동부족으로 인해 나타나는 줄 알고 통증을 느낀 후 갑자기 팔을 자유자재로 무리하게 뻗거나 움직이기 시작하면 손상을 더 키울 수 있으므로 운동을 시작하기 전에는 반드시 검진을 받고 통증의 원인이 무엇인지 체크한 후 움직임을 권장하고 있습니다.

또한 평소 운동을 하지 않는 분이라면 제대로 된 어깨 운동을 하지 못하는 경우가 많아 혼자 운동을 하기보다는 전문가의 도움을 받아 운동을 시작하는 것이 부상 예방에 도움이 됩니다.조인트힐 병원에서는 올바른 어깨관절 사용 및 개인에 맞는 운동치료를 위한 전문 테라피스트의 도움을 받을 수 있으며 주기적인 관리를 통해 올바른 움직임을 익혀 질환을 예방하고 재발을 방지할 수 있습니다.다른 문의사항이 있으시면 조인트힐병원 상담실로 전화주시면 자세히 상담해 드리겠습니다.