침묵의 살인자, ‘고지혈증’ 최고의 술!▷성인 5명 중 1명이 고통 받을 정도로 흔한데, 쉽게 생각해서는 안 될 ‘이 병’은 무엇일까요?침묵의 살인자라고 불리기도 하는 고지혈증입니다.고지혈증은 혈액 내에 지방이 많이 생기는 것을 의미합니다.혈관벽에 나쁜 콜레스테롤 ‘LDL’이 쌓여 있는 것을 보면 혈관이 막혀 결국 혈액이 흐르지 않게 되어 큰 문제가 발생합니다.이런 상태의 고지혈증이 오래 방치되면 영양과 산소 공급이 원활하지 않아 혈관질환의 씨앗이 될 수 있습니다.눈에 띄는 증상이 없기 때문에 대부분의 사람들이 무시당합니다.실제 연구에 따르면 고지혈증 환자의 약 88%가 방패를 통해 질병을 키운다고 합니다.첫째, 이상 지질 혈증의 경우 식습관의 개선과 끈기 있게 운동함으로써 충분히 완화될 수도 있기 때문에 그것은 금물입니다.김종국 한의사께서도 비만으로 인한 1차 고지혈증에 걸리셨습니다!지속적인 관리로 30kg 감량하여 정상치를 회복했습니다.그의 고혈압 완화는 운동과 “이것”으로 끓인 차입니다.’이거’는 ‘이거’입니다.당귀와 산사! 고지혈증 완화의 핵심은 혈액순환을 개선하는 것인데 이때부터입니다.당귀와 산사나무 두 식품 재료 모두 건강 상태 개선에 매우 효과적입니다.
당귀의 경우 적혈구를 생성하여 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.산사나무의 열매인 산사나무는 혈액에서 노폐물을 제거하는데 도움을 줍니다.산사는 우리에게 매우 가까운 약입니다.왜냐하면 그것은 유명한 술 이름 “Sansao”의 산사이기 때문입니다! 특히 당귀와 산사의 약이 가장 좋은 시기라고 한다면 한번은 그것을 사용해야 할까요?자, 고지혈증의 핫타파 당귀와 산사 디톡스 차를 만들어 봅시다!먼저 물 2L를 약탕기에 넣으세요.만약 여러분 집에 약초가 없다면, 여러분은 보통 냄비를 사용할 수 있습니다!당귀와 산사를 물에 8g씩 넣고 약제성분이 들어오도록 1시간 동안 끓여주세요.1시간 정도 끓인 후에 물이 60%에서 70% 정도 남아 있으면, 완성하세요!이렇게 따뜻하게 드시고 냉장 보관 후 시원하게 드셔도 됩니다.김종국 한의사는 가벼운 운동 후에 이 차를 마시라고 권했어요.운동한 직후가 노폐물 배출 효과가 높은 시기이기 때문이죠.집에서 가벼운 스트레칭을 하고 당귀와 산서 디톡스차를 한 잔 마시면 지혈증 걱정은 끝납니다!