고혈압은 우리나라의 대표적인 질병 중 하나입니다.
우리나라 10명 중 3명 정도는 고혈압을 앓고 있습니다.여성 유병률은 그보다 낮지만,
하지만 여성의 경우 폐경기에 고혈압이 많이 발생하고 60세 이후에는 남성보다 고혈압 환자가 많아집니다.폐경 시 여성은 여성호르몬 감소로 인해 다양한 신체적 변화를 겪습니다.
갱년기 고혈압
에스트로겐 여성호르몬은 혈관을 보호하는 작용을 하는데 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 질환을 예방하고 혈관을 이완시켜 수축을 억제하는 작용을 합니다.따라서 폐경 후 여성호르몬이 부족하게 되면 혈관 기능에도 영향을 미쳐 고혈압을 일으킬 수 있습니다.
또한 폐경 후 체중 증가와 연령 증가, 운동 부족으로 인한 비만, 기타 갱년기에 겪는 다양한 정신적 스트레스도 고혈압의 원인으로 작용할 수 있습니다.
임신성 고혈압, 임신중독증의 원인?여성 고혈압 환자가 가장 주의해야 할 시기는 임신 중입니다.
임신 20주 이후의 고혈압을 임신성 고혈압이라고 하며 임신 후기에 임신 중독증으로 악화될 수 있습니다.
임신중독증은 임산부나 태아가 위험할 수 있기 때문에 특별관리가 필요합니다.
고혈압 증상 체크 – 갑자기 힘이 빠지고 금방 회복되며 가슴이 아프고 답답하다 – 심장이 두근거리고 어지럽다 – 시야가 흐려지고 뒤통증이 특히 아침에 심하다 – 조금만 움직여도 숨이 차고 귀에서 소리가 난다 – 만성질환 치료제나 진통제 복용이 잦다 – 피로감을 항상 느끼고 혼자 중얼거린다 – 정신이 혼란스럽고 착란증상이 있다
고혈압 치료방법은 나이와 성별에 관계없이 기간이 길수록 합병증 발생률이 높아지므로 한의원에서 적극적인 혈압관리를 받아야 하며 가족 중 고혈압 병력이 있거나 혈압이 꾸준히 높은 경우 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
정상 혈압 기준은 최고 140 최저 90입니다.둘 중 하나라도 위험기준을 초과하면 고혈압이 되지만 갱년기에 접어들면 반드시 정기적으로 혈압을 체크하고 염분을 줄인 식단과 규칙적인 운동으로 갱년기 증상을 완화시키고 한방치료를 병행하는 것이 좋습니다.
고혈압 예방 생활수칙 – 지방질을 줄이고 채소를 많이 섭취하고 얇게 먹기 – 매일 적당한 운동으로 체중 유지 – 담배 끊고 술 자제 – 스트레스 피하고 평온한 마음 유지 – 정기적으로 혈압을 측정하여 의사의 진찰을 받다
갱년기 여성 고혈압 한방 치료는?한의학적 관점에서 설명하자면 인체는 음양의 조화로 구성되어 있는데, 이러한 변화는 여성은 49세, 남성은 56세 무렵을 전후하여 갑자기 변화를 맞이하게 됩니다.즉, 음기에 해당하는 여성호르몬이 확실히 줄어들게 되는데 음기가 약해지면서 양기를 제어할 수 없게 되고요.
뜨거운 기운이 얼굴에 올라오는 ‘음허화동’ 증상이 나타납니다.그렇기 때문에 고혈압 외에 안면홍조나 식은땀, 우울증, 무기력을 경험하게 됩니다.
이러한 증상을 극복하기 위해서 동의보감에 기록된 한방치요법으로는 부족한 음기를 보충하고 과도하게 항진한 양기를 억제하는 즉 ‘자음강화’의 원리를 사용합니다.
이처럼 본인의 증상과 건강상태에 따라 한약 복용과 침 치료 등 생활관리를 함께 할 경우 보다 쾌적하게 갱년기를 넘길 수 있게 됩니다.
경혈 부위를 자극하는 침 치료는 혈압 조절은 물론 전두엽 자극으로 두통 등 다양한 증상을 개선해 줍니다.
내부의 냉기를 제거하고 따뜻한 기운으로 채우는 뜸 처방도 고혈압 개선에 효과적으로 작용합니다.
또한 부항 치료도 인체 내부의 순환력 개선에 도움이 됩니다.수혈을 배출하는 데 효과적이고 고혈압 상태를 회복할 수 있도록 합니다.
개인 맞춤형 한약 처방은 부족한 엑기스를 보충하고 온몸에 힘을 실어주며 전반적인 체력과 면역력을 강화하여 마음의 안정까지 되찾을 수 있습니다.
특히 고혈압으로 인해 간의 열이 심하게 오르기도 하고 음허에 쌓인 체내 노폐물이 문제를 일으키기도 합니다.이에 대한 불편함도 신림경희한의원에서 해결할 수 있습니다.
갱년기는 시기 차이는 있지만 남녀 모두 나타나는 자연스러운 현상입니다.혈압이 높은 상황을 방치할 경우 고혈압에 따른 합병증이 발생할 수 있으므로 고혈압을 예방하기 위해서 또는 치료를 위해 신림경희한의원을 부담없이 방문하시기 바랍니다.
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