갑상선 증상 및 원인, 관리하는 방법!

< 소정의 수수료를 지불받아 작성한 글입니다.>

우리나라에서 가장 높은 증가율을 보이는 암은 갑상선암입니다.갑상선은 성대를 포함한 발성기관인 후두와 양쪽 쇄골에 위치하고 있으며 나비 모양과 같은 내분비기관으로 신체의 신진대사와 체온을 조절해 줍니다.주로 여성분들에게 많이 발생하는 갑상선 증상은 갑상선에 혹이 생기거나 목소리에 변화가 생기고 숨이 차는 느낌 등을 이야기할 수 있습니다.또한 유전으로 발생하는 경우가 많아 가족 중에 해당 병을 앓고 있는 분이 계시면 더 사전에 관리를 하고 관리를 해주시는 것이 중요합니다.

우리나라에서 가장 높은 증가율을 보이는 암은 갑상선암입니다.갑상선은 성대를 포함한 발성기관인 후두와 양쪽 쇄골에 위치하고 있으며 나비 모양과 같은 내분비기관으로 신체의 신진대사와 체온을 조절해 줍니다.주로 여성분들에게 많이 발생하는 갑상선 증상은 갑상선에 혹이 생기거나 목소리에 변화가 생기고 숨이 차는 느낌 등을 이야기할 수 있습니다.또한 유전으로 발생하는 경우가 많아 가족 중에 해당 병을 앓고 있는 분이 계시면 더 사전에 관리를 하고 관리를 해주시는 것이 중요합니다.

아까 말씀드린 것처럼 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하는 갑상선에 호르몬이 부족하게 되면 추위를 쉽게 타게 되고 손발이 붓기 쉬워집니다.또 먹는 양에 비해서 급격하게 살이 찌거나 소화가 잘 안 될 수도 있습니다.이런 호르몬이 부족하지 않으려면 갑상선이 제 기능을 제대로 해야 하는데 호르몬을 만들어내는 원료인 요오드가 부족하면 갑상선 증상이 생길 수 있습니다.

아까 말씀드린 것처럼 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하는 갑상선에 호르몬이 부족하게 되면 추위를 쉽게 타게 되고 손발이 붓기 쉬워집니다.또 먹는 양에 비해서 급격하게 살이 찌거나 소화가 잘 안 될 수도 있습니다.이런 호르몬이 부족하지 않으려면 갑상선이 제 기능을 제대로 해야 하는데 호르몬을 만들어내는 원료인 요오드가 부족하면 갑상선 증상이 생길 수 있습니다.

그래서 건강을 위해서는요.오드를 꾸준히 섭취하는 것이 중요한데 갑상선 호르몬 합성을 도와주면서 신경 발달과 에너지를 만들어주기 때문에 꼭 조심해야겠다는 생각이 들었습니다.그래서 저도 미리 갑상선을 관리하기 위해서 여러 가지 기준을 세우고 제품을 알아봤습니다.그래서 오늘은 제가 고른 제품 소개와 함께 올바른 요오드 고르는 법을 알려드리려고 합니다!

그래서 건강을 위해서는요.오드를 꾸준히 섭취하는 것이 중요한데 갑상선 호르몬 합성을 도와주면서 신경 발달과 에너지를 만들어주기 때문에 꼭 조심해야겠다는 생각이 들었습니다.그래서 저도 미리 갑상선을 관리하기 위해서 여러 가지 기준을 세우고 제품을 알아봤습니다.그래서 오늘은 제가 고른 제품 소개와 함께 올바른 요오드 고르는 법을 알려드리려고 합니다!

1] 유기농 요오드라는 물질은 각종 해산물에서 많이 얻어지는데, 이는 해양오염으로 인해 중금속 농도가 높을 수 있다는 걱정이 되었습니다.

1] 유기농 요오드라는 물질은 각종 해산물에서 많이 얻어지는데, 이는 해양오염으로 인해 중금속 농도가 높을 수 있다는 걱정이 되었습니다.

그래서 이런 화학물질을 피하기 위해서 유기원료를 사용하고 있는 것을 알아봤습니다.이를 확인하기 위해서는 유기 가공 식품 인증을 받은 표시가 있는지 조사해야 했습니다.이 표시는 유기원료를 95% 이상 함유하고 있어 GMO가 아닌 식품일 때 받을 수 있고 또 첨가물을 사용하지 않는 등 여러 부분을 꼼꼼히 검사하고 확인하고 통과한 것에만 부여된다고 하니 안심하고 갑상선을 관리할 수 있을 것이라고 생각했습니다.

그래서 이런 화학물질을 피하기 위해서 유기원료를 사용하고 있는 것을 알아봤습니다.이를 확인하기 위해서는 유기 가공 식품 인증을 받은 표시가 있는지 조사해야 했습니다.이 표시는 유기원료를 95% 이상 함유하고 있어 GMO가 아닌 식품일 때 받을 수 있고 또 첨가물을 사용하지 않는 등 여러 부분을 꼼꼼히 검사하고 확인하고 통과한 것에만 부여된다고 하니 안심하고 갑상선을 관리할 수 있을 것이라고 생각했습니다.2] 아이오다이드 모양을 열심히 먹었을 때 그 안에 들어 있는 양이 최대한 많이 몸에 흡수되도록 하고 싶었어요.2] 아이오다이드 모양을 열심히 먹었을 때 그 안에 들어 있는 양이 최대한 많이 몸에 흡수되도록 하고 싶었어요.그래야 갑상선 증상이 나타나기 전에 잘 조절할 수 있다고 생각했기 때문에 나는 아이오다.이도 모양인지 확인했습니다.요오드가 체내에서 활용될 때는 아이오다이드로 변환돼 흡수되는데, 이 모양이 돼야 위장관에서 혈장으로 흡수돼 몸에 기능할 수 있으니까요! 다만 아이오다이드라고 해도 화학물질로 만들어진 원료는 어려웠습니다.그래야 갑상선 증상이 나타나기 전에 잘 조절할 수 있다고 생각했기 때문에 나는 아이오다.이도 모양인지 확인했습니다.요오드가 체내에서 활용될 때는 아이오다이드로 변환돼 흡수되는데, 이 모양이 돼야 위장관에서 혈장으로 흡수돼 몸에 기능할 수 있으니까요! 다만 아이오다이드라고 해도 화학물질로 만들어진 원료는 어려웠습니다.이것은 자연스럽게 존재하는 형태이기 때문에 분자 구조만 동일하게 한다고 흡수율도 같아지는 것은 아닙니다. 그러니까 반드시 체내 이용률이 가장 뛰어난 아이다이드 형태이면서 자연 유래의 것을 선택하는 것이 갑상선에 도움이 되는 상품인 거죠!저는 간단하게 제품 함량 표기에 “유기농 건조 효모(요오드)”라고 적혀 있는 것을 확인하고 선택할 수 있었습니다!이것은 자연스럽게 존재하는 형태이기 때문에 분자 구조만 동일하게 한다고 흡수율도 같아지는 것은 아닙니다. 그러니까 반드시 체내 이용률이 가장 뛰어난 아이다이드 형태이면서 자연 유래의 것을 선택하는 것이 갑상선에 도움이 되는 상품인 거죠!저는 간단하게 제품 함량 표기에 “유기농 건조 효모(요오드)”라고 적혀 있는 것을 확인하고 선택할 수 있었습니다!3] 품질을 위한 WCS 문구, 최근 식품의약품안전청에서 시판되고 있는 것 중에 가짜의 종류를 파악해서 폐기 처분을 내린 것을 알고 정말 깜짝 놀랐는데요.그런데 몇몇 장소에서는 악의적으로 허위 정보를 게재해 소비자들을 속였습니다.그래서 갑상선을 위한 식품을 선택하기 위해서는 WCS 표기를 확인해야 했습니다.WCS문구는 원료의 품질과 함량 등을 판매사에서 보증한다는 의미를 가진 대한민국 특허청에 등록된 보증상표로 객관적이고 확실하게 판단할 수 있으니까요!3] 품질을 위한 WCS 문구, 최근 식품의약품안전청에서 시판되고 있는 것 중에 가짜의 종류를 파악해서 폐기 처분을 내린 것을 알고 정말 깜짝 놀랐는데요.그런데 몇몇 장소에서는 악의적으로 허위 정보를 게재해 소비자들을 속였습니다.그래서 갑상선을 위한 식품을 선택하기 위해서는 WCS 표기를 확인해야 했습니다.WCS문구는 원료의 품질과 함량 등을 판매사에서 보증한다는 의미를 가진 대한민국 특허청에 등록된 보증상표로 객관적이고 확실하게 판단할 수 있으니까요!4] 시너지 성분인 셀레늄 함유 갑상선을 더 잘 조절하기 위해서는 셀레늄이 필요했습니다.이것과 요오드가 함께 있으면 시너지 효과를 낼 수 있기 때문입니다.세렌은 유해산소로부터 세포를 보호하는 데도 도움이 되기 때문에 갑상선에 문제가 있거나 관리를 하는 데 꼭 필요한 항산화제입니다.그래서 저는 셀렌이 꼭 들어 있고 이것 또한 자연 유래 원료에서 추출이 되어야 체내 흡수율도 높고 이용률도 뛰어나기 때문에 상세 페이지에 유기 건조 효모(셀렌)라고 적혀 있습니다.오드 골라봤어요!4] 시너지 성분인 셀레늄 함유 갑상선을 더 잘 조절하기 위해서는 셀레늄이 필요했습니다.이것과 요오드가 함께 있으면 시너지 효과를 낼 수 있기 때문입니다.세렌은 유해산소로부터 세포를 보호하는 데도 도움이 되기 때문에 갑상선에 문제가 있거나 관리를 하는 데 꼭 필요한 항산화제입니다.그래서 저는 셀렌이 꼭 들어 있고 이것 또한 자연 유래 원료에서 추출이 되어야 체내 흡수율도 높고 이용률도 뛰어나기 때문에 상세 페이지에 유기 건조 효모(셀렌)라고 적혀 있습니다.오드 골라봤어요!4] 노케스템 문구 대부분의 브랜드에서 영양제를 만들 때 부형제나 향료, 착색료를 사용하는 것을 큰 문제로 인지하지 못하는 것 같았습니다.그런데 화학 성분은 아무리 조금이라도 계속 먹고 몸에 쌓이게 되면 앞으로의 문제점은 생각보다 훨씬 많잖아요?갑상선 증상에 도움이 되는 요오드를 조사했더니 5촌이라는 단어를 사용하기도 했는데, 이는 수십 가지 중 5가지 성분만 제외했다는 뜻으로 받아들일 수 있었습니다.4] 노케스템 문구 대부분의 브랜드에서 영양제를 만들 때 부형제나 향료, 착색료를 사용하는 것을 큰 문제로 인지하지 못하는 것 같았습니다.그런데 화학 성분은 아무리 조금이라도 계속 먹고 몸에 쌓이게 되면 앞으로의 문제점은 생각보다 훨씬 많잖아요?갑상선 증상에 도움이 되는 요오드를 조사했더니 5촌이라는 단어를 사용하기도 했는데, 이는 수십 가지 중 5가지 성분만 제외했다는 뜻으로 받아들일 수 있었습니다.그래서 나는 몇가지 성분의 유무가 아니라 이산화 규소와 스테아린산 마그네슘, 각종 양념하기료와 감미료를 사용하고 있지 않는다는 노케스템후레ー즈을 확인했네요.이들 기준을 모두 하나씩 계산한 뒤 나는 마침내 뉴 트리 코어 브랜드의 오가닉 요오드를 선택했습니다.갑상선 증상이 나오는 것 아니냐는 초조해서 좀 심하게 선택했는데 그만큼 만족하고 있습니다.여러분도 성분은 물론, 제품의 함량까지 모두 안전하게 먹을 수 있는 요오드를 찾으신다면, 제가 말씀 드린 내용을 참고해서 좋은 선택을 하세요!그래서 저는 몇 가지 성분의 유무가 아니라 이산화규소나 스테알린산 마그네슘, 각종 착향료나 감미료를 사용하지 않는다는 의미의 노케스템프레이즈를 확인했습니다!이 기준들을 모두 하나씩 계산한 후 나는 최종적으로 뉴트리코어 브랜드 유기농 요오드를 선택했습니다.갑상선 증상이 나타날까봐 초조해서 조금 엄격하게 선택했지만 그만큼 만족하고 있습니다.여러분도 성분은 물론 제품 함량까지 모두 안전하게 복용할 수 있는 요오드를 찾으신다면 제가 말씀드린 내용을 참고하셔서 좋은 선택하세요!< 소정의 수수료를 지불받아 작성한 글입니다.>

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